Отзывы о системе похудения без диет

«Наша система ― это стиль питания, с которым можно жить сколько угодно долго!

Слава Богу, очень вовремя попалась статья о структуре веса, сброшенного на быстрых диетах, и о том из чего будет состоять привес после возврата к обычному питанию. Вы знаете, впечатлило... Перспектива перейти из категории „бегемот“ в категорию „дирижабль“ совсем не порадовала. Я вообще не знала, смогу ли похудеть? На сколько это возможно? Первым пределом мечтаний было „ну хотя бы десятку“... „Десятка“ слетела быстро, и по большому счету ничего не изменилось ― те же вещи, только чуть посвободней, чуть-чуть полегче двигаться, но не настолько, чтобы этому уж сильно возрадоваться: в зеркале все тот же бегемот с теми же складками... Возник вопрос ― а что дальше? Пришло понимание того, что накопленное годами не уйдет на «раз-два», сила воли не безгранична. Нужна система, нужно многое менять в корне! Да много чего было нужно. Искала… Так на просторах Интернета была найдена ДД. Так вот, о главном: и пусть кому-то система не нравится, а для кого-то и вообще это „полная фигня“, но благодаря этой системе к прошлому лету 40 с лишним килосов было отправлено в никуда! Если бы не случай, который перевернул за один день все с ног на голову, сейчас бы уже, возможно, была бы другая циферка, побольше сорока… Анализируя прошлое уже сейчас, по прошествии времени, удивляюсь… Первое ― удивил организм: несмотря на то, что в тот стрессовый месяц, пока судьба решалась, я просто не ела практически совсем, иногда пила какао, иногда запихивала в себя какой-нибудь кусок ― вся одежа сваливалась, а вес ушел всего на килограмм-полтора и все, встал, как вкопанный. Второе ― удивил запас прочности ДД: на мои «дострессовые» 73–74 вес вернулся очень быстро, а потом остановился, несмотря на все мои экзерсисы в питании, вплоть до поедания пельменей, кляров, бекона, пива... (хотя оговорюсь, что овощей тоже было немало). А заключительным аккордом были новогодние столы, и путешествия на такси в прямом смысле от стола к столу (никаких прогулок на свежем воздухе, коньков и лыж). После недели возврата к правилам ДД ― вес 76 килограммов. Два кило за несколько месяцев раздолбайства ― наверное, невысокая цена. А еще мне нравится „убивать наповал“ тех, кто считает, что для того, чтобы похудеть ― надо ничего не есть. А таких очень много! Приходишь на праздник (это сейчас на меня не очень обращают внимание, а раньше...) ― сразу взгляды в твою тарелку, сочувствие: „Ах ты бедненькая, совсем дошла, ничего наверное не кушаешь“ и та-а-акое сочувствие в голосе... А ты валишь себе в тарелку сначала гору «дружественного» салата... находишь на столе рыбу (ну почему люди на праздники жарят рыбу в масле и в сухарях?), аккуратненько отковыриваешь от нее панировку... а потом ешь (умеренно!) абсолютно все, включая торт на десерт... Народ в шоке! Ой, чтой-то я разошлась... А все, что хотела сказать, так это то, что ДД ― ЭТО МОЕ!!!»