Отзывы о системе похудения без диет
Самостоятельная система
Я на системе с того самого третьего января, что и многие однофорумчане... Отзыв пишу не в первый раз, так как о своих первых впечатлениях о системе писала на старом форуме под ником Галина3. Сейчас хочу поделиться своими мыслями о Диете Дружбы, потому что они (мысли) уже выношены - я на системе уже девять полных месяцев.
Начну с того, что на старом форуме Татьяна Владимировна проводила опрос: "Зачем вам нужно худеть?". Так вот, я написала, что хочу выработать хорошие привычки в питании, поскольку сначала ты работаешь над привычкой, а потом привычка работает на тебя.
Мне 38 лет, и я сколько себя помню, всегда думала: "Что бы такого съесть, чтобы похудеть или хотя бы не потолстеть!" Я так думала все годы, сколько себя помню, но не сейчас...
Сейчас привычка питаться первоклассной едой безраздельно владеет мной! У меня никаких мыслей о еде просто нет. А это для меня счастье! Какое счастье - любить поесть и не бояться этого! Эта волшебная система работает совершенно САМОСТОЯТЕЛЬНО. В прямом смысле слова... САМА. Вот просто совершенно автономно. Будто бы я вовсе и не участвую в процессе под названием "Я худею".
Раньше в вышеуказанном процессе я принимала очень активное участие: начиная с очистительных клизм по Геннадию Петровичу Малахову, голодовок по Бреггу и т.д. и т.п., заканчивая изнурительными тренировками (здесь и бодифлекс, и аэробика, и бег по утрам до фанатизма).
Сейчас я всего лишь в удовольствие себе отказалась от общественного транспорта и передвигаюсь по городу пешком, благо энергии на это появилось достаточно. Конечно, я сначала потрудилась над новыми привычками! Был срыв из-за серьезного стресса (никак не связанного с системой). Но, зато я теперь знаю запас прочности системы: отрицательный опыт бывает более ценным, чем положительный. Я понимаю и чувствую свой организм.
Не знаю, получилось у меня донести свою мысль или нет, но я чувствую себя какой-то свободной, что ли... Как будто бы я и не тружусь вовсе над похуданием, стройнея при этом как-то автоматически, без мыслей о еде и без напряжения.
Я впустила в свою жизнь Систему, и теперь над моей стройностью трудится только она. А мне остается - в хорошем смысле - ни о чем уже не задумываться. Ведь с третьего января несколько раз прочитана книга, пройдены несколько вебинаров Татьяны Владимировны Малаховой, изучены два форума, т.е. все уже отработано.
Автономность системы - находка для меня!
Примите, Татьяна Владимировна, мою искреннюю благодарность!
Галина, 38 лет,
г.Орел
Комментарии:
Чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесьМы становимся узнаваемыми друг для друга по многим признакам: подбор продуктов, возросший интерес к жизни, бодрое настоение, искорки в глазах, тонус, достойная самооценка, готовность помочь... Даже зимние заготовки приобрели признаки Системы.
Пусть нас становится все больше!
Спасибо ,что поделились!
Заведите дневник для напутствий и пишите там свои меню - так удобнее учиться кушать по- новому и стройнеть.
Успеха!