Отзывы о системе похудения без диет
Все-таки есть один минус в системе
Имея необъятную информацию о бесчисленных диетах и системах, направленных на похудение, и проверив бесчисленное множество из них на себе, мы всем уверенно говорим, что система «Будь стройной» - самая действенная по результативности и комфортности бытия в ней. Не посоветовали бы эту систему только врагам, но их у нас просто нет :)
Мы живем по системе семьей (муж да я), за полгода потеряли почти полцентнера (его 30 кг плюс мои 18 кг), при этом ничуть не напрягаясь в готовке, выборе продуктов, взвешивании порций, постоянном подсчете калорий. Продукты едим самые обычные - из магазина/дачи/рынка, рецепты - повседневные с небольшой корректировкой.
Система «Будь стройной» досконально выверена и разжевана автором, опробована многими последователями, и потому не может даже тени сомнения закрасться в ее безусловной успешности. Она работает, создавая нам удобные условия для оздоровления, гармонии тела и душевного возраста. Ведь не паспорт говорит о годах, душа же всегда молода и игрива, и ей комфортнее в стройном и здоровом теле.
Плюсы системы – ранее не было такого разнообразия и сбалансированности в питании. Если захотелось орехов, то купил и съел, а так, чтобы каждый день, да осмысленно – не практиковалось. Рыба тоже не была частым, тем более – желанным, как сейчас, гостем в тарелке, это же можно сказать и о фруктах, кашах. А теперь интерес появился к правильной кулинарии. От чревоугодия избавились, к холодильнику вечерняя тропка заросла почти сразу, и нет желания ее отыскать. Возрастает стремление улучшить внешний вид, несмотря на возраст. Естественно, энергии больше, а болячек меньше, отсюда стремление не «допроживать» отпущенные тебе годы абы как, а выстраивать планы на будущее, и, надо признаться, весьма радужные планы. К минусу можно отнести только вынужденную смену гардероба, но оно того стоит! В очередной раз признаваться, что опять пришлось купить/ушить брюки/юбку - никак не удается от распирающей улыбки удовольствия:)
Красноярский край
Нина и Юрий Васильевы
Комментарии:
Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь1. В какой массе тела и как давно включились в систему Малаховой?
2. Ваши меню хотя бы за неделю.
А уменьшение порций может оказаться ошибкой. Надо проверить сочетания продуктов в рационе и количество жиров/белков. Почитайте внимательно книгу и свои меню. Успеха Вам!
Попробуйте, все-таки, завести дневник, и выкладывать туда свои ежедневные меню. Есть очень опытные и отзывчивые девушки на сайте, которые помогут правильно скорректировать питание. От души желаю Вам не сходить с выбранной дороги, она обязательно приведет к результату.