Отзывы о системе похудения без диет

"Я очень довольна этой системой. Я никогда не бываю голодной, и при этом я худею! "

Я не боюсь панически моих любимых каши и фруктов ― так как знаю когда и сколько их кушать. Я перечитала Стоянову (pohudet.ru), Гинзбурга, Монтиньяка ― и многие вещи в питании стали еще более понятны. Я на ДД с 25 октября (два месяца ― примечание автора). Пришла в отчаянии с весом 74 килограмма, сегодня уже 67.9 Я купила себе платье, надеть которое не могла даже мечтать!

ПОБЕДЫ:

– Я не хочу сладкого ВООБЩЕ! ― что просто невероятно для меня: раньше всегда хотела, но терпела.

– Ничего не солю, не ем теста ВООБЩЕ, сахара, консервов, фастфуда, картошки, майонеза, кетчупа, жирного, десертов и не страдаю от этого.

– Чувство голода ― крайне редкий гость, и я всегда понимаю, почему он явился.

– Я не ем после 19 часов, легко и без истерик.

– После 3-дневного очистительного курса легко отказалась от черного и зеленого чая ― только травяные, ну и кофе иногда пью.

– Полюбила себя за последние два месяца, не могу пройти мимо зеркала ― все время любуюсь!!! А до этого ― просто ненавидела (не ходила на диско, всегда со всеми ругалась, была подавлена ― все из-за лишнего веса)».

«Да у меня все играючи получается, аж неудобно! Не виновата я, это все система! Я не перестаю восхищаться: эта „диета“ прям как для меня сделана ― не скучно, не трудно, вкусно, полезно, разнообразно, да еще и так эффективно! Организм просто радуется. Это ж находка столетия. Уверена, так каждый из нас думает. А кто так не думает ― значит, тот ДД не соблюдает, вот вам мой диагноз».

«Из положительных моментов соблюдения мной этой системы питания:

– Мои домашние говорят, что им разнообразнее готовить стала, все довольны. Здесь я много новых фруктов и овощей для себя открыла. Мне это нравится.

– Раньше готовила еду по необходимости. С радостью и удовольствием ― только на праздники, всегда что-нибудь новенькое, чтоб всех удивить. Сейчас стараюсь все завтраки-обеды-ужины чем-то приукрасить, улучшить и вкусовые качества блюд, и эстетические. И это получается.

– Муж говорит, что я внешне сильно помолодела и кожа стала очень нежная, приятная.

– У меня исчезли прыщи, они у меня всю жизнь были, как я только с ними не боролась.

– Тающие „на глазах“ вес и объемы ― само собой разумеется!»

«Все-таки мне ближе всего ДД. И воду сливает хорошо, и эффект от похудения стойкий. А главное ― обмен налаживает нехило, что является самым важным. И кожа заметно лучше, и целлюлит намного меньше стал, что совсем хорошо! Если брошу ДД, то так и буду по диетам маяться, что уже порядком поднадоело».

«Я вам скажу, что такого у меня еще не было ― чтоб позавтракать в 8 утра и до обеда про еду ни разу не вспомнить... это что-то! Да и вечером совсем есть не хочется после правильного ужина! Классно! Мне нравится! Еда из страшного врага, который пугает всех худельцев, превратилась в лучшего друга! Я прямо объедаюсь, а на самом деле с трудом вписываюсь в минимальный калораж. Все взвешено и рассчитано до мелочей. Более продуманной и здоровой системы питания мне встречать еще не приходилось».

«Девчата, а вообще с этой системой одни расходы ― и к парикмахеру тянет, и за новыми брюками и т. д. А разве откажешь любимому телу? 20 мая ровно год, как я познакомилась с ДД. На тот момент вес был около 80 килограммов. До 70 дошла быстро ― за два месяца, ну а дальше уже и не так сильно хотелось, вот и пошли нарушения… Но самое замечательное, что этот вес целый год держится, несмотря на все мои безобразия. В общем ДД ― это сила!»