Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 28.03.2013
Дата рождения: 15.09.1952 OffLine
Последний визит: 23.04.2024
Сообщений: 626
Книга "Радуга рецептов стройности" очень понравилась, теперь -то есть чем разнообразить свой стол во время поста! Книга суперская, очень красивая и содержательная, всё доступно и понятно. Большое спасибо автору и помошникам!
Зарегистрирован: 06.08.2013
Дата рождения: 13.06.1974 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 856
Замечательная книга! как говорится то, что надо!
Мне очень понравилось, что кроме самих рецептов есть очень суперский "путеводитель" - иконки-картинки, дающие понимание, что данное блюдо можно совмещать с тем-то и тем-то и употреблять в такое-то время суток - просто класс! Уж и не говорю о цветности (разделения рецептов по цветам - что можно без ограничения кушать, что только дозировано, а чем не стоит злоупотреблять).
Очень порадовали введение и тексты перед каждым разделом. Моя знакомая книгу "будь стройной" не покупала, но приобрела "Радугу рецептов" и, только изучив введение, прочие тексты и следуя рекомендациям по иконкам уже смогла поправить свое здоровье (вес у нее и так в норме, а вот поджелудочная не радовала раньше).
На мой взгляд, книга с рецептами это как раз то, чего очень-очень не хватало. Теперь мое меню стало более разнообразное! А, например, о ДД-шных соусах я вообще раньше как-то и не задумывалась - все стало в разы вкуснее и вкус у одного и того же блюда теперь всегда разный из-за соусов!
Сегодня мой экземпляр книги весь в закладочках по уже особо полюбившимся блюдам и по тем блюдам, которые встали в первую очередь на "попробовать приготовить".
Кроме того, данная книга - это легкий путь знакомства с системой, извините, для тех кто немного ленится изучать систему с нуля. Так та самая моя подруга, которая приобрела Радугу рецептов сейчас уже подумывает о том, что наверное стоит все-таки сам учебник-то купить, т.к. поняла (готовя блюда по книге Радуга рецептов), что система-то работает - поверила.
И еще - если дарить учебник "Будь стройной" друзьям, родным дело не очень благодарное (не читают, т.к. потребности не прочувствовали), то дарить Радугу рецептов - самое то! - мягкий вход в систему для тех, кто не видит пока что им система жизненно необходима! вот такой ход конем! (и 8 марта не за горами!)
————————————————————————— .......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.
Зарегистрирован: 14.01.2014
Дата рождения: OffLine
Последний визит:
Сообщений: 6
Эта книга очаровала меня своей красочностью, простотой написания и радужным настроением на ее страницах! Она стала для меня справочником рецептов на каждый день, благодаря ей, я пересмотрела свой рацион питания и изменения не заставили долго ждать !! Спасибо авторам и главному кулинару за вкуснейшие рецепты
Зарегистрирован: 21.12.2014
Дата рождения: 02.03.1984 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 2
Девочки, подскажите, в книге только рецепты из раздела сайта "кулинария стройности", или их там больше? Если больше, то насколько примерно? (хотя бы в % соотношении)
Зарегистрирован: 02.06.2014
Дата рождения: 16.01.1968 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 823
Цитата:
Tashaa:
Девочки, подскажите, в книге только рецепты из раздела сайта "кулинария стройности", или их там больше? Если больше, то насколько примерно? (хотя бы в % соотношении)
Выше Эля очень хорошо и подробно рассказала о книге рецептов.Рецептов больше гораздо чем в "кулинарии стройности",если вы начинающий следователь ДД ,то очень полезно будет приобрести книгу,как говорится всегда под рукой будет.Очень удобно лично для меня,купила говядину,и думаю что приготовить,заглянула в книгу,и т.д по всем продуктам.За процентное соотношение не скажу,но много дополнительной инфы, и в удобном изложении .
————————————————————————— Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь.
Зарегистрирован: 28.10.2013
Дата рождения: 17.12.1958 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 14
Не перестаю удивляться какая колоссальная работа проведена над этой книгой. Это на самом деле радуга-красочная, яркая. Мало того, что каждый из рецептов размещен на страничке определенного цвета, что указывает когда и сколько можно употреблять данное блюдо. Над каждым рецептом указано с чем это блюдо можно сочетать и в какое время Много пояснений, все очень понятно и красиво оформлено. Спасибо огромное создателям этой книги за Ваш труд. Я ни разу не пожалела, что ее пробрела.
Зарегистрирован: 14.06.2015
Дата рождения: OffLine
Последний визит:
Сообщений: 1
Здравствуйте, касательно книги "Радуга рецептов стройности" можно ли где нибудь ее приобрести в электронном виде или купить печатное издание в Израиле?