Отзывы о системе похудения без диет

То,что надо

Диету Дружбы я нашла, можно сказать, случайно. Когда я поправилась за несколько месяцев прошлого года на 6 кг, то невольно задумалась над тем, а что же будет дальше? Вроде бы удавалось раньше вес держать (хорошо что не прибавлялся уже несколько лет), а тут наступила пора возрастных "женских проблем" и связанный с этим постоянный стресс. Организм просил все больше и больше сладенького, чтобы утешить себя, родную.

Я искала то, что мне бы подошло. То, что считать калории я не буду - это было моей главной установкой. И вот я нашла видео, где Татьяна Владимировна говорит о том, что можно похудеть, но при этом надо есть! Зашла на сайт, много читала, переосмысливала. В голове уже начала складывать тот образ мыслей, привычек, которые мне понадобятся на системе, но тут случился отпуск и я отложила на несколько недель переход на Диету Дружбы.

Но ненадолго: со 2 сентября я начала применять принципы пищевого поведения, рекомендованные системой. Вес начал просто слетать, и это не осталось незамеченным. Ко мне стали подходить сослуживцы и задавать вопросы, некоторые уговаривали больше не худеть, начать есть. На что я отвечала, что я теперь ем столько, сколько раньше никогда не ела, но только правильные продукты и в правильном сочетании.

Постепенно все успокоились и начали интересоваться, а что же это такое я ем? И тут я открыла им секрет: все дело в том, что одна замечательная женщина, Татьяна Владимировна Малахова, поделилась своими наработками в области здорового питания и создала систему, по которой я и действую. Я дала им адрес сайта "Будь стройной". Оказывала помощь в освоении системы.

Результат не заставил себя ждать: примкнувшие тоже начали свой путь в Страну Стройности (а это уже три женщины разного возраста).
Замечательная система! То, что надо!

Ольга Ковалевская, 54 года,
г.Коломна , М.О.