Советы про здоровье - 1

RSS RSS
Добавлено: 2017-12-02 18:18:39 (91)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 19.01.2022
Сообщений: 3248
Цитата:
Елена 040:
Ставят остеопороз.Назначают первым делом кальций Д3 никомед.Что делать?

Прочитайте эту статью и обязательно комментарии тоже. Вам решать, как лечиться.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Asol, maz040
Добавлено: 2017-12-02 19:30:06   Заголовок: Читала. (92)
Елена 040
Статус : VIP

Зарегистрирован: 11.05.2013
Дата рождения: 04.04.1962
OffLine
Последний визит: 13.05.2020
Сообщений: 19
Читала,перечитывала,понимаю,что кальций не влияет на хрупкость костей,что нужен коллаген.Но что тогда делать?Ведь откуда то остеопороз вылез).

—————————————————————————
Елена040
Спасибо Ответить Цитировать
Asol, nh.rfxrf
Добавлено: 2018-05-30 11:46:58   Заголовок: вред рамадана для здоровья (93)
OlgaP
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 04.04.2013
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 30.06.2019
Сообщений: 5
дорогие форумчане,

очень мало нахожу информации о вреде мусульманского рамадана для здоровья. В основном пишется о его пользе, во что мне не верится. Не удается убедить близкого и дорогого мне человека в том, что питание поздним вечером и ночью (в три часа), а также запрет на питье воды днем губительны. Пока не достаточно освоила систему, чтобы аргументировать. А рамадан идет и идет.

Ольга

Спасибо Ответить Цитировать
irsana
Добавлено: 2018-05-31 09:03:37 (94)
Лисичка-сестричка Эльвира
Статус : VIP

Зарегистрирован: 06.08.2013
Дата рождения: 13.06.1974
OffLine
Последний визит: 05.01.2022
Сообщений: 855
Цитата:
OlgaP:
дорогие форумчане,

очень мало нахожу информации о вреде мусульманского рамадана для здоровья. В основном пишется о его пользе, во что мне не верится. Не удается убедить близкого и дорогого мне человека в том, что питание поздним вечером и ночью (в три часа), а также запрет на питье воды днем губительны. Пока не достаточно освоила систему, чтобы аргументировать. А рамадан идет и идет.

Ольга
О вреде не спать по ночам можно прочитать здесь подробнее
что касается питания поздним вечером и ночью, то наш организм живет по солнышку, т.е. вечером входит в иной режим. Пищеварение поздним вечером засыпает. И съеденная поздним вечером пища просто болтается по кишечнику почти до утра. И если и переваривается то оооочень некачественно (кишечник спит, ведь вспомните даже в туалет кишечник просится не сразу утром, а только когда Вы уже проснулись). Плохо переваренная пища опасна и для фигуры и для здоровья, т.к. она просто загнивает в кишечнике и выделяет токсины. И эти токсины всасываются в кровь и разносятся по организму. Органы выведения продуктов жизнедеятельности (почки, кожа) тоже страдают. И печень, которая обязана обезвреживать организм, должна каждый раз брать на себя эут дополнительную работу. А она ответственна за расщепление жиров в нашем организме, но ей уже и не до жиров, т.к. обезвреживание токсинов - первоочередная задача. Отсюда и лишний вес в т.ч. Я уже не говорю о том, что энергия добытая из вечерней пищи просто не расходуется организмом и запаковывается в жир.

А про важность воды есть выдержки из книги здесь
Можно и здоровье улучшить и потерять почти до трети лишнего веса только наладив питьевой режим (ну при условии отказа или ооочень существенного снижения потребления соли и включения в рацион питания сырых овощей и фруктов - калия, чтоб настроить калиево-натриевый баланс, а то просто увеличение воды может привести к лишним отекам).

—————————————————————————
Изображение .......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.
Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
Сейчас на сайте: 36 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 36)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Delya, Galechka, procenko.irina, larsen,