Как приучить себя пить воду.

RSS RSS
Добавлено: 2015-03-15 06:28:57   Заголовок: у меня с водой трудностей не было... (121)
Асия Сабировна
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 06.03.2015
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 02.05.2018
Сообщений: 3
Для меня вообще не было трудностей с водой: чай и кофе же не пьёшь после еды и поэтому через 40 минут после еды внутри уже всё "горит" и каждый глоточек воды - просто наслаждение как в пустыне ))

Спасибо Ответить Цитировать
Allochka4277, Asol, nh.rfxrf
Добавлено: 2015-09-05 21:02:56 (122)
Roza-Dina
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 02.09.2015
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 27.04.2017
Сообщений: 1
нельзя пить так много(500г)!;вредно для ПОЧЕК;надо понемногу в течении дня;утром 1стакан надо

Спасибо Ответить Цитировать
Asol
Добавлено: 2015-09-05 21:21:39 (123)
Лисичка-сестричка Эльвира
Статус : VIP

Зарегистрирован: 06.08.2013
Дата рождения: 13.06.1974
OffLine
Последний визит: 19.09.2019
Сообщений: 830
Цитата:
Roza-Dina:
нельзя пить так много(500г)!;вредно для ПОЧЕК;надо понемногу в течении дня;утром 1стакан надо
для почек много воды не вредно, а вредна соль, которая и мешает почкам отдавать с водой все гадости
но за раз 500 рг. воды (если я правильно поняла) просто бесполезно - на выход напрямую пройдет и "не зайдет" по клеточкам а только так себе поверхостно помоет кишечник

—————————————————————————
Изображение .......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2016-03-28 11:08:51 (124)
Zoyka
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 11.02.2016
Дата рождения: 19.12.1973
OffLine
Последний визит: 13.04.2017
Сообщений: 14
Вначале своего пути по системе БС я утром выпивала только отвар льна, за 20 мин до завтрака. После туалета и взвешивания. Потом до еды и после, как положено, пила стаканами. Могла за час выпить литру воды. Ведь , чем больше выпьешь, тем лучше будет ОВ (я так считала). И как результат- большая привязанность к туалету. Не успеешь выйти из дома, как срочно нужно возвращаться. Но после прочтения этого топика (большое спасибо всем форумчанам , которые поделились своим опытом по этому вопросу) стала пить по другому. Утром две чашечки тёплой воды по 250 мл с капельками лимонного сока пью не торопясь, маленькими глоточками, потом, так же, отвар льна. Потом между приёмами пищи, до и после, по 250 мл небольшими глотками. Наконец-то хоть стала высыпаться, а не бегать всю ночь в туалет.

—————————————————————————
Изображение Настоящую даму легко узнать: она ничего не ест. "Унесённые ветром."
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2016-03-31 14:50:58 (125)
НатальяСергеевна
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 07.04.2015
Дата рождения: 12.05.1962
OffLine
Последний визит: 08.08.2019
Сообщений: 15
Татьяна Владимировна! Подскажите, пожалуйста,в рамках строго соблюдения правил питания по ДД , возможно ли пить большое количество березового сока в течение 1-2 недель( хочется помочь организму и соком березовым), ведь к 2,5-3 л воды нереально выпить еще пару литров сока. Сейчас он уже начинается, и есть возможность его иметь каждый день.

—————————————————————————
У природы нет плохой погоды...
Спасибо Ответить Цитировать
Asol, mursi
Добавлено: 2016-03-31 15:15:15 (126)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 20.09.2019
Сообщений: 3210
Цитата:
НатальяСергеевна:
в рамках строго соблюдения правил питания по ДД , возможно ли пить большое количество березового сока в течение 1-2 недель

В рамках строгого соблюдения системы всё, что не вода - то еда. Вынуждена Вас огорчить: Березовый сок, БЖУ и калорийность на 100 г продукта
Калорийность 24 ккал Белки 0.1 г Жиры 0 г Углеводы 5.8 г
Каждый глоток сока будет вызывать выброс инсулина - как раз то явление, которое при строгом соблюдении правил системы (в частности, сокращением количества приёмов пищи до 3-4раз) нивелируется до минимума. Так что думайте сами, что важнее.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2016-05-17 22:12:20   Заголовок: вода (127)
Наталья Корчагина
Статус : VIP

Зарегистрирован: 24.02.2012
Дата рождения: 26.08.1961
OffLine
Последний визит: 09.06.2019
Сообщений: 120
Доброго времени суток! Я кажется созрела для покупки фильтра для воды- оказалось,что картинки с рекламой на сайте уже нет-или я просто не нашла? если уже убрали буду благодарна за ссылку на фильтр.

—————————————————————————
ЖИЗНЕЛЮБКА
Спасибо Ответить Цитировать
Asol
Добавлено: 2016-05-18 00:37:16 (128)
Лисичка-сестричка Эльвира
Статус : VIP

Зарегистрирован: 06.08.2013
Дата рождения: 13.06.1974
OffLine
Последний визит: 19.09.2019
Сообщений: 830
Цитата:
Наталья Корчагина:
Доброго времени суток! Я кажется созрела для покупки фильтра для воды- оказалось,что картинки с рекламой на сайте уже нет-или я просто не нашла? если уже убрали буду благодарна за ссылку на фильтр.
про фильтрт см. здесь

—————————————————————————
Изображение .......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.
Спасибо Ответить Цитировать
Asol
Добавлено: 2016-06-03 11:31:46   Заголовок: Чай Хорошо, а водичка лучше. (129)
optimist
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 12.04.2016
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 20.07.2016
Сообщений: 9
Я очень большой любитель чая-крепкого,свежего, горячего.Теперь это в прошлом. Сейчас пью чай 1 стакан даже не каждый день ( раньше 8-10).Воду не пила вообще.Сейчас выпиваю 2-2.5 литра в день.О чае вспоминаю редко. Сначала пила воду в основном между приемами пищи, чтобы не сорваться на перекус.Сейчас пью-потому что пью.Многое зависит еще от рекомендаций врачей.Мне терапевт еще лет 10 назад рекомендовал снизить прием воды и соли, что бы привести в норму давление.Все это ерунда. На системе я полностью исключила соль и пью воду сколько захочу.Давление 130\80.Отеков нет.А чай для меня теперь как праздничное блюдо.

Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Lenylkin, tanya st, Asol, nataha56, tina66, podruga, nh.rfxrf
Добавлено: 2016-06-14 10:04:46   Заголовок: Вода с лимоном может заменить обычную воду? (130)
Анна Тебенькова
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 04.06.2016
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 25.06.2017
Сообщений: 2
Подскажите, пожалуйста, где вычитала -уж не помню и где-что воду можно пить с лимоном? Правильно ли , если я на трехлитровую банку с водой отрежу три кольца лимона и в течении дня буду пить именно такую воду? Дополнительно я ее еще и ионизирую.

Спасибо Ответить Цитировать
Asol
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14
Сейчас на сайте: 20 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 20)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Nataly-kamenn,