Отзывы о системе похудения без диет
Мой отзыв о системе Будь стройной
Хочу рассказать свою историю похудения и как я пришла к системе "Будь Стройной". Я всегда была полной, сколько себя помню, и первое мое столкновение с диетами произошло году так в 1999, худела я тогда на супе для толстяков, сельдереевом, похудела с 89 до 82, но так же быстро и набрала.
Потом были еще были разные попытки, и к замужеству я была примерно 78-79 кг, но годы замужества приносят с собой только лишние килограммы. Постепенно я прибавляла, и как-то незаметно стала весить 90 кг, а дальше-больше...
Когда в 2006 г я забеременела и встала на учет, была уже 102,5 кг, и все прелести своего положения я ощутила в виде отеков, давлении и нарушении толерантности к глюкозе. Меня посадили на диету без сладкого, мучного, риса, бананов, всех тех продуктов, которые надо избегать диабетикам. Благодаря такой диете я пошла рожать, набрав за 9 месяцев всего 2 кг 104,5 кг на момент родов.
После родов я была 90 кг, радовалась, но не долго. Перестав кормить ребенка через 3 мес( молоко пропало), я начала наверстывать на сладком и всем том, что мне было нельзя - и вуаля, я уже 93 кг, а потом опять докатилась до 99... Правда, я пыталась скинуть вес на кремлевской диете и бодифлексе, но все это было трудно и помогало ненадолго.
Три года назад, в очередной раз увидев на весах цифру в 99 кг, у меня что то щелкнуло и прямо с 3 января, несмотря, что скоро день рождение мужа, я села на систему Екатерины Миримановой "минус 60", за полгода похудела до 82 кг к июню месяцу, потом еще за полгода до 79 и так было до нового года, вес держался и не снижался, я убавляла порции - не помогло.
После нового года начала экспериментировать: принимала редуксин, сидела на "худеем за неделю", потом просто считала калории... К лету я была уже 65 кг, но тут я уже была подкована и старалась не сильно колебать стрелку весов "откатами назад". Но поездка на море в прошлом году и уставший от диет организм принес 3 кг. Пыталась сбросить их по осени на диете Дюкана, но кроме болей в почках особо ничего ничего не приобрела и не скинула. Но я была хотя бы сыта, чего не скажешь при соблюдении подсчета калорий.
И вот опять после нового года вес прибавился до 70, а потом и 72... И я опять начала мучительные поиски: на чем бы мне посидеть, чтобы привести себя в норму. Однажды на работе одна женщина сказала, что вчера видела передачу по первому каналу с Андреем Малаховым о толстяках, и что там одна женщина сказала, что просто перед каждой едой нужно есть салат из свежих овощей. Мы посмеялись, но что-то запало мне в душу, я нашла передачу, посмотрела, было это на первомайские праздники и вот уже 4 мая я зарегистрировалась на сайте.
Удивительно, но просто введя в обычай есть овощи перед едой, пока изучала материалы сайта, незаметно ушло 2 кг! Когда зарегистрировалась, я весила уже 68 кг. А уже сейчас, благодаря системе, я безболезненно потеряла 5,5 кг за 1,5 месяца! Веду дневник практически с самого начала. Очень трудно переломить стереотипы питания, заложенные нам с детства, но я стараюсь и буду продолжать питаться правильно.
Мария, 36 лет,
г.Санкт-Петербург
Комментарии:
Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесьМаша, спасибо за откровения!
Маша, твои сегодняшние результаты (как бойко твой вес пошел вниз и как шустро ты смогла войти в систему) тем более поражают (и вдохновляют), теперь увидев в твоем отзыве сколько оказывается всего до нашей системы твой организм претерпел
Как оказывается он обрадовался этому питанию, раз дает такие замечательные результаты
А тебе Маш - респект за очень быстрое понимание системы, за отсутствие лени и конечно же за твою веселость и позитив (мне всегда очень приятно заходить в твой дневничок)
Я уже давно поняла про себя, если меня что то увлекает и мне импонирует, тем более когда вижу результат, то уже остановиться не могу, притормозить да, будни семейные, праздники и т.д и т.п..)) никуда не деваются, все живут своей жизнью, но потом я возвращаюсь на путь свой и придерживаюсь системы. Как я тут написала в своем комментарии в дневничке, мой организм кайфует вместе мо мной, что теперь мы едим много и худеем, нам с ним после подсчета калорий и ограничения порций как в раю