Отзывы о системе похудения без диет
Спасибо книге про тактику победы над весом!
Услышала о системе "Будь стройной" в программе по TV. Вскоре приобрела книгу. Но читалось медленно, без энтузиазма - и все сошло на нет. И вот увидела, что вышла книга рецептов - решила купить, так как готовить люблю. Вместе с книгой рецептов взяла и "Тактику победы над весом" и "Укрощение строптивых калорий". От "Тактики" я в полном восторге. Это то, чего мне не хватало!
Примерное меню я сразу со следующего дня приняла к исполнению. Весы радовали и обнадёживали. Большой стимул получила от фото в книге "Укрощение строптивых калорий" - почти все женщины где-то моего возраста, а я-то думала, что в 60 уже мало что можно поменять.
На "интенсиве" пришлось пробыть почти 4 недели, так как у меня в это время случилась поездка в гости на 9 дней, а менять что-то я вне дома не хотела. За это время старалась изучить теорию. Сейчас без проблем перешла на закрепление.
Отвес с 12 мая по 30 июня - 13 кг. Сама собой довольна и очень благодарна автору системы. Кроме того, на систему питания сагитировала личным примером дочь - у неё тоже неплохие результаты. Пока была в гостях, "заразила" правильным питанием невестку и внучку - у них за две недели минус 9 кг и 7 кг соответственно. Начали они самостоятельно после моего отъезда.
Система работает! Питание каждый может подобрать по вкусу. Мне не все блюда "идут" без соли - но ведь очень много блюд и без соли отлично подходят. Главное - вес уходит, а голода нет!
У меня диабет второго типа, я применяю инсулин. Со времени использования системы я весь день практически обхожусь без инсулина, а длинные уколы утром и вечером сократила на 1/3. При этом сахар в крови у меня лучше, чем был до перехода на Диету Дружбы. Волшебная система, простая в применении, вкусная, сытная и супер-эффективная. Спасибо от меня и моих близких.
Наталья Ш., 60 лет
Лиепая, Латвия
Комментарии:
Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесьТатьяна Владимировна все хорошо продумала, и нужно придерживаться ее рекомендаций.
Так радостно за вас,Наталья!!! Удачи и продолжать играть .....в здоровую. красивую и стройную ЖИЗНЬ!!!
А белка по системе вполне хватает! Везде в диетах ругаются - много едите, а у нас - МАЛО едите!!!! Вот ведь парадокс, а ведь иногда уже и не лезет, а НАДО!!!