Заходим, знакомимся, общаемся!

RSS RSS
Добавлено: 2013-10-19 17:21:49   Заголовок: в топик (31)
Людмила-Тверь
Статус : VIP

Зарегистрирован: 28.03.2013
Дата рождения: 15.09.1952
OffLine
Последний визит: 09.12.2018
Сообщений: 619
Решила поделиться. Сегодня ездила покупать зимние сапоги. Купила такие красивые и удобные, не могу нарадоваться. Давно не носила модельные. Кожа мягкая, мех натуральный, высокие и на каблучке. Какие я и хотела. Стоило только постройнеть и как всё вокруг меняется! И хочется -то совсем другого для себя любимой!

—————————————————————————
Изображение мой фотоальбом
Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, Nina Mihailovna, tanya st, Armenui, N.Shtareva, nataha56, iris2012
Добавлено: 2013-10-20 02:38:57 (32)
Юлия Ипатова
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 20.10.2013
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 20.10.2013
Сообщений: 1
Здравстуйте! Я - новенькая, Мне 51 год, рост 162 см, вес 84 кг. Как хорошо, что я в океане интернета наткнулась на этот сайт!!! В недавнем прошлом я весила 75 кг и стрессы, с которыми я всегда борюсь вкусной (обманчиво, -неполезной, вредной едой) сыграли со мной злую шутку ( вернее , это я сама позволила себе). Теперь я ответственна за своё здоровье, свой внешний вид, тем более, что я должна поехать к своему сыну, который служит в армии в Москве в Преображенском полку во всей красе. Как вы думаете? Я добьюсь своего? я очень буду стараться и периодически отчитываться о своей работе. Спасибо. Я очень рада за всех, кто добился результата!!!

Спасибо Ответить Цитировать
Armenui, Valentina48, Zosea ZGG, vetochka1952, Galo4ka, iris2012
Добавлено: 2013-10-21 12:14:30   Заголовок: Я вегетарианка... (33)
Карина_2013
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 06.06.2013
Дата рождения: 16.10.1970
OffLine
Последний визит: 22.03.2016
Сообщений: 11
Здравствуйте! Лена, может я неправа,но из того что я прочла и усвоила,вам трудно будет без животного белка и рыбки...Вы и дальше попытаетесь придерживаться вегетарианства?

—————————————————————————
Из слона в малышку мышку - Мини
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-10-21 19:51:30 (34)
NataliaChicago
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 24.05.2013
Дата рождения: 10.03.1957
OffLine
Последний визит: 09.12.2018
Сообщений: 659
Карина, у вас обязательно получится , главное, как себя мотивировать.

Спасибо Ответить Цитировать
iris2012
Добавлено: 2013-11-01 19:20:15 (35)
Лена 67
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 19.10.2013
Дата рождения: 00.10.1971
OffLine
Последний визит: 20.11.2013
Сообщений: 6
Здравствуйте, Каринаулыбка! Извините, я только что увидела Ваше сообщение.
Да. Я буду придерживаться вегетарианства. Дело в том, что я вегетарианка не только по этическим соображениям. Перестала употреблять мясо два года назад. За это время нормализовалось давление (пыталось подниматься), прошли боли в пояснице. А вот в весе я прибавила (хлеб из хлебопечки, сладенькое...)
Система Татьяны Владимировны, на мой взгляд, универсальна: подходит и мясоедам, и вегетарианцам, и веганам. Я употребляю молочные продукты. Белок получаю растительный и из творога... Слушаю теперь свой организм. Недавно он мне сказал, что творога сегодня мало. Поэтому утром 50 гр. а вечером 150 съела.
Самое главное - это правильная компоновка продуктов. Этому стараюсь научиться у Автора ДД.
Всем желаю удачи! У нас все получится!да

Спасибо Ответить Цитировать
iris2012
Добавлено: 2013-11-01 19:58:15 (36)
Вера17
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 19.09.2013
Дата рождения: 17.07.1952
OffLine
Последний визит: 17.07.2017
Сообщений: 15
Добрый вечер! Меня зовут Вера. Рост 170, вес месяц назад был 77кг, сейчас уже 75. Про Татьяну Владимировну узнала полтора месяца назад. Сразу начала использовать ДД, До этого питалась близко к системе, но грешу периодически поеданием сладостей.
С сегодняшнего дня составляю меню. Приглашаю в гости. Буду рада замечаниям и советам.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, N.Shtareva, iris2012
Добавлено: 2013-11-08 02:02:38 (37)
Elena-flint
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 22.09.2012
Дата рождения: 02.06.1954
OffLine
Последний визит: 22.12.2015
Сообщений: 804
Цитата:
Лена 67:Самое главное - это правильна компоновка продуктов.
- Леночка, постарайтесь не забывать, что организму для поддержания /нее говорю для укрепления/ иммунитета необходим возвоможно наиболее широкий спектр аминокислот, витаминов и минералов, а для этого надо в течение дня разнообразить не только список фруктов и овощей, но и набор белковых продуктов /это по поводу Вашего организма, попросившего 150г творога на ужин после 50 г на завтрак - возможно, организму требуется и что-то, чего творог дать не может/. Разнообразие и баланс - вот тогда ДД принесëт максимальную пользу не только весу, но и здоровью.

Спасибо Ответить Цитировать
N.Shtareva, Galo4ka, solangh71, v.gord53@yandex.ru
Добавлено: 2013-11-09 18:48:12 (38)
Лена 67
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 19.10.2013
Дата рождения: 00.10.1971
OffLine
Последний визит: 20.11.2013
Сообщений: 6
Елена, спасибо большое за совет! Я только учусь - осваиваю систему Татьяны Владимировны. У моего организма, видимо, вообще повышенная потребность в кальции. С маленького возраста ела мел, глюконат кальция. Потом прекратила, а возобновила во время беременности. Сыну уже 16 лет, а я так и грызу мел. Что самое интересное, недавно заметила, что с началом жизни в Системе Дружбы потребность в этом "продукте" уменьшилась: могу пару-тройку дней не вспоминать про него. Хотя раньше на прикроватной тумбочке главное место кусочку мела отводила.
С двумястами граммами творога был разовый срыв. Понимаю, что чего-то не додала организму, но, видимо, пока еще не совсем подружилась сама с собой, чтобы точно определить, чего мне не хватает.

Спасибо Ответить Цитировать
N.Shtareva, Galo4ka, iris2012
Добавлено: 2013-12-13 00:52:25 (39)
Sweety-Lana
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 26.11.2013
Дата рождения: 00.10.1980
OffLine
Последний визит: 09.04.2016
Сообщений: 30
Привет, друзья-форумчанеулыбка У меня вот "есть мысль, и я ее думаю " улыбка Правда, хотела поделиться своими некоторыми размышлениями о системе и людьми, следующих ей, и нашла на форуме это местечко, эту рубрику вот, не возражаете, если я здесь поделюсь мыслёй ?стыдно Она у меня получилась обьемненькая, строчек на 40-50... ?

—————————————————————————
Изображение иду спокойно к своей цели: красоткой быть в прелестном теле
Спасибо Ответить Цитировать
nataha56
Добавлено: 2013-12-13 00:57:54 (40)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 09.12.2018
Сообщений: 3153
Цитата:
Sweety-Lana:
не возражаете, если я здесь поделюсь мыслёй ?стыдно Она у меня получилась обьемненькая, строчек на 40-50... ?

Даже одобряем... Вперёд!
Если мысль попадет не в ту тему - модераторы её перенесут куда надоподмигивает без намека на дискриминацию

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Lanika, iris2012
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9
Сейчас на сайте: 41 пользователей (зарегистрированных: 1, гостей: 40)
Пользователи on-line: АннаСТРОЙНАЯ
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: natasha_ermakova_1965@mail.ru, maria_antonova, okazy, vedernikova.7878, Lavodar, v_olga0054, Mama_Katya, LYSIE,