Отзывы о системе похудения без диет

Возвращение в систему за здоровьем

Я начала свою прекрасную жизнь по системе "Будь стройной" Татьяны Владимировны Малаховой в ноябре 2012 года. Пришла, как и многие здесь, с лишним весом и множеством болячек: вес был 113 кг, а болячки - гипертония, хронический бронхит, артроз коленных суставов, псориаз, сахарный диабет лёгкой степени. Раньше, до системы, я принимала лекарственные препараты, но облегчение было недолгим. И вот я, всего лишь соблюдая 10 заповедей системы и правила приёма пищи, без всяких лекарств всего за 8 месяцев избавилась от всех этих заболеваний и сбросила 32 кг! Получила здоровье, лёгкость в теле, бодрость духа и отличное настроение!

Я радовалась своей новой жизни! Мой девиз был "Главное - дружить с головой!" И мотивация хорошая была, как мне казалось: "Моё здоровье!" Но я сейчас понимаю, что была не права: главное - голове дружить с телом! Почувствовав себя здоровой и счастливой, я незаметно для себя потеряла мотивацию, потихоньку и незаметно отошла от заботы о своём теле, стала заботится только о близких. Опять начала есть что попало и когда попало. Времени для себя выкроить не могла.... или мне казалось, что не могла.

Хотя в голове всё время держала мысли: надо вернуться в систему! Пыталась, начинала, держалась некоторое время, соблюдала, а вернее сказать пыталась жить по правилам системы. Но постоянно были срывы! Вернуться на форум было стыдно, думала - справлюсь в одиночку. Не получилось! И тихо радовалась, что только вес растёт, а болезни не возвращаются. Однако вес вырос вновь до 112 кг, и болячки откуда-то вдруг вновь стали вылезать!

Я понимаю, у всех бывают трудности, многие, как и я, находят оправдания для своих нарушений, но ведь никто, кроме нас самих, не вернёт нам наше здоровье! И вот я вернулась на систему вновь 17 августа с весом в 112 кг, с отёками на ногах, да ещё и с подозрением на онкозаболевание. Конечно не хочу этому верить...

Жизнь заставила взяться за ум. Наконец-то стала по-настоящему думать о себе. Поступаю так, как мне надо и удобно, а ведь ещё недавно не могла допустить мысли о своём комфорте. И результат не заставил себя ждать - вес сейчас уже 100 кг! Отёки за это короткое время исчезли, сон нормализовался, настроение бодрое, можно сказать - отличное. На работе бегаю бегом, не устаю! А рабочий халат уже сменила с 62 размера на 56!

Всем желаю не повторять моих ошибок, любить себя, трудиться для себя и для хорошего самочувствия! Вам , дорогая, уважаемая Татьяна Владимировна, желаю здоровья, счастья, творческих успехов!!! Огромное спасибо за Ваш труд! За Вашу волшебную, прекрасную систему по оздоровлению и приобретению стройности!

Надежда, 64 года
г. Казань

Комментарии:

Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь
ryshanka 25.09.2017 11:23:06
Такое чувство что это писала я,все один в один. Только я все ещё не могу вступить опять в эту реку. Начинаю и срываюсь опять . Ежедневная рутина убивает. И конечно признаюсь лень, лень делать что то для себя. А ведь казалось-я вернусь,ведь это так легко. Легко ,когда ты в системе. Одной как то не получается.
   
veta 25.09.2017 12:09:44
я тоже питалась по дд и похудела и помнится простудные заболевания ко мне не липли, а то дети заболели, их лечишь и сама переболеешь. Хорошо было и радостно, но потихоньку сошла с системы, начала нарушать, соблазняться на другую еду, вес поначалу держался или я после 2-3 лишних килограмм брала себя в руки. Но постепенно вес набрался и сил нет вернуться, держусь день, максимум 3 и всегрустныйгрустныйгрустный
   
Ирина-55 25.09.2017 19:06:10
Надежда успехов вам в новом походе за здоровьем! И спасибо за откровенный рассказ о своих ошибках, очень поучительно. Я тоже живя и питаясь по системе БС сбросила 30 кг. ушли болячки и меня начало всё чаще и чаще тянуть на неправильную еду, пытаюсь бороться с неправильными желаниями,но не всегда успешно , хотелки побеждают. И становится страшно от того ,что могу не справиться. А когда начинала всё было легко.Девчата удачи нам всем в обретении и удержании ЗДОРОВЬЯ!!!!!! А ТАТЬЯНЕ ВЛАДИМИРОВНЕ низкий поклон за её систему питания!!!!!!
   
lesli 25.09.2017 19:27:46
Надежда , желаю тебе стойкости , целеустремленности , и достигнуть желаемого состояния души и тела .
   
Надя, спасибо за откровенный рассказ. Это еще один урок всем нам. Нужно трепетно беречь достигнутый результат = здоровье=стройность=легкость=молодость. А Вам желаю успехов и счастья.
   
Галочка 26.09.2017 06:28:22
Надежда, спасибо, очень поучительно и знакомо! У всех, конечно, в разной степени срывы и колебания веса, но в общем тема знакома. Для меня особенно про заботу о близких...., через которую я забываю о себе.
   
Киса-Лариса 28.09.2017 13:45:39
Читала и соглашалась. Все про меня. Самое интересное, что не получается ограничить себя в сладком и выпечке. На программу хочу, но каждый день откладываю на завтра. А так хочется побыть еще молодой...
   
Ольга-Олечка 29.05.2018 12:30:51
Спасибо, Надежда, за Ваше признание. Вы написали то, что случилось и со мной. Я достигла замечательных для меня результатов: - 10 кг. Но потом успокоилась и посчитала, что сегодня можно дать себе "слабинку", а завтра я снова возьмусь за систему... Эта слабинка длилась три годагрустный Килограммы, как Вы понимаете вернулись. Но всё! Хватит! Я снова достала с полки книги Татьяны Малаховой. Пересмотрела вебинары. Не могу понять, как я могла отойти от ДД? Желаю всем успехов в освоении и применении уникальной системы.