Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

Мои занятия любовью...с собственным телом

дневник пользователя Victoria Z

Кое-что новенькое...

Вес 70,6

Сегодня решила попробовать рецептик от Marina мka: коржетовые спагетти с гуакомоль. Вкуснятина, сил нет! Правда я в гуакомоль положила больше ингредиентов, чем Марина советовала, туда пошла кинза, лимонный сок, перец чили (переборщила!) и чайная ложка ЛМ дополнительно к половине авокадо и помидорке с чесноком.

Изображение

На ужин - просто салат и маленький кусочек жареной рыбы-монах, которая осталась с предыдущего ужина.

Вчера вечером было ужасное самочувствие, как будто что-то с давлением: закладывало уши, в голове гул, состояние на грани с обморочным. Легла в 7 вечера в постель, выпила чуть не 2 литра воды за 3-4 часа, которая из меня и выходила поминутно...Сегодня вроде получше. Давление померяла - тоже ничего. Решила ничего не отправлять в рот недружественного. Такое чувство, что организм вышел на баррикады сражаться за своё лучшее будущее.

Комментарии:

СветикК 15.02.2015 19:26:56
Как интересно! Про такие спагетти не слышала.
   
Victoria Z 15.02.2015 22:36:30
Я тут по дневникам шлялась и вот набрела у Марины на такую идею. Настоятельно рекомендую попробовать.
   
Марина mka 15.02.2015 23:15:21
Правильно, каждый должен подстраивать рецепты под свой вкус.
Красивая фотография. У меня такой терки нет, обхожусь попроще )))
   
Victoria Z 16.02.2015 12:31:06
Я на самом деле просто сделала классический гуакомоль, только содержание масла, естественно, подрезала. Оказалось, что он очень хорошо с цуккини сочетается. Тёрка для моркови по-корейски, мама из Питера мне привезла, на привокзальном базарчике купила. Очень простая, но дело свое знает. Я на ней большинство салатов теперь делаю, мне кажется, что такая нарезка улучшает их вкус.
   
Елена Терещенко 16.02.2015 18:30:42
Я тоже люблю терку для салатов по-корейски.Красивенько получается. Такие спагетти приготовлю в сезон кабачков,сейчас у нас их нет.(практически ничего нет:cryулыбка
   
Victoria Z 16.02.2015 22:39:03
То, что вы все равно пытаетесь следить за собой в этой обстановке - это настоящее геройство! Личный подвиг - это точно! Сил вам и терпения.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника