Новичок! Приветствуем тебя!Напиши о себе..

RSS RSS
Добавлено: 2016-09-17 09:17:30 (181)
отвертка
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 21.05.2015
Дата рождения: 29.09.1953
OffLine
Последний визит: 26.03.2017
Сообщений: 134
Ирина ,добро пожаловать в наш дружный ДДшный коллектив.Нет пока книг,воспользуйся бесплатными рассылками,подпишись на них и на бесплатный мини =курс "Малахова минус" и заведи дневник(через интернет-магазин),там консультанты помогут корректировать меню и более глубоко понимать системуда

Спасибо Ответить Цитировать
raya.lyalikova, mursi, lenaleo, galiana, akulova-irochka
Добавлено: 2016-09-30 13:18:25 (182)
Jurmala
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 30.09.2016
Дата рождения: 12.05.1980
OffLine
Последний визит: 03.10.2016
Сообщений: 1
Solnechnij i vetrennij vsem privet iz Jurmali! улыбка

Paru dnej nazad kak to v youtube uvidela webinar Malahovoj. Zainteresovalasj. Togda nashla i etot sait. Vot, segodnja uzhe zaregiitrirovalasj i podpisalasj na raznije rassilki улыбка.
Dalshe brozhu, hozhu po saitu i pitajusj ponjatj chto mne teperj delatj. улыбка Ochenj mnogo informaciji, mozhet bitj dazhe za mnogo dlja novichka. улыбка Poka vot ponjala, chto nado kupitj vozmozhnostj vesti dnevnik, vidimo tam kak to etot proces pojdot bistreje.
P.s. izvenajusj chto pishu latinskimi bukvami, i navernoje s oshibkami.. radnoj jazik latishskij. улыбка
при написании текста желательно пользоваться транслитом

http://www.transliter.ru/autotranslit/


—————————————————————————

Диеты
Спасибо Ответить Цитировать
raya.lyalikova
Добавлено: 2016-10-09 01:31:32   Заголовок: Что я думаю, когда наполняю тарелку едой? (183)
SOLOMA
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 14.04.2016
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 12.03.2017
Сообщений: 1
Я в системе самый что ни на есть НОВИЧОК. Узнала о системе не случайно, так как случайностей не бывает. У меня у мужа вес 145 кг, а был 156! На каких методах только "не сидели", а желание было таким сильным, что мне попалась на глаза система Татьяны. Дочь живет в Москве, купила нам книгу Татьяны и я стала вникать. Скажу, что до этого "мы" похудели на Ковалькове" за 5 месяцев на 12 кг и все, вес остановился. И вот новая информация. По мере её изучения, я стала с вечера составлять меню на следующий день. На рынке покупаю все подряд, что относится к дружественным продуктам, поэтому меню из овощей вполне разнообразное. Когда готовлю, а теперь из кухни не вылажу, одно только в уме: хоть бы понравилось ему, так как у меня с этим проблем нет. Нельзя соли- пожалуйста, нужно что-то, чтобы было "правильным"? Нет проблем! Не всегда получаю удовольствие от пищи, но ем, так как понимаю- нужно. А вот с мужем не получается все. Он сам очень вкусно, но "вредно" всегда готовил, поэтому.... говорит, нужно время. Я не тороплю, но накладывая в тарелку думаю только об одном: хоть бы понравилось. Честно скажу, трудно дается все: очень хочется сладкого, соленого и всего того, что нельзя. Понимаю, что нужно время, чтобы перестроиться. А муж одно: БЕЗ ФАНАТИЗМА...Но большую порцию овощей и правильное сочетание продуктов мне удается, поэтому я каждый день с нетерпением жду, чтобы увидеть результат на весах... Одно только в голове: как улучшить здоровье, как заставить его поверить в систему, в которую я очень верю, так как читаю отзывы многих. Но думаю только своим примером смогу завоевать доверие мужа к этой системе, и особенно, когда он начнет видеть результат на весах.

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2016-10-09 07:07:17 (184)
Рая Ляликова
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 29.04.2014
Дата рождения: 10.07.1951
OffLine
Последний визит: 26.03.2017
Сообщений: 437
Дорогая SOLOMA, добро пожаловать в наш дружный коллектив!
Самое главное, это сильное желание, то есть мотивация, с этим вы всё преодолеете. Я понимаю, трудно перейти на новое питание, но у нас на сайте есть такой раздел "Полезное". Загляните туда и почитайте, там много полезного. Особенно вот это, Возьмите на вооружение Гум.... Это вам точно поможет. Со сладким конечно трудно расстаться и в этом разделе тоже есть помощь в этом вопросе. И ещё большой вам совет, приобретайте доступ в раздел "Дневник.... Там вам консультанты подскажут, что не так с вашим меню. Может вы что-то не поняли, как работает система. А главное, не надо насильно есть то, что не нравится. Надо так приготовить своё блюдо, чтобы вы с удовольствием ели и теряли свой ненавистный жир! Но для того, чтобы вы это поняли, нужно общение, то есть дневник. Конечно информации много на сайте и на все вопросы можно найти ответ на свои вопросы. Если сами сможете всё постичь, то хорошо. А если есть вопросы, то не стесняйтесь выходите на форум, только в тех темах, о чём хотите спросить. Не опускайте руки!
Удачи и будьте здоровы!

—————————————————————————
Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели — корректируйте действия. Конфуций Мой фотоальбом в КК
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2016-12-26 18:25:32   Заголовок: Дорогие худеющие и похудевшие, помогите избавиться от 35 кг (185)
Тусик
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 26.12.2016
Дата рождения: 26.04.1967
OffLine
Последний визит: 29.12.2016
Сообщений: 2
Здравствуйте. Я новенькая.
Встала сегодня на весы и увидела цифру 100. Всё! Так жить больше нельзя! Хочу жить полноценно, радостно и счастливо.
Уважаемые форумчане, очень требуются Ваши советы и поддержка!

Если кто-то посочувствует и возьмёт меня "на буксир", буду очень признательна. (С уважением, Наталья)

.

—————————————————————————
Тусик
Спасибо Ответить Цитировать
raya.lyalikova, galiana
Добавлено: 2016-12-26 18:42:11 (186)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 26.03.2017
Сообщений: 3080
Цитата:
Тусик:
Здравствуйте. Я новенькая.

Добро пожаловать!
Цитата:
Тусик:Если кто-то посочувствует и возьмёт меня "на буксир", буду очень признательна. (С уважением, Наталья).
Ну насчёт буксира - не знаю... Тут все всё делают сами. Но если заведётедневник (это единственная платная опция на сайте) то "буксировщиков" у Вас будет очень много: все наши отличники и консультанты постоянно помогают в дневниках.
И напрасно Вы не верите, что жир можно победить. Просто до этого Вы пользовались неэффективными методами.
Удачи!

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, raya.lyalikova, mursi, lenaleo, galiana
Добавлено: 2016-12-26 23:24:46 (187)
Тусик
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 26.12.2016
Дата рождения: 26.04.1967
OffLine
Последний визит: 29.12.2016
Сообщений: 2
Спасибо за приветствие и совет! Я польщена. Дневник заведу обязательно! Только ВПЕРЁД! Ни шагу назад!)))

—————————————————————————
Тусик
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Lenylkin, raya.lyalikova
Добавлено: 2017-01-17 09:22:09   Заголовок: Мое приветствие! (188)
Алла До
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 18.11.2016
Дата рождения: 12.06.1962
OffLine
Последний визит: 25.03.2017
Сообщений: 16
Дорогие форумчане, приветствую вас !!! Я-новичок на форуме!Наконец то сообразила ,как сюда написать)))) Зарегистрировалась на сайте в середине ноября и начала по заповедям действовать))). ...пока книгу ждала по почте.. Результат_до Нового года вес ушел с 89,7 до 85,6 кг!!! А вот на праздники шалила(конфетки, картошка и тд). Кстати, сильно ушудшилось самочувствие. Ощущение было как от отравления. Кроме того, вернулась моя изжога, метеоризм, отеки ... Вот закончились праздники, разъехались дети-внуки, я опять с ДД!!! С 14 янв до 17 янв питаюсь по ДД, мой вес на сегодня 85,5кг. Чувствую себя замечательно!! Кстати, дневник я завела! Заходите ко мне, мне будет очень приятно получать рекомендации и советы! И еще, подскажите как линеечку сделать?

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
raya.lyalikova
Добавлено: 2017-01-17 09:40:12 (189)
Нина Михайловна
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 05.03.2012
Дата рождения: 26.06.0000
OffLine
Последний визит: 26.03.2017
Сообщений: 1139
Цитата:
Алла До:
.......И еще, подскажите как линеечку сделать?


Вам СЮДА!

—————————————————————————
На вопросы по техчасти и питанию в личку,во всех соцсетях и скайпе НЕ отвечаю.Для этого есть форум!
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2017-01-17 11:16:48 (190)
Prohlada
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 01.06.2016
Дата рождения: 25.06.1978
OffLine
Последний визит: 31.01.2017
Сообщений: 5
Добрый день всем.
Изучаю сайт ДД уже около полугода. Выписала книги, прочитала, стала придерживаться, результат был -2кг за месяц, но потом обленилась, перестала готовить "полезные" салатики, готовить постное мясо и рыбу, домашние взбунтовались, им что повкусней подавай, а для себя индивидуально готовить перестала. Сейчас планирую перечитывать книги и "брать себя в руки". Хотела создать дневник, но система выдает "У вас нет доступа для осуществления операции". Подскажите, что не так? Также недоступен просмотр некоторых сервисов, нет доступа... (С ув.Ирина)

Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21
Сейчас на сайте: 57 пользователей (зарегистрированных: 4, гостей: 53)
Пользователи on-line: anna66, poliana, Людмила С., Мария21
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Procion, lenok2, monkado, Vikyshehka, LiliaRosa, byxgalter.k@mail.ru,