Психология стройности

Секрет Полишинеля: как попасть туда, куда хочешь попасть

Жизнь подобна поездке на поезде. Если мы хотим попасть в другое место, нам нужно лишь сесть в поезд и оставаться там, пока не доедем до места назначения. Поезд может останавливаться и петлять, но если вы не сойдете с него, то со временем доберетесь до конечного пункта. Если же мы начнем без конца пересаживаться, то никогда не попадем туда, куда нужно.

Как точно сказано – и ведь не поспоришь!  Можно ли использовать эту мудрую мысль, если речь идет о пути к стройности? Давайте попробуем.

Чтобы попасть в пункт назначения, нужно сделать всего четыре вещи:
1. Принять решение сесть в поезд. То есть решить, что вы едете. И определить, куда именно, то есть выбрать цель поездки.
2. Выбрать нужный маршрут.  Вот тут в нашем случае сориентроваться бывает непросто. Потому что предлагается великое множество маршрутов, и большинство из них ведет в тупик.  Важно правильно выбрать тот путь, что наверняка приведет к цели, и составить план «поездки». Если Вы на этом сайте – значит, 90% успеха Вам гарантирована, потому что наш маршрут точно ведет к цели.
3. Купить билет. Это значит, что придется чем-то расплачиваться, и не всегда это будут деньги. Более того, рассчитывая только на власть и силу денег, «доехать» до стройности не получится. Платить за достижение цели придется работой и сменой привычек. И вот тут как раз очень важны Ваши настрой, решительность и мотивация.
4. Сесть в поезд. Это здорово, когда кто-то вас везет. А чтобы похудеть, придется не сидеть, а действовать. То есть в нашем случае «сесть в поезд» означает не откладывать поездку на «потом», а начинать двигаться к цели, действоать прямо сейчас.

Правда же, всё очень просто?

Цель – план – мотивация – действие.

Но если хотя бы одно звено этой цепочки окажется слабым, Вы вряд ли доберетесь до пункта назначения. Вы как раз начнете пересаживаться с поезда на самолет, с самолета на попутку, с попутки на катер… который плывет неизвестно куда.

Выберите себе оптимальное «перевозочное» средство и не покидайте его до тех пор, пока оно не доставит Вас к месту назначения. Если, конечно же, Вы во время поездки не передумаете попасть именно туда, куда наметили на старте.

Теги :

Комментарии:

Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь
Татьяна умеет всё разложить по полочкам и так просто и кратко рассказать о сложном улыбка
   
Федора 21.09.2012 18:26:39
Культура питания начинается с высокой самооценки и самоуважения. Если вы действительно хорошо к себе относитесь, уважаете себя, вы не потащите в рот абы что и абы как.
   
Inessa U 11.11.2012 23:54:30
Выберите себе оптимальное «перевозочное» средство и не покидайте его до тех пор, пока оно не доставит Вас к месту назначения. Если, конечно же, Вы во время поездки не передумаете попасть именно туда, куда наметили на старте.
Правильно всё, но
если перевозочное средство воз, в который впряглись лебедь, рак и щука, далеко не уехать....я не шучу.
Выбирайте космический корабль - Систему!
   
Таня-МаТаня 18.11.2012 00:39:36
Вроде бы все так легко и просто и транспорт выбрала не быстрый и не медленный в виде поезда, но на пути к цели, что то часто рельсы лопаются. подмигивает Чувствую, что пора садиться на интенсив.
   
VJHJP2013 29.11.2012 18:46:02
A я вот второй раз билет покупаю на этот поезд.И ведь не зря Татьяна Владимировна предупреждает,что второй раз сложнее добраться дп пункта назначения.А как все серьезно,мне туда очень надо.
   
А я третий...
Действительно сложно, очень сложно, НО...!!!
Могу сказать, что на протяжении всего времени, автоматически придерживаюсь принципов ДД. И вес хоть и увеличился сразу после того как соскочила с системы, но в определенный момент встал и стоит уже 8 месяцев.
Это про поезд,
Сошла на полустанке и опоздала к отправлению литерного состава, вот теперь приходится на попутках добираться.
Надо придумать как догнать литерный и впрыгнуть на ходу
   
Журавлик Света 08.12.2012 16:01:02
Очень хорошая статья,спасибо большое!
Я тоже сажусь на этот поезд второй раз...И теперь я уверена на все 100%,что доберусь до Цели,что-бы мне это не стоило!!!Мне тоже туда очень нужно...!
   
Katуа udacha 12.12.2012 14:10:14
Я 1.приняла решение сеть в поезд! 2.выбрала нужный маршрут! 3.купила билет! и 4. села в поезд! Верю себе, что доеду до пункта назначения и не сверну никуда. Буду стараться, уж очень хочется.
   
Antonina 08.01.2013 22:39:09
Как я счастлива, что попала именно в этот поезд!
   
ValushA 29.01.2013 14:03:33
И я тут впервые, попробую поехать в поезде до конечной остановки.
   
AngelLika 05.02.2013 19:49:28
Запрыгнула в поезд на полном ходу и не жалею. Я, вот уже несколько дней, пребываю в каком-то невероятном восторге! Как же я сама до этого не додумалась?! Ведь все так очевидно!!! Всегда восхищаюсь людьми, которые настолько гениально просто могут раскрыть глаза. Ведь столько информации перелопачено, отсортировано, проанализировано! Мало кто так бескорыстно делится находками. Спасибо, Вам, Татьяна за ваше открытие! Теперь я вижу, где заканчивается мрачный туннель! Счастлива, что нашла этот сайт! С удовольствием вольюсь в форумную жизнь сайта.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться