Отзывы о системе похудения без диет
Сто шагов вперед...тихо, на пальцах
Мое путешествие в страну стройности началось 23 января. Я искала ответ в инете, как мне жить с моей недавно случившейся болячкой (острый тромбоз глубоких вен нижней конечности): что кушать, какой режим выработать. Вот так случайно и набрела на этот сайт.
Будучи убежденной, что в моей жизни ничего не происходит случайно и все, что мне посылается, это нужно и важно, - я без оглядки поверила Татьяне Малаховой. И уже на следующий день начала питаться по иному. Наверное, были ошибки, или, как здесь принято выражаться, косяки. Но это, скорее, от незнания матчасти, а сознательно я стараюсь не отступать от системы.
Раньше я всем говорила, что моим ногам тяжело носить мое тело. Ведь всегда раньше была миниатюрной, стройной и никогда не заморачивалась: съесть или не съесть лакомый кусок, он мне ничем не грозил, покуда не грянул переломный женский возраст, с этого все и началось. А дошло до того, что ноги действительно не выдержали мой вес (с 57 дойти до 87-это катастрофа!.
На диетах сидеть и не пробовала, потому что всегда любила вкусно поесть (Раки - это самые отъявленные гурманы во всем гороскопе, для них отказаться от вкусного - смерти подобно). Но, наверное, всему приходит конец. И потому от прежней системы питания я отреклась в один миг. И нисколько не страдаю. И на прежний путь уже не стану.
Результат уже есть: 80 кг сегодня при начальном весе 87 и росте 157. Подсчитывать белки и жиры у меня не получается, возможно, чего-то не добираю. Наверное, поэтому появилась сухость кожи рук, жесткими стали стопы. Но это мне кажется мелочью по сравнению с тем, что появилась легкость.
Я - человек, который во всем стремится докопаться до сути. Поэтому простые запреты в диетах меня нисколько не убеждали. Но когда я прочитала у Татьяны Владимировны аргументацию, почему вредно кофе (без которого у меня день не начинался) и почему вредны сахар и соль, картошка и хлеб - у меня напрочь пропал интерес к этим продуктам.
Сейчас мне легко и просто жить, появилось больше свободы, кухня не обременяет. Единственная сложность - в том, что мне нужно отслеживать не только недружественные продукты, но еще и те, которые влияют на свертываемость крови, загущают ее, что мне противопоказано. Благодаря системе, нынешнюю весну я встречаю с появившейся легкостью, а лето надеюсь встретить уже стройной!
Анна, 56 лет,
Украина
Комментарии:
Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесьПозитив и готовность меняться - лучший пример для новичков! Успеха Вам!