Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 19.03.2024
Сообщений: 3271
Цитата:
Людмила Зайцева:
Даже здесь на форуме,я думаю, так как Вы, делают единицы. Потому,что Вы -гуру Системы и делать по-другому на можете.
Дело не в том, кто что и как делает (я тоже для себя не всегда делаю как надо, правда это не еды касается, а вот для детей и внуков - всегда), а в том, что руководит нашими действиями. И уж поверьте, когда речь о продуктах, которые разрушают здоровье и о том, чтобы съесть побольше - этими действиями не любовь руководит.
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 24.05.2013
Дата рождения: 10.03.1957 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 656
Цитата:
Людмила Зайцева:
Даже здесь на форуме,я думаю, так как Вы, делают единицы. Потому,что Вы -гуру Системы и делать по-другому на можете.
Это не правда, я чётко понимаю своё состояние до и сейчас. Я понимаю за чем я ем, не для смоковпния и получения кайфа, а для включения моего двигателя и запуска в рабочее состояние. Для меня еда-это бензин на котором мне надо функционировать. Я заранее знаю что произойдёт со мной, если я дряни какой то наемся, бывает как исключение, когда попадаю в чужой дом и есть хочу и нет ДД шныряет продуктов и надо что то положить иначе если совсем не есть, то домой приедешь и начинается Жор.
Зарегистрирован: 29.04.2014
Дата рождения: 10.07.1951 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 486
Цитата:
Людмила Зайцева:
Даже здесь на форуме,я думаю, так как Вы, делают единицы. Потому,что Вы -гуру Системы и делать по-другому на можете.
Я Людмиле поставила "спасибо", за то, что она сказала то, как она думает на самом деле об этом.
Я конечно не согласна с ней. Вот я своим детям никогда не покупала конфеты и всякие сладости, а им сейчас по 40лет. Всегда покупала фрукты. И сейчас своим внукам тоже не покупаю сладости, только фрукты.
Сама всегда понимаю, что я ем, но раньше сознательно могла съесть не ДДешный продукт, но после салата. Например, жареный пирожок иногда, но потом очень жалела об этом. Последствия были ужасны, изжога, боль в желудке. Теперь, прожив на системе почти три года, уже могу не есть такую дрянь, к конфетам равнодушна давно. Я понимаю к чему приводят такие продукты. Разлад полный в организме и очень плохо становится. Когда куда-нибудь еду в гости или просто по делам, всегда имею с собой небольшой набор ДДешной еды и меня это спасает. Так что надо просто осознавать к чему могут привести не системные продукты. Заранее о себе позаботиться и будет всё в порядке.
————————————————————————— Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели — корректируйте действия.
КонфуцийМой фотоальбом в КК
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 19.03.2024
Сообщений: 3271
Цитата:
Рая Ляликова:
Я понимаю к чему приводят такие продукты. Разлад полный в организме и очень плохо становится.
И тут, внимание, вопрос: когда вы конфетки-булочки-пирожки и т.п. предлагаете в качестве угощения своим детям и внукам - это так проявляется любовь к ним?
Я понимаю, что так можно делать, не зная о пагубном влиянии на организм всех этих "вкусняшек". И тут я вынуждена всех вернуть к тому, что несколько лет назад было написано в книге "Будь стройной!" - теперь вы вредите себе сознательно, я лишила вас возможности делать это по неведению.
Детям и внукам вы тоже вредите сознательно, как это ни печально.
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 19.03.2024
Сообщений: 3271
Цитата:
Людмила Зайцева:
Наташа,те слова,что ты скопировала относились к детям.
А мне показалось, что эти слова относились ко мне.
Но это неважно, т.к. то что я написала постом выше - напрямую относится и к детям тоже: если вы знаете, что вредит лично вам,то знаете, что это же вредит и детям - значит, вы им вредите сознательно, маскируя этот вред якобы любовью.
И напомню, что тема топика - это любовь к себе (а не к детям и внукам).
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 05.01.2013
Дата рождения: 08.09.1951 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 266
А я вот что думаю.Когда мы любим какого-то человека(мужчину),мы любим в нем всё:его походку,его фигуру,его голос,нам нравится ,как он ест,говорит,смеётся,мы с любовью к нему относимся,заботимся о нём.Ведь так?
А как к себе?Скорее всего с претензиями,мы недовольны собой:своей фигурой,своими поступками ит.д. через запятую.
А если человек себя любит,то,я думаю,он не станет себя критиковать,не станет себя запугивать (не дай Бог прихворнуть и мы уже в панике),он с добром и терпением относится к себе,не допускает негативных мыслей,умеет хвалить себя,заботится о своём теле,принимая его как временное пристанище своей души.И забота эта разносторонняя:он заботится о чистоте наружной и внутренней,о своём физическом развитии,он даёт отчёт в том,что он ест и пьёт,не допускает переутомления,высыпается и т.д снова через запятую.Вот это моё восприятие любви к себе..
————————————————————————— Уходят килограммы без диет и драмы!
Зарегистрирован: 02.04.2013
Дата рождения: 05.02.1965 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 86
Возлюби ближнего своего - как самого себя.
как-же мы можем любить своих родных и близких если ненаучились любить себя или всетаки любим, но неосемилируем свою любовь к себе?
мы все хотим быть свободными, счастливыми, успешными,гармоничными и целостными..чтобы это присутствовало необходимо развивать любовь к себе
важно недопускать депрессивного состояния, поднять духовную самооценку, делать себе маленкие подарки, не своему эго, не говорю только о материальных, у нашей души есть психика, тело..
прочесь книгу, убраться в своей комнате, сходить в басейн, встретиться с добрыми приятными людьми, посетить концерт.. почитать стихи..
Важно прислушиваться к состоянию души и научиься слышать свою душу..
————————————————————————— ...нужно стремиться не к красивой цифре на весах, а к полной гармонии со своим телом, понимая, где и какие подвохи вас могут ожидать... Т.В. Малахова
Зарегистрирован: 09.01.2013
Дата рождения: 00.10.1956 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 1
Все очень правильно! Особенно привлекательно звучит это все в императиве...
Я все эти слова знаю, умом понимаю, даже живу одна - не за кем в первую очередь смотреть. И понимаю, что надо держать себя в руках, чтобы более дальним родственникам обузой не стать... ВСЕ ПОНИМАЮ! А как НАУЧИТЬСЯ себя любить? Ни в одном из высказываний я не увидела КАК это сделать. Не ЧТО, а КАК. Так где эти секреты, поделитесь. Как лично ВЫ начинаете себя любить? Я не знаю, как поставить голову на место.
И вот уже 5-ый год регулярно хожу на сайт и не нахожу ответа. Начинаю ДД и срываюсь...
Зарегистрирован: 07.09.2014
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 257
Цитата:
Ледень:
Не ЧТО, а КАК. Так где эти секреты, поделитесь. Как лично ВЫ начинаете себя любить? ...
Любовь , любая , это же чувства! Наши собственные чувства к себе ! А есть эти чувства у нас к себе или нет , как тут можно научиться их заиметь ?! Либо есть любовь к себе , либо нет ! Наверное , с детства это закладывается родителями , мамами , папами , бабушками .
Но пробовать надо !
Понять , что сейчас мы чувствуем к себе !
От этого и плясать !
Посмотреть , что тут можно исправить , каких чувств добавить , чтоб любовь к себе появилась !