Наши успехи
Система снижения и нормализации веса Татьяны Малаховой поначалу получила имя "Диета Дружбы" и касалась только питания. Именно здесь была предпринята удачная попытка «подружить» между собой множество зачастую противоречивых диетических течений, выбрав из них самое рациональное. С 2006 года система повзрослела, дополнилась новыми деталями, обрела научную обоснованность и стала ещё более эффективной.
В этом разделе Вы можете прочитать отзывы тех, кто придерживается нашей системы – все они реальные живые люди, Вы можете вступить с ними в контакт и пообщаться лично. Можно посмотреть фотографи "до" и "после" - это не фотошоп!
Позитивные перемены, отмеченные нашими последователями, в целом сводятся к следующему.
1. Комфортная переносимость режима питания – абсолютно все утверждают, что не испытывают голода между приемами пищи, и что особенно важно – после ужина, а «положенное количество» еды великолепно насыщает и доставляет удовольствие.
2. Отсутствие ограничений – возможность есть что угодно и не прибавлять в весе, соблюдая наши «меры предосторожности». А это, согласитесь, хорошее моральное подспорье – знать, что ничто не запрещено, а пищу вы выбираете себе сами, понимая, для чего и зачем это делаете, и каких последствий от этого ожидать.
3. Снижение или полное исчезновение потребности в стимуляторах: кофе, шоколад и прочее объективно становятся ненужными, и при наличии вашего желания расстаться с «пищевыми наркотиками» навсегда прощание произойдет без мучений и душераздирающих сцен.
4. Укрепление иммунитета – все отметили устойчивость к простудным заболеваниям, улучшение работы ЖКТ, нормализацию артериального давления, улучшение показателей крови (кто делал соответствующие анализы), уменьшение симптомов хронических заболеваний – от гастритов и колитов до остеохондроза и артроза. Те, кто страдал от хронических головных болей, вдруг замечают, что стали обходиться без таблеток. То есть питание по нашей системе имеет оздоровительный характер для всех органов и систем организма.
5. Улучшение состояния кожи, волос, ногтей, зубов – как частный случай отмеченного выше. А еще избавление от целлюлита – конечно, не сразу, но с течением времени. Причем иногда «открытия» случаются неожиданно, ведь мы обычно не обращаем внимания на то, с чем смирились, что давно стало привычным.
6. Отличное настроение, бодрость и повышение энергичности – у всех без исключения. Сон становится более спокойным и глубоким, чтобы выспаться, требуется гораздо меньше времени, а после пробуждения включается «батарейка-энерджайзер».
7. Нормализация обменных процессов в организме, в том числе улучшение гормонального фона – вот, пожалуй, самое приятное. Были случаи, когда молодые женщины с диагнозом «бесплодие» очень сильно удивляли врачей… У нас много молодых мамочек!
8. Чуть не забыла - конечно же, нормализация веса! Если лишний жирок имеется, он спокойно уходит. И что особенно приятно, не стремится вернуться: наша система дает приличный «запас устойчивости», поэтому не страшны походы в ресторан, застолья с друзьями, вылазки на шашлыки и даже отдых по системе «все включено».
В завершение приведу цитату с нашего форума:
Пусть Ваша система завоюет миллионы сердец - отчаявшихся, заблудившихся в огромной куче никому не нужных диет, а врачи-диетологи, которые утверждают, что Малахова не придумала ничего нового и говорит давно известные истины, и что энергетик не может научить людей худеть, пусть кусают локти, что их платным пациентам не удается добиться таких результатов!
Приглашаем вас пообщаться с последователями системы, завести собственный дневник, узнать о влиянии системы на здоровье, обсудить особенности и найти дружескую поддержку единомышленников!