Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 24.11.2012
Дата рождения: 00.04.1958 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 12
Нет, именно льняное семя. В магазинах здорового питания продают цельное и сразу можно смолоть, или в пакете уже смолотое, но после открытия пакета, храню его в холодильнике. В гречку не пробовала. А в салаты и йогурты всегда добавляю.
Зарегистрирован: 08.09.2012
Дата рождения: 22.06.1962 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 374
Цитата:
Елена Минаева:
Нет, именно льняное семя. В магазинах здорового питания продают цельное и сразу можно смолоть,
Зачем молоть семя льна. ДД советует употреблять пищу приближенную к свежей. Льняное семя цельное отдаст вашему организму все, что ему нужно. Зачем Вам мука??? Процесс переваривания в организме будет совсем другим.
————————————————————————— Каждая женщина имеет тот возраст, какого заслуживает.(Коко Шанель)
Зарегистрирован: 06.01.2013
Дата рождения: 27.05.1960 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 22
Цитата:
Provisor Нина:
[QUOTE]Татьяна Васильевна:
Льняное семя не использую,т.к.гипотериоз.
Это хорошая напоминалка, что льняное семя мешает усвоению йода щитовидкой.
.Я правильно поняла,что,если с работой кишечника все с порядке,то льняное семя есть не обязательно? А может и не надо? У меня тоже гипотиреоз,как-бы не навредить
Зарегистрирован: 13.01.2013
Дата рождения: OffLine
Последний визит:
Сообщений: 2
Здравствуйте !
А у меня вечная проблема!
на ДД 4 дня, все нравиться,
сейчас прохожу лечение в диагностике , промываю прямую кишку , хотелось бы после лечения не запускать снова !
Что можете посоветовать ? Спасибо !
Зарегистрирован: 13.01.2013
Дата рождения: OffLine
Последний визит:
Сообщений: 2
У меня тоже такая же проблема , прочитала , попробую исправить положение !
До НГ прошла полное обследование у гастроэнтеролога---ВСЕ --Х ( хроническое) Целый букет , спасибо язвочки зарубцевались !
Зарегистрирован: 04.04.2012
Дата рождения: 14.01.1964 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 26
Цитата:
Натела:
Цитата:
Provisor Нина:
[QUOTE]Татьяна Васильевна:
Льняное семя не использую,т.к.гипотериоз.
Это хорошая напоминалка, что льняное семя мешает усвоению йода щитовидкой.
.Я правильно поняла,что,если с работой кишечника все с порядке,то льняное семя есть не обязательно? А может и не надо? У меня тоже гипотиреоз,как-бы не навредить
Льняное семя это фитоэстрогены очень полезно женщинам.А при проблемах с БД завариваете и пьете утром натощак.Так он не мешает никакому усвоению.Так что пейте.А с пищей тоже с в салатики или кашу.Просто не ешьте в один прием с йодосодержащими продуктами.У меня тоже щитовидка и я его ем в основном на завтрак когда продукты с не большим сожержанием йода.
И еще.Очень помогает в пролеме с БД сухая морская капуста, киви на второй завтрак и хорошо вводить паровые овощи на обед.Мною все опробовано.Работает!!!
Зарегистрирован: 12.03.2012
Дата рождения: 29.10.1960 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 225
До ДД мне эндокринолог поставила диагноз климактерический гипотериоз и прописала пить пожизненно эль тироксин, я его совсем немного попила, потом начала питаться по ДД, таблетки пить бросила, через полгода сдала анализы ТТГ в норме. Никаких ограничений по семени льна или капустам не вводила, кушала все подряд, как положено на ДД.
проблема с запорами ушла приблизительно месяца через три после начала питания по системе. Она у меня была лет 30 из за удаленного желчного пузыря.
Зарегистрирован: 24.02.2012
Дата рождения: 03.08.1956 OffLine
Последний визит: 29.07.2024
Сообщений: 840
Вообще для здоровья и профилактики можно просто постоянно употреблять в пищу цельные или молотые семена льна, добавлять их в пищу (по некоторым данным не менее 5 г в день), а для лечения – 50 г в день в течение от одного до нескольких месяцев.
Для лечения и профилактики болезней желудочно-кишечного тракта как обволакивающее и легкое слабительное средство:
2 ст. ложки семян льна заливают 1 стаканом кипящей воды и дают настояться 10 минут, изредка помешивая. Пьют слизистый настой по 0,5 стакана до еды.