Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Прошу к Зосе.
 |
Добавлено: 2015-05-09 00:07:58 (91) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 20.03.2014 Дата рождения: 29.12.1962 OffLine Последний визит: Сообщений: 127 |
Здравствуйте, птахи! После окончания 3Д получила такой поразительный результат, даже страшно озвучить, стало 85кг. Может быть весы не того? Завтра они мне все покажут! Короче так. Раньше, когда проводила 3Д, отвесы были -2.5 кг самый большой и -1.5 самый маленький. Перед 3Д у мужа было день рождение, а у меня было 90кг или во мне было 90кг. Но я твердо решила, что завтра 3Д. Кушала по правилам ДД, но был десерт! Съела 2куска торта . Утром со страхом встала на весы, а там 89кг. И я с такой радостью и легкостью начала 3Д. Взвешивала все, даже семечки и орешки, в третий день особенно и салатики, и чечевицу... И такой результат -4кг. В прошлые разы я ела фрукты с орешками, а в этот раз нет, читала книгу БС перед каждым приемом пищи. Неужели так орешки повлияли на результат? Сегодня ела скумбрию на обед и ужин, ну конечно, с разнообразными салатами с ЛМ в утр. салат. Сегодня 4й день, прошел замечательно, соблазнов было много, но ни одна жилка не дрогнула, хотя вечером мама делала печеночный торт и печеночный салат, а я на подхвате - дай,подай, поди принеси. Так мне сейчас хорошо и весело.Хочу опять возвратиться в ощущение счастья, как это было у меня до Нового года. Опять заставляю себя быть счастливой... и кажется, начинает получаться. ————————————————————————— 
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-05-09 00:15:34 (92) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 24.12.2013 Дата рождения: 25.03.1961 OffLine Последний визит: Сообщений: 85 |
Галина,молодец! Главное, вовремя остановиться и вовремя начать сначала.А когда веришь в себя,то никакие преграды нестрашны и всё получается  |
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-05-09 02:04:09 (93) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 22.09.2012 Дата рождения: 02.06.1954 OffLine Последний визит: Сообщений: 802 |
Цитата: Яна Я: Как живете ? Что клюете, сколько пьете? Дружную еду клюем и водицы вдоволь пьем. Все в порядке в нашей стае! сколько нас? - кто сосчитает?  |
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-05-11 11:42:58 (94) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 29.04.2013 Дата рождения: 18.01.1959 OffLine Последний визит: Сообщений: 376 |
Привет,птички! И большие и невелички.Я за праздники наклевала 1 кг в плюс.Сижу нахохлившись....больше не пою. Перехожу на строгое ДД.Не могу сказать,что я много ела или что то запрещенное....Мало пила.Мало спала.Может от этого вес прибавился.1-мая,свадьба,80-летие тети,30-летие дочери и наконец День Победы.Проверку на прочность не прошла.Увы! Целыми днями была на ногах.К вечеру с ног валилась от усталости.Но вес все равно поднялся.Надо строго соблюдать принципы ДД. ————————————————————————— 
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-05-12 09:14:17 (95) |
|
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 22.09.2012 Дата рождения: 02.06.1954 OffLine Последний визит: Сообщений: 802 |
Цитата: Не надо хохлиться, Таня-Яна! С весëлым настроением и бодрым пением всë "наклеванное" благополучно улетучится!Яна Я:Сижу нахохлившись....больше не пою. Цитата: Вот ты и анализ причин хороший сделала, и лечение себе назначила, так что на фоне радостных семейных событий ДД выведет вес на чистую воду! Яна Я:Мало пила.Мало спала. Цитата: Вывод сделала - и отложи его про запас. Прошла ты эту проверку, прошла! Не зря же за одного битого - двух небитых дают! Яна Я:Проверку на прочность не прошла Ты пока не спеши к весам - дня через 3 сделаешь это. Пусть все у тебя будет путëм! |
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-05-15 16:54:17 (96) |
|
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 22.09.2012 Дата рождения: 02.06.1954 OffLine Последний визит: Сообщений: 802 |
Зося, Наташа, девочки-птахи, так что будем делать дальше? Или птичью стаю распускаешь? Лето как встречать-то?  |
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-05-16 01:44:06 (97) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 19.12.2012 Дата рождения: 19.09.1953 OffLine Последний визит: Сообщений: 519 |
Леночка, тему закрывать пока не стоит. И названа она " В гостях у Зоси.". Может кто еще и не заглянул к Зосе на " огонек". А лето встречаем, как и положено нам, - бодро, весело, в новых нарядах.... и постройневшие. ( но это не обо мне). Хотя до 1 июня есть возможность, а главное Желание обрести стройность. Ведь это так просто ! Все зависит только от нас! И полетели дальше! Главное - крылья не сложить! |
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-05-16 20:19:11 Заголовок: в гостях у Зоси (98) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 28.03.2015 Дата рождения: 06.10.1949 OffLine Последний визит: Сообщений: 36 |
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-05-17 10:18:35 (99) |
|
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 19.12.2012 Дата рождения: 19.09.1953 OffLine Последний визит: Сообщений: 519 |
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-05-17 11:16:11 (100) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 22.12.2012 Дата рождения: 09.01.1946 OffLine Последний визит: Сообщений: 300 |
Сова -птица мудрая и таинственная, поведает нам что-то полезное, а мы послушаем.  |
| Спасибо Ответить Цитировать | |
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |