Старожилы, ау.... Как дела?

RSS RSS
Добавлено: 2019-10-30 20:10:39 (61)
Марина морская
Статус : VIP

Зарегистрирован: 07.08.2012
Дата рождения: 06.11.1960
OffLine
Последний визит: 27.11.2019
Сообщений: 236
Наташа, у меня все было еще хуже. Во мне было почти 100 кг. По системе Татьяны Владимировны начала стройнеть с 95 кг. Надеялась хотя бы на 70 кг. Но дошла до 63 кг.
Так что спокойно следуйте системе, и все образуется!

Спасибо Ответить Цитировать
raya.lyalikova, irsana, vop, Nataliya77
Добавлено: 2019-10-31 13:31:22 (62)
Albertinka
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 27.09.2019
Дата рождения: 27.01.1963
OffLine
Последний визит: 21.02.2020
Сообщений: 17
Цитата:
Марина морская:
Наташа, у меня все было еще хуже. Во мне было почти 100 кг. По системе Татьяны Владимировны начала стройнеть с 95 кг. Надеялась хотя бы на 70 кг. Но дошла до 63 кг.
Так что спокойно следуйте системе, и все образуется!


Марина , спасибо за поддержку ! У ВАС ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ, есть на кого равняться ! Я очень рада , что Вы откликнулись ! Мне дружеская поддержка сейчас очень необходима !
С этой дороги я уже не сверну ,СИСТЕМА со мной НАВСЕГДА )))
Мой начальный вес 86,9 (но в таблице на сайте почему то у меня стоит 86 начальный и исправить я уже не могу ) Сегодня мой вес 81,5 ! Мой результат за 5,5 недель МИНУС - 5,4 кг !
Я очень довольна результатом и буду двигаться дальше !

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
raya.lyalikova, irsana, vop
Добавлено: 2019-11-15 23:48:43 (63)
Люцерна
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 15.09.2016
Дата рождения: 20.03.1977
OffLine
Последний визит: 20.02.2020
Сообщений: 113
Как бежит время, я уже почти старожил сайта, а начинала как будто вчера, не успела оглянуться через три с небольшим месяца будет три года. Что сказать по поводу жизни на системе, живется комфортно уже по привычке и по накатанной, в магазине и на рынке набор моих продуктов известен, время это занимает небольшое, как приобретение, так и приготовление, каким интересным блюдом разнообразить меню, если обычные варианты приелись, тоже легко находится. Что система помогает поддерживать себя в форме и нормальном весе проверено и перепроверено, и здоровью полегче, реже болею и не так сильно. От возрастных изменений диета не защитит, тоже недавно начала это ощущать, похоже начинаются гормональные изменения определенного женского периода, но почти уверена, будь я не на системе - было бы гораздо сложнее, а так дополнительный фактор равновесия. Мой организм вычислил свою точку устойчивого веса 65 кг, колебания +\- 2 кг это явления эпизодические. Так что остается очередной раз поклониться Татьяне Владимировне за её чудесное изобретение и пожелать всем таких же стабильных результатов.

Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Nina Mihailovna, seneva, raya.lyalikova, vop, Nataliya77
Добавлено: 2019-11-16 20:28:30 (64)
Albertinka
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 27.09.2019
Дата рождения: 27.01.1963
OffLine
Последний визит: 21.02.2020
Сообщений: 17
Цитата:
Люцерна:
Как бежит время, я уже почти старожил сайта, а начинала как будто вчера, не успела оглянуться через три с небольшим месяца будет три года. Что сказать по поводу жизни на системе, живется комфортно уже по привычке и по накатанной, в магазине и на рынке набор моих продуктов известен, время это занимает небольшое, как приобретение, так и приготовление, каким интересным блюдом разнообразить меню, если обычные варианты приелись, тоже легко находится. Что система помогает поддерживать себя в форме и нормальном весе проверено и перепроверено, и здоровью полегче, реже болею и не так сильно. От возрастных изменений диета не защитит, тоже недавно начала это ощущать, похоже начинаются гормональные изменения определенного женского периода, но почти уверена, будь я не на системе - было бы гораздо сложнее, а так дополнительный фактор равновесия. Мой организм вычислил свою точку устойчивого веса 65 кг, колебания +- 2 кг это явления эпизодические. Так что остается очередной раз поклониться Татьяне Владимировне за её чудесное изобретение и пожелать всем таких же стабильных результатов.


Замечательно ! Спасибо , что поделились ! У меня тоже событие , через пару дней будет 2 месяца как я начала питаться по Системе ! Результат очень радует - 7,2 кг ! Самочувствие отличное , появилась энергия и жизненные силы
и еще большая вера в себя , что на этот раз я приду к своим нормальным показателям ! Правда нужно пройти путь до конца , а это по моим подсчетам еще 5 месяцев ! Я НАСТРОЕНА и знаю , что скоро буду на финишной прямой !
У меня сейчас тоже период климакса , который немного затянулся (мне 56 лет) ! Заметила за эти 2 месяца , что мое состояние намного улучшилось и приливы и отливы уменьшились наполовину , ушла потливость !
Каждый день в мыслях БЛАГОДАРЮ Татьяну Владимировну за ее уникальное открытие и сованную для нас СИСТЕМУ !

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, raya.lyalikova, irsana
Добавлено: 2019-11-16 20:53:06 (65)
Albertinka
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 27.09.2019
Дата рождения: 27.01.1963
OffLine
Последний визит: 21.02.2020
Сообщений: 17
Цитата:
Наталия Радевич:
Цитата:
Люцерна:
Как бежит время, я уже почти старожил сайта, а начинала как будто вчера, не успела оглянуться через три с небольшим месяца будет три года. Что сказать по поводу жизни на системе, живется комфортно уже по привычке и по накатанной, в магазине и на рынке набор моих продуктов известен, время это занимает небольшое, как приобретение, так и приготовление, каким интересным блюдом разнообразить меню, если обычные варианты приелись, тоже легко находится. Что система помогает поддерживать себя в форме и нормальном весе проверено и перепроверено, и здоровью полегче, реже болею и не так сильно. От возрастных изменений диета не защитит, тоже недавно начала это ощущать, похоже начинаются гормональные изменения определенного женского периода, но почти уверена, будь я не на системе - было бы гораздо сложнее, а так дополнительный фактор равновесия. Мой организм вычислил свою точку устойчивого веса 65 кг, колебания +- 2 кг это явления эпизодические. Так что остается очередной раз поклониться Татьяне Владимировне за её чудесное изобретение и пожелать всем таких же стабильных результатов.


Замечательно ! Спасибо , что поделились ! У меня тоже событие , через пару дней будет 2 месяца как я начала питаться по Системе ! Результат очень радует - 7,2 кг ! Самочувствие отличное , появилась энергия и жизненные силы
и еще большая вера в себя , что на этот раз я приду к своим нормальным показателям ! Правда нужно пройти путь до конца , а это по моим подсчетам еще 5 месяцев ! Я НАСТРОЕНА и знаю , что скоро буду на финишной прямой !
У меня сейчас тоже период климакса , который немного затянулся (мне 56 лет) ! Заметила за эти 2 месяца , что мое состояние намного улучшилось и приливы и отливы уменьшились наполовину , ушла потливость !
Каждый день в мыслях БЛАГОДАРЮ Татьяну Владимировну за ее уникальное открытие и сованную для нас СИСТЕМУ !
Хочу продолжить , линейку не поменяла )))) У меня по технической части затруднения )))) Изначально мой вес составлял 86,9 кг , но линейка отображает только целые числа ....и на первой отобразилось 86 кг , без граммов ! Сейчас так же получается , мой вес 79,8 , а отображается 79 кг !!! Приятно , есть к чему стремиться ! И все же хочется более точных данных !
У меня возник вопрос , КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ДЛЯ СЕБЯ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЕС К КОТОРОМУ НАДО ПРИЙТИ ?

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2019-11-16 23:49:48 (66)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 20.02.2020
Сообщений: 3221
Цитата:
Наталия Радевич:
У меня возник вопрос , КАК ОПРЕДЕЛИТЬ ДЛЯ СЕБЯ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЕС К КОТОРОМУ НАДО ПРИЙТИ ?

Странный вопрос. Если лично вам комфортно каком-то весе-то оно-ваше. А идти? если не комфортно, сейчас то кто тут командир с задачей, куда надо идти? вы сами.А больше никто

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
raya.lyalikova, irsana, Nataliya77
Добавлено: 2019-11-17 19:56:47 (67)
Люцерна
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 15.09.2016
Дата рождения: 20.03.1977
OffLine
Последний визит: 20.02.2020
Сообщений: 113
Наталья, а вы подумайте, вспомните в каком весе и когда в жизни вы чувствовали себя наиболее комфортно и вы больше всего себе нравились, если это было в молодости, то сделайте небольшую добавку на возраст и найдете искомое, хотя в интернете много сайтов с калькуляторами ИМТ, но Татьяна Владимировна права, у нас многие достигнув своей мечты обнаруживали, что как бы перемечтали и еще 2-5 кг совсем не лишние.

Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, raya.lyalikova, Nataliya77
Добавлено: 2019-11-17 20:20:35 (68)
Albertinka
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 27.09.2019
Дата рождения: 27.01.1963
OffLine
Последний визит: 21.02.2020
Сообщений: 17
Цитата:
Люцерна:
Наталья, а вы подумайте, вспомните в каком весе и когда в жизни вы чувствовали себя наиболее комфортно и вы больше всего себе нравились, если это было в молодости, то сделайте небольшую добавку на возраст и найдете искомое, хотя в интернете много сайтов с калькуляторами ИМТ, но Татьяна Владимировна права, у нас многие достигнув своей мечты обнаруживали, что как бы перемечтали и еще 2-5 кг совсем не лишние.


Людмила , спасибо ! Я думаю , что когда я буду приближаться к желаемой цели , организм сам решит что уже достаточно ! Калькулятор ИМТ у меня есть , я приблизительно наметила цифру примерно в 60 кг ,
на линейке поставила 58 ! Когда закончила школу , весила 53 кг , к 25 годам уже было 63 ! Но это чувствовалось уже как лишний вес , помню что было некомфортно !
Максимально допустимый для меня вес по возрасту 68 кг ( таблица Егорова-Левицкого для определения избытка веса ) , все что выше этой цифры называется ожирением !
Поэтому для меня сейчас краткосрочная цель - ЭТО 68 КГ ! И после останется еще такой же примерно отрезок времени , чтобы прийти в 58 кг ! ВОТ ПРИМЕРНО ТАК !))))

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
nataha56, raya.lyalikova, irsana
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7
Сейчас на сайте: 19 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 19)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: dr.VAV,