Отзывы о системе похудения без диет

Если бы знать об этом раньше...

Низкий поклон ВАМ, Татьяна Владимировна за полученные знания!
Теперь я уверена,что если и будут в дальнейшем проблемы со снижением веса,то это будет моя вина, что расслабилась, не контролирую себя, не следую правилам ВАШЕЙ замечательной системы. До конца еще не все понятно, не хватает времени во всем разобраться более точно, но при любой возможности зачитываюсь всем,что касается ваших знаний. Результаты радуют(так,что боюсь зто произносить.) Очень подводит память,видимо - так после ковида. Приходится читать вновь и вновь. Но это так важно! ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ НЕ СОБИРАЮСЬ. Уверена, что буду дальше с этим жить, только бы хватило времени получше вникнуть во все. За полтора месяца, с 24 февраля минус 11 кг. Уже понимаю, что дальше все будет происходить медленнее, но уже хочется кроме грамотно выстроенного питания и больше физических усилий применять.
Только бы не помешал букет заболеваний и перенесенных к этому времени операций. Огромное спасибо за надежду!
Если бы знать об этом раньше!
Елена, 54 года
Рязань

Комментарии:

Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь

Татьяна Малахова 04.06.2022 17:03:58

Елена, можете быть уверены: система работает безошибочно, от Вас нужно одно: выполнять правила (а они несложные). Вникайте в правила, это полезнее для нормализации веса, чем увеличение физических нагрузок (хотя я приветствую увеличение физической активности, но на снижение веса это почти не влияет). Будьте здоровы и счастливы!

   

Alese 10.06.2022 18:54:54

в близкой перспективе увеличение нагрузки даже дает кратковременный "привес", если воду пить как положено, восполняя утерянную с потом. Но зато можно, грамотно подобрав точки приложения тренировок, вкупе с нашим питанием (скорее, даже наоборот - наше питание вкупе с тренировкой), так вот, можно справиться с самыми труднодоступными и трудновыводимыми местами жирка. Без тренировки тоже уйдет, но с грамотной тренировочкой более равномерно что ли... То есть, трудновыводимый уходит одновременно с быстровыводимым... Как-то так)))
В общем, я двумя руками "за" тренировки, но не с похудательной целью. В своё удовольствие дать телу насладиться движением, почувствовать его силу, гибкость, выносливость... Дать ему возможность реализоваться в движении, проявить своё физическое предназначение, освободить из плена гиподинамии... О как :-)

   

Зоя50 05.06.2022 17:22:18

Елена, совершенно верно пишет Татьяна - на снижение веса физические нагрузки не влияют! Проверено на собственном опыте -38кг за 7 месяцев без бега, без ходьбы и любых других физических нагрузок, но надо быть осторожнее с быстрым сбросом веса!!! Могут опуститься почки. Поэтому лучше сразу! заняться специальными упражнениями. Погуглите - их много в инете. 11кг за 1,5 месяца это многовато. Мы же хотим прийти к стройному телу здоровыми!
А Татьяне я благодарна за те 4-5 лет достойной жизни в совершенно ином теле. И то, что я поправилась - это только моя вина. Но я исправлюсь, тем более удочка в руках у меня уже есть!

   

Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться