Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит: 08.03.2023
Сообщений: 809
Для Наташи Чикаго,Александры и всех ,кто интересуется уходом за кожей несколько полезных рецептов.Я знаю женщину,которая спасается от морщин сливочным маслом. Только настоящим.Наносить масло нужно по массажным линиям,помассировать немного,остатки убрать салфеткой,как ни странно утром нет никакого жирного блеска,я на ночь наносила его себе и хотя моя кожа склонна к жирности,результат меня порадовал. Беспроигрышный вариант следующий,это уже мой рецепт. Я им пользуюсь давно. Хороший пучок петрушки пропустить через мясорубку,добавить качественное размягченное сливочное масло,скатать в маленькие шарики и забросить в холодильник Вечером наносить вместо ночного крема вокруг глаз . Результат мне нравится Для питания зрелой кожи есть хорошая маска,которая конкретно делает кожу ровной и подтянутой,ведь у всех нас овал лица желает быть лучше.1-2 ч ложки желатина на ночь залить 100 мг молока,утром поставить смесь на слабый огонь и нагреть до полного растворения желатина ,потом смешать 1 ч ложку глицерина,,1 ч ложку меда и наносить на кожу послойно с интервалом 5 минут ,всего на 20 минут,кожа отблагодарит вам за такую маску ЕЕ можно хранить в холодильнике неделю Особенно весной нужно не забывать о компрессах из сухих трав,готовить из них отвары. Ромашка,череда,душица,тысячелистник.....
Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит: 08.03.2023
Сообщений: 809
Мне нравится применять глицерин в масках,он спокойно ложится на любой тип кожи,вот некоторые рецепты. Рецепт маски из глицерина и меда для сухой, нормальной и комбинированной кожи. Это средство увлажняет и питает кожу, а также очищает кожу
Смешайте чайную ложечку глицерина и столько же меда, добавьте три столовых ложки воды. Тщательно перемешайте, чтобы растворился мед. Затем добавьте чайную ложечку овсяной муки, перемешайте снова. Нанесите маску и через 15 минут смывайте теплой водой.
Если во время приготовления получилась слишком густая масса, то добавьте еще немного воды.
2. Для основательного увлажнения растворите чайную ложку глицерина в двух столовых ложках воды, затем разотрите яичный желток с этим раствором. Обильно смажьте лицо полученной смесью и смывайте водой комнатной температуры через 15 минут.
3. Для сухой и нормальной кожи рекомендуется следующая освежающая маска из глицерина. Растворите чайную ложечку глицерина в двух столовых ложках воды. Затем измельчите вместе с кожурой дольку лимона и соедините с глицериновым раствором. Добавьте яичный желток, чайную ложку сметаны или жирных сливок. Тщательно разотрите и наложите на лицо на 15 минут. Эту же маску можно нанести на более сухие участки кожи комбинированного типа.
4. Очищающие маски рекомендуются для проблемной жирной кожи. Такую можно приготовить из отвара почек березы, косметической глины и глицерина.
Столовую ложку березовых почек залейте половиной стакана кипятка, дополнительно поварите еще 5 минут на слабом огне. Затем снимите с огня, дайте остыть и процедите. В березовом отваре разведите пол-ложки (столовой) белой или зеленой глины. По консистенции масса должна напоминать сметану. Добавьте еще три капли камфорного спирта и глицерин (отдельно разведите пол чайной ложки глицерина в столовой ложке воды). Наносите маску на 15 минут и смывайте водой комнатной температуры.
Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит: 08.03.2023
Сообщений: 809
Чтобы избавиться или уменьшить морщины обойдемся картофельным крахмалом,стоит только желать оставаться и моложе и красивей,тем более иметь такое питание как у нас.Взять по 1 ст ложке картофельного крахмала и жирной сметаны,5ст ложек свежего морковного сока, ,грамм 300 кипяченой воды Крахмал развести сначала в пол стакана холодной воды, затем вылить в оставшуюся закипевшую воду и сварить кисель. До кипения не доводить. Отлить в миску 5 ложек киселя,остальное поставить в холодильник до следующего раза.Когда кисель остынет добавить сметану и сок,наносить на кожу слоями,давая каждому слою немного подсохнуть После последнего слоя полежать с маской полчаса и смыть теплой водой Проведите 10 процедур через два дня! Чудненькая маска! Сами увидите.
Зарегистрирован: 30.09.2015
Дата рождения: 20.09.1960 OffLine
Последний визит: 28.03.2020
Сообщений: 44
Хороший пучок петрушки пропустить через мясорубку,добавить качественное размягченное сливочное масло,скатать в маленькие шарики и забросить в холодильник Вечером наносить вместо ночного крема вокруг глаз .
Светлана, добрый день.
Подскажите, пожалуйста, примерные пропорции : на столовую ложку пропущенной петрушки сколько необходимо сливочного масла? или нужен сок петрушки плюс масло? Спасибо.
Изучаю Ваши рекомендации с большим интересом! Многое применяю и советую своим девчонкам!!!!
Зарегистрирован: 02.07.2017
Дата рождения: 26.08.1986 OffLine
Последний визит: 02.07.2018
Сообщений: 15
Я протираю лицо кубиками льда.
Для борьбы с морщинками можно воспользоваться мятным льдом. 1 ст. ложку сухой или свежей мяты нужно заварить стаканом горячей воды, процедить, остудить и заморозить.
Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит: 08.03.2023
Сообщений: 809
После курса из 10-15 масок по 2 раза в неделю лицо выглядит свежим и помолодевшим Рецепт следующий.100 грамм жирных,желательно не магазинных сливок +1 столовая ложка жидкого меда+2 столовых ложки коньяка+1 желток яйца+1 столовую ложку меда,все тщательно перемешать,потом уже влить коньяк,лимонный сок вливать в конце,,хранить в холодильнике не более 3-4 дней.У кого близко расположены сосуды вместо коньяка введите столовую ложку крахмала и осторожно тем,у кого аллергия на мед Желательно перед нанесение маски сделать легкий скраб из замороженной или клубники или малины Скрабы летом нежелательны,но эти использовать можно,тем более маска делается вечером ,после маски можно нанести или легкий увлажняющий крем или оставить так,только тоник,особенно хорош успокаивающий типа ромашки или мяты Кто проведет полный курс отпишитесь о результате,особенно это касается Наташи Чикаго и Лили,они особенно дисциплинированные и ответственные Всем удачи,уход всем необходим
Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит: 08.03.2023
Сообщений: 809
Для зрелой кожи мне больше всего нравится лед цветки липы+ромашка+сок алоэ Рецепт- 2 чайных неполных ложки липы,2 чайных ромашки,сок одного листа алоэ и по желанию 2 капли любимого масла ,в моем случае масло нероли .Залить горячей водой 1 стакан ,но не кипятком,настоять,процедить,залить в формочки для льда,,протирать им кожу по массажным линиям,не переусердствовать ,потом нанести крем на чуть влажную кожу,лицо не вытирать,пусть подсохнет естественным путем И еще рецепт замечательного тоника.на основе сока алоэ.1 большой лист алоэ измельчить, процедить. Настоять столовую ложку сухих листьев мяты,залить горячей водой,настоять час,процедить, Смешать в пропорциях 5 к 1 мята+алоэ, поставить в холодильник.Применение 2 ватных диска смочить в воде и опустить в полученную массу,протереть ими лицо и положить ватные диски на 5-10 минут на глаза,будете довольны результатом У кого есть лепестки роз можно заменить мяту
Зарегистрирован: 18.08.2016
Дата рождения: 30.05.1970 OffLine
Последний визит: 18.01.2022
Сообщений: 168
Девочки, опробовала на себе действие ночной маски по рецепту Светланы. Это действительно эликсир молодости! По совету Светланы делюсь рецептом.
Цитата:
Сыворотка молодости
Настоятельно советую пользоваться этим составом,подходит любому типу кожи и за время проведения курса кожа отдохнет от ночного крема. Налить в кастрюлю 1 стакан воды, добавить 2 ст. ложки семян льна,1 чайную ложку зеленого чай, не в пакете, а россыпью. Вскипятить, пусть пару минут состав покипит, остудить до комнатной температуры. Процедить, добавить 2 капсулы витамина Е, 2 капли эфирного масла, мое любимое или нероли или розы,1 ст ложку свежего сока алоэ, можно алоэ в холодильнике не выдерживать, а прямо выдавить из листа, все перемешать, хранить в холодильнике. Перед сном на чистое лицо вместо ночного крема нанести на кожу, слегка массируя по массажным линиям, и до утра не смывать Так делать 10 дней подряд, потом использовать по мере необходимости. Попробуйте - получите желаемый эффект!
Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит: 08.03.2023
Сообщений: 809
Две потрясающие маски,которые желательно чередовать и эффект не заставит долго ждать. Первая- 1 ст ложку какао развести до консистенции густой сметаны теплым молоком,добавить 2 ч ложки миндального масло,купить в аптеке,оно недорогое,1 ч ложка меда,тщательно размешать,нанести на чистую кожу лица и шеи,оставить на 15 минут,смыть теплой водой. Можно применять ее и на кожу вокруг глаз,держать 10 минут Вторая маска- 1желток,2 ч ложки миндального масла и столько же меда,нанести смесь на 15 минут,смыть теплой водой Рекомендую купить в аптеке косметическое кокосовое масло,исключительно полезная вещь особенно зимой,кожа после его применения становится бархатной и нежной.
Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит: 08.03.2023
Сообщений: 809
Чтобы подтянуть кожу хорошо использовать масло апельсина,5 капель на стакан настоя с ромашкой,смочить салфетку и подержать на лице минут 7,у кого есть прыщики на коже,самое первое место занимает масло чайного дерево,только желательно покупать не очень дешевое Кокосовое масло смешать с 8 капель чайного и нанести на салфетку,подержать на лице минут 7,остатки удалить ватным диском,отдельные прыщики смазывать точечно чистым маслом чайного дерева . Для устранения темных кругов под глазами можно в свой крем добавлять 2-3 капли масла розы или смешать масло розы и масло мяты и наносить раз в день на область вокруг глаз Очень полезный и доступный способ в домашних условиях тоник для ежедневного использования. Беру 2 столовых ложки сухих лепестков розы,можно взять к примеру сухие цветки ромашки ,календулы,все,что подходит вашему типу кожи,поместить цветы в термос,залить 2мя стаканами кипятка,которые не бурлит,но еще очень горячий,держать в термосе 24 часа,процедить,поместить а бутылочку желательно с пульвелизатором,хранить в холодильнике,увлажнять кожу в течении дня Никаких вредных добавок,я точно знаю состав,полезный тоник