Очистительный интенсив

RSS RSS
Добавлено: 2016-08-16 16:48:29   Заголовок: Вопросы возникли по электронной книге " Примерное меню ОИ" (241)
Nadechda
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 09.05.2016
Дата рождения: 06.02.1959
OffLine
Последний визит: 17.12.2018
Сообщений: 11
Мы на ДД вечером корнеплоды не едим, а в меню ОИ на 1 и 2 этапе есть дни, когда на ужин морковь в составе салата. 2) Я думала на ОИ можно только ЛМ, а в меню разные растит. масла, даже оливковое есть. И что важно лично для меня не указан размер порций, хотя бы так min - max (например: 200-250 гр.). И еще при распечатке получились серые листы, лучше бы фон был просто белый. Само меню интересное, есть много новых блюд, которые я из него подчерпнула. Особенно понравилось имбирное масло, а то я раньше с имбирем не ела, сильно жгло и было горько. Точно по меню дни не беру, не все мне подходит, но идеи использую.

—————————————————————————
Nadechda
Спасибо Ответить Цитировать
Asol
Добавлено: 2016-08-18 15:12:52 (242)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 13.12.2019
Сообщений: 3218
Цитата:
Nadechda:
Мы на ДД вечером корнеплоды не едим, а в меню ОИ на 1 и 2 этапе есть дни, когда на ужин морковь в составе салата.

Не "не едим", а не используем корнеплоды в качестве основы салата. Как вкусовую добавку - можно всегда. Главное. чтобы вечером основа салата была из листовых овощей с низким содержанием углеводов
Цитата:
Nadechda:2) Я думала на ОИ можно только ЛМ, а в меню разные растит. масла, даже оливковое есть.
вообще-то в книге "Тактика" сказано, что ЛМ - только в первые 2 недели, а в дальнейшем рекомендуется часть Лм заменить на другие масла.
Для того и составлено меню, чтобы показать варианты питания. А размер порций у каждого может быть индивидуальным, и про рекомендованный размер тоже в книге написано.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2017-05-07 12:55:30 (243)
Наталья Быковская
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 18.08.2016
Дата рождения: 30.05.1970
OffLine
Последний визит: 27.08.2019
Сообщений: 171
Можно ли идти на ОИ с крупными камнями в желчном? Последние 15 они не доставляют мне никак неудобств и проблем.

—————————————————————————
Спасибо Ответить Цитировать
vetochka1952, Asol, irsana
Добавлено: 2017-05-07 13:32:44 (244)
Людмила-Тверь
Статус : VIP

Зарегистрирован: 28.03.2013
Дата рождения: 15.09.1952
OffLine
Последний визит: 12.12.2019
Сообщений: 620
Цитата:
Наталья Быковская:
Можно ли идти на ОИ с крупными камнями в желчном? Последние 15 они не доставляют мне никак неудобств и проблем.


Не советую. Камни могут задвигаться. В последний раз на ОИ, на шестой день, у меня пошёл мелкий песок. Рези были жуткие, всё сразу воспалилось типа цистит. Пришлось бросить ОИ и начать лечиться.

—————————————————————————
Изображение мой фотоальбом
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, N.Shtareva, Asol, podruga, TamaraCe, irsana
Добавлено: 2017-05-07 14:10:50 (245)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 13.12.2019
Сообщений: 3218
Цитата:
Наталья Быковская:
Можно ли идти на ОИ с крупными камнями в желчном?

Наталья, а Вам это зачем??? Я имею в виду ОИ - как инструмент для перестройки ОВ. Ваш результат говорит сам за себя - ОВ уже перестроился, всё отлично. Помните: от добра добра не ищутподмигивает И не буди лихо, пока оно тихо.
То есть не нужно то, что уже очень и очень хорошо, пытаться довести до некоего идеала. Как бы не попасть в ловушку перфекционизма. Лучшее- враг хорошего

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2017-05-07 17:36:47 (246)
Наталья Быковская
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 18.08.2016
Дата рождения: 30.05.1970
OffLine
Последний визит: 27.08.2019
Сообщений: 171
ОВ, может, и наладился. Но "гадости-то", наверняка, много еще сидит. Но и помню Ваше предупреждение: от добра добра не ищут. Буду тогда дальше жить без экспериментов, четко по ДД. Спасибо.

—————————————————————————
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, N.Shtareva, Asol, TamaraCe, irsana
Добавлено: 2017-05-07 17:55:24 (247)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 13.12.2019
Сообщений: 3218
Цитата:
Наталья Быковская:
ОВ, может, и наладился. Но "гадости-то", наверняка, много еще сидит.

Опять народная мудрость: чисто не там, где метут, а там, где не сорят. Если за время следования ДД вы придерживались правил ДД - то и не насорили. А то, что было "насорено" раньше - уже в основном выведено наружу. В общем, лично для Вас не вижу смысла экспериментировать с ОИ. Хотя, как говорится - вольному воля. Вреда быть не должно...

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2017-05-07 17:58:06 (248)
Наталья Быковская
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 18.08.2016
Дата рождения: 30.05.1970
OffLine
Последний визит: 27.08.2019
Сообщений: 171
Цитата:
Людмила-Тверь:
Цитата:
Наталья Быковская:
Можно ли идти на ОИ с крупными камнями в желчном?


Не советую. Камни могут задвигаться.


Людмила, вот я этого и опасаюсь. Да ещё и лимон смущает: я от него совсем отказалась, если только для маринования мяса использую. Сразу оскомина, эмаль даже на киви в фруктовом салате реагирует, потом на зубы "наступить" не могу. И яблоки кислые тоже не для меня. Спасибо, что поделились опытом. Не буду испытывать судьбу.

—————————————————————————
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Lenylkin, N.Shtareva, vetochka1952, Asol, mursi, TamaraCe, irsana
Добавлено: 2017-10-11 00:12:43 (249)
dalanaya
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 11.10.2017
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 13.10.2017
Сообщений: 12
"Очистительный интенсив" - это класс! Дисциплинирует! Нет косяков. На второй день сильно болела голова, сегодня день третий заканчивается, все отлично. Муж колол инсулин длинный 2 раза в день и короткий перед каждым приемом пищи, пришлось сократить дозу короткого вдвое, сахар сильно уменьшился. Идем дальше.

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, TamaraCe, irsana
Добавлено: 2017-11-06 22:24:42 (250)
Kolbasa
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 06.11.2017
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 25.01.2018
Сообщений: 12
Отлично!!! Один килограмм за три дня - достижение! Поздравляю! У меня не получается.

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, TamaraCe, irsana
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26
Сейчас на сайте: 17 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 17)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: galiana, Zubaira59, Belka55,