Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 07.04.2015
Дата рождения: 12.05.1962 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 15
Наташа, Вы просто УМНИЦА. Спасибо за подобный пример работы над собой. Красотуля вы были и в большом весе, но теперь Вы еще лучше. И как Вы замечательно сказали про старт и новую жизнь с новым уровнем мышления. Хочется равняться на Вас.Успехов Вам и удачи!.
————————————————————————— У природы нет плохой погоды...
Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит: 16.04.2024
Сообщений: 814
Наташа! Твое преображение это пример и для новичков и для старичков! Так держать! Конечно,красотка,слов нет! Твой возраст не дашь благодаря четкому выполнению всех правил Системы,я очень рада за тебя!
Зарегистрирован: 18.08.2016
Дата рождения: 30.05.1970 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 168
Сегодня получила сообщение в своём дневнике.
Цитата:
Наташа, вчера читала твои записи на сайте, искала секрет твоего превращения из бегемота в лань, так и не наша. Неужели только ДД и спорт за такой короткий промежуток времени сделали это. Это просто феноменально, феерично, сногсшибательно. Что еще сказать, я тоже так хочу.
Свой ответ решила вынести и на форум. Ничего шокирующего в моих успехах нет. Всё закономерно.
Цитата:
секрет твоего превращения из бегемота в лань так и не нашла
И не найдёте, потому что никакого секрета нет.
Цитата:
Неужели только ДД и спорт за такой короткий промежуток времени сделали это?
Не совсем верное наблюдение. Только ДД. Никаким спортом я не занималась. Периодами крутила обруч. Только зимой 1-2 раза в неделю (и то получалось не всегда из-за нехватки времени) ходила в бассейн, плавала по 45 минут. В августе укрепляла мышцы ног обычными приседаниями, выпадами. Если позволяла погода, плавала на речке. Сейчас нет времени на физические упражнения. Зато есть возможность ходить пешком, что я и делаю (по 30 минут утром в быстром темпе, иногда после работы стараюсь проходить это расстояние).
Цитата:
Что еще сказать, я тоже так хочу
Чтобы получить результаты, надо не только изучить все нюансы системы, а применять их на практике. Я не вгоняла себя ни в какие жесткие рамки, я просто перестроили свое питание под ДД.
Зарегистрирован: 21.05.2015
Дата рождения: 29.09.1953 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 172
Меня этот вопрос о"чуде преображения" не удивил,очень часто слышу его и от знакомых и от родных,никто не хочет на себе проверить действие нашей системы.Чаще слышу,что невоэможно избавиться от лишних кг ,съедая такое количество пищи,видно принимаешь какие-то препараты,а сказать не хочешь.И связано это (.по моему ) с тем ,что во всех передачах по телевизору диетологи и ведущие прежде всего говорят о силе воли и"совершенном подвиге"людей которые избавились от лишних кг.Поэтому у большинства людей и складывается впечатление ,что "превращение в газель" без страданий ,голода,изнурения в спортзале произойти не может,а если и происходит без этих неприятных вещей,то только потому что принимаем "секретные" средства.Никто не хочет понимать ,что сама пища ,правильно употребляемая ,является той чудодейственной таблеткой которая обеспечивает "чудесное" преображение.
Зарегистрирован: 18.08.2016
Дата рождения: 30.05.1970 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 168
Я согласна с Вами на все 100%. Но обиднее всего, что некоторые из знакомых/родных все понимают и верят, видя мой результат. Но ... увы! не согласны нарушить пищевой комфорт, в которым пребывают, ссылаясь на то, что не хотят отказываться от любимый еды.
Зарегистрирован: 29.12.2013
Дата рождения: 16.03.1960 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 40
Наташенька, ты была красавица, а теперь сногшибательная красавица! Ты как флаг на который нужно ровняться! Молодец! А сколько прекрасного и нового ждет тебя впереди... и дай то БОГ. Счастья тебе.
Зарегистрирован: 18.08.2016
Дата рождения: 30.05.1970 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 168
Девочки, здравствуйте! "Выпала" в связи с обстоятельствами из жизни сайта. Соскучилась по вам. Так приятно увидеть не только знакомые лица, но и новичков. У меня уже несколько месяцев всё стабильно: вес, объемы, размер одежды 46 без изменений. Состояние замечательное! Уже напрочь забыла, что всего-то год назад носила 64 размер. При этом ем по нормам, ничего не изменяя. Провела за это время АЦ, ощутила легкость, но так и осталась в своем весе (68 кг).
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 18.04.2024
Сообщений: 3273
Цитата:
Наталья Быковская:
так и осталась в своем весе (68 кг).
Вставлю слово: система тем и хороша, что если объективно нет лишнего - оно и не потеряется. То есть для анорексичек система не подходит а для обычных людей (всех без исключения) - ДА! Все параметры будут в норме.
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты