Как приучить себя пить воду.

RSS RSS
Добавлено: 2016-06-14 16:34:13 (131)
отвертка
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 21.05.2015
Дата рождения: 29.09.1953
OffLine
Последний визит: 19.06.2019
Сообщений: 175
Аня ,а вычитали Вы в книге "БС" Т.В..Малаховой,она пишет ,что в воду добавлять лимонный сок можно. И я думаю на 3-х литровую банку с водой и целый лимон не помешает.

Спасибо Ответить Цитировать
Allochka4277, Asol, TamaraCe
Добавлено: 2016-06-14 18:21:43 (132)
Яна Я
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 29.04.2013
Дата рождения: 18.01.1959
OffLine
Последний визит: 19.05.2019
Сообщений: 377
Я нарезаю один лимон на 2-х литровый кувшин.Но не постоянно.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Asol, nataha56, raya.lyalikova, TamaraCe, ElenaTonkikh
Добавлено: 2016-07-12 14:19:27   Заголовок: Всё происходит постепенно! (133)
Оксаночка Колганова
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 20.05.2016
Дата рождения: 18.07.1974
OffLine
Последний визит: 12.01.2018
Сообщений: 28
Я то же так считаю. Надо быть терпеливым. Я поставила себе программу на телефон, каждые два часа она сообщает, что надо пить воду. Это было сначала. А теперь я и без этой программы чувствую, что хочу пить. Режим - дело серьёзное. Организм привыкает к режиму и всё налаживается.

Спасибо Ответить Цитировать
Jojo, Asol, TamaraCe, elenagr
Добавлено: 2017-10-11 21:35:32 (134)
dalanaya
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 11.10.2017
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 13.10.2017
Сообщений: 12
У меня стакан воды всегда стоит на рабочем столе. Выпиваю - тут-же набираю новый.

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, TamaraCe
Добавлено: 2017-10-12 02:01:19 (135)
NataliaChicago
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 24.05.2013
Дата рождения: 10.03.1957
OffLine
Последний визит: 05.10.2019
Сообщений: 644
Летом пьётся вода очень легко, но вот с приходом холодов, особенно, такого времени то холодно, то тепло, мне сложновато пить , хотя заметила, что надо просто себя заставлять иногда. Потом входит в привычку и сам уже без часов и программ, организм запрограммирует потребность в воде сам.

Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, Allochka4277, Natalia59., natalya61, Asol, TamaraCe
Добавлено: 2017-12-14 08:58:38 (136)
Kolbasa
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 06.11.2017
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 25.01.2018
Сообщений: 12
Я себе ставила на видное место трёхлитровую банку и ставила цель постепенно задень выпить. Теперь и без банки чувствую потребность и выпиваю норму.

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, TamaraCe, irsana
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14
Сейчас на сайте: 20 пользователей (зарегистрированных: 1, гостей: 19)
Пользователи on-line: ТНН
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: frodina, Tatyana55, sofer770, 14kristina2014,