Новичок! Приветствуем тебя!Напиши о себе..

RSS RSS
Добавлено: 2016-09-17 09:17:30 (181)
отвертка
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 21.05.2015
Дата рождения: 29.09.1953
OffLine
Последний визит: 08.12.2016
Сообщений: 131
Ирина ,добро пожаловать в наш дружный ДДшный коллектив.Нет пока книг,воспользуйся бесплатными рассылками,подпишись на них и на бесплатный мини =курс "Малахова минус" и заведи дневник(через интернет-магазин),там консультанты помогут корректировать меню и более глубоко понимать системуда

Спасибо Ответить Цитировать
mursi, lenaleo, galiana, akulova-irochka
Добавлено: 2016-09-30 13:18:25 (182)
Jurmala
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 30.09.2016
Дата рождения: 12.05.1980
OffLine
Последний визит: 03.10.2016
Сообщений: 1
Solnechnij i vetrennij vsem privet iz Jurmali! улыбка

Paru dnej nazad kak to v youtube uvidela webinar Malahovoj. Zainteresovalasj. Togda nashla i etot sait. Vot, segodnja uzhe zaregiitrirovalasj i podpisalasj na raznije rassilki улыбка.
Dalshe brozhu, hozhu po saitu i pitajusj ponjatj chto mne teperj delatj. улыбка Ochenj mnogo informaciji, mozhet bitj dazhe za mnogo dlja novichka. улыбка Poka vot ponjala, chto nado kupitj vozmozhnostj vesti dnevnik, vidimo tam kak to etot proces pojdot bistreje.
P.s. izvenajusj chto pishu latinskimi bukvami, i navernoje s oshibkami.. radnoj jazik latishskij. улыбка
при написании текста желательно пользоваться транслитом

http://www.transliter.ru/autotranslit/


—————————————————————————

Диеты
Спасибо Ответить Цитировать
raya.lyalikova
Добавлено: 2016-10-09 01:31:32   Заголовок: Что я думаю, когда наполняю тарелку едой? (183)
SOLOMA
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 14.04.2016
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 03.12.2016
Сообщений: 1
Я в системе самый что ни на есть НОВИЧОК. Узнала о системе не случайно, так как случайностей не бывает. У меня у мужа вес 145 кг, а был 156! На каких методах только "не сидели", а желание было таким сильным, что мне попалась на глаза система Татьяны. Дочь живет в Москве, купила нам книгу Татьяны и я стала вникать. Скажу, что до этого "мы" похудели на Ковалькове" за 5 месяцев на 12 кг и все, вес остановился. И вот новая информация. По мере её изучения, я стала с вечера составлять меню на следующий день. На рынке покупаю все подряд, что относится к дружественным продуктам, поэтому меню из овощей вполне разнообразное. Когда готовлю, а теперь из кухни не вылажу, одно только в уме: хоть бы понравилось ему, так как у меня с этим проблем нет. Нельзя соли- пожалуйста, нужно что-то, чтобы было "правильным"? Нет проблем! Не всегда получаю удовольствие от пищи, но ем, так как понимаю- нужно. А вот с мужем не получается все. Он сам очень вкусно, но "вредно" всегда готовил, поэтому.... говорит, нужно время. Я не тороплю, но накладывая в тарелку думаю только об одном: хоть бы понравилось. Честно скажу, трудно дается все: очень хочется сладкого, соленого и всего того, что нельзя. Понимаю, что нужно время, чтобы перестроиться. А муж одно: БЕЗ ФАНАТИЗМА...Но большую порцию овощей и правильное сочетание продуктов мне удается, поэтому я каждый день с нетерпением жду, чтобы увидеть результат на весах... Одно только в голове: как улучшить здоровье, как заставить его поверить в систему, в которую я очень верю, так как читаю отзывы многих. Но думаю только своим примером смогу завоевать доверие мужа к этой системе, и особенно, когда он начнет видеть результат на весах.

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2016-10-09 07:07:17 (184)
Рая Ляликова
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 29.04.2014
Дата рождения: 10.07.1951
OffLine
Последний визит: 08.12.2016
Сообщений: 279
Дорогая SOLOMA, добро пожаловать в наш дружный коллектив!
Самое главное, это сильное желание, то есть мотивация, с этим вы всё преодолеете. Я понимаю, трудно перейти на новое питание, но у нас на сайте есть такой раздел "Полезное". Загляните туда и почитайте, там много полезного. Особенно вот это, Возьмите на вооружение Гум.... Это вам точно поможет. Со сладким конечно трудно расстаться и в этом разделе тоже есть помощь в этом вопросе. И ещё большой вам совет, приобретайте доступ в раздел "Дневник.... Там вам консультанты подскажут, что не так с вашим меню. Может вы что-то не поняли, как работает система. А главное, не надо насильно есть то, что не нравится. Надо так приготовить своё блюдо, чтобы вы с удовольствием ели и теряли свой ненавистный жир! Но для того, чтобы вы это поняли, нужно общение, то есть дневник. Конечно информации много на сайте и на все вопросы можно найти ответ на свои вопросы. Если сами сможете всё постичь, то хорошо. А если есть вопросы, то не стесняйтесь выходите на форум, только в тех темах, о чём хотите спросить. Не опускайте руки!
Удачи и будьте здоровы!

—————————————————————————
Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели — корректируйте действия. Конфуций Мой фотоальбом в КК
Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19
Сейчас на сайте: 79 пользователей (зарегистрированных: 8, гостей: 71)
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Krisrina_81, mane, margo73, Irina_Petr, mirra49, Samer, 8877,