Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Диета Дружбы при нормальном ИМТ
 |
Добавлено: 2015-04-05 14:40:02 (51) |
|
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 17.08.2013 Дата рождения: OffLine Последний визит: Сообщений: 58 |
Оля,ты умненькая и красивая девчушка! Но,всё-таки, уже взрослая! Мне кажется, что не стоит закрывать дверь, если ты слышишь не то, что ожидаешь и хочешь. Ты молодец, в кустах не сидишь, и задаёшь волнующие тебя вопросы. У тебя есть личное мнение, и это похвально. Но разве это не подразумевает, что и у других есть своё мнение? Ты ведь хотела поднять дискуссию,хотела услышать мнение других, что же тебе не понравилось? И я,всё же, очень согласна с Людмилой-Тверь,что в твоих "поисках" присутствует бестактность и неуважение к огромному труду! Осознанно или неосознанно,но оно присутствует, увы! Не в самих вопросах, а в манере их подачи. По крайней мере, я это чувствую. Но это свойственно тем, кто сам ничего ещё не создал....Но у тебя ещё всё впереди!.Оля, постарайся, если получится, на меня не обидеться.Ты умненькая, и очень хочется,чтобы такая молодёжь шла верным путём в своих поисках и добивалась больших успехов. Меня учили: "Знай своё место- всегда будешь первой!" И это правило в жизни ох как помогает,поверь! Конечно же, когда слышишь не то,что хотелось бы,всегда можно сказать,что не дают высказываться. А можно попытаться услышать и других. Что ты выберешь,это уже твоё дело. С уважением и любовью к тебе я,ТОМА! Очень ждём новых вопросов твоего пытливого ума, Оленька! |
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-04-05 16:31:52 (52) |
|
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 17.08.2013 Дата рождения: OffLine Последний визит: Сообщений: 58 |
Уточняю! Мне все вопросы и сама дискуссия очень понравились! И я нашла в ней очень много полезного для себя. Как говорится" повторение - мать учения". Особенно про баланс Омега6 и Омега3. Я почему-то совсем исключила все растительные масла,оставив только льняное. Я к нему привыкла, и оно мне теперь кажется вкусным. Только внимательно смотрю на срок изготовления(не более 2-х месяцев). А ведь тоже книгу читала, а про баланс совсем упустила.... Оля, мне не понравилась тональность только одного твоего поста 2015-04-04 18:58:57. Уж очень там слышен подтекст, и ,явно, в нём совсем не было желания понять и услышать..... |
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-04-05 16:39:35 (53) |
|
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 11.08.2014 Дата рождения: 00.09.1984 OffLine Последний визит: Сообщений: 177 |
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-04-05 17:08:03 (54) |
|
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 17.08.2013 Дата рождения: OffLine Последний визит: Сообщений: 58 |
Оля, спасибо, что ответила! И доказывать никому ничего не надо! Мне очень хочется, чтобы ты меня услышала "Возможно, что изложить свои мысли более толерантно не мой конек, такой уж я человек,- "пишешь ты. Вот здесь я с тобой не соглашусь! Ведь, если хочешь добиваться поставленной цели и быть успешной (а кому,как ни тебе быть успешной,у тебя много для этого есть),нужно правильно и толерантно излагать свои мысли, уметь слышать,идти прямо,не задевая других. "Такой уж я человек"- ну не для тебя это, Оля!!!! Ты думающий человек, и умеющий учиться. Сейчас молодёжь умней, так как столько полезной литературы . Бери,читай,изучай! Психология общения очень важная и полезная вещь! И ещё, кто-то из великих сказал: " Истина в ушах слышащего, а не говорящего". Поэтому так важно правильно выражать свои мысли... |
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-04-05 19:11:31 Заголовок: Позитив! (55) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 08.01.2015 Дата рождения: 17.06.1958 OffLine Последний визит: Сообщений: 110 |
Дорогие девочки ! Очень хороший повод договориться по поводу общения на форуме . На примере Олечки мы все увидели , что искреннее и откровенное мнение , высказанное здесь , получило много откликов , тоже искренних . Давайте постараемся отбросить подозрительность , искание скрытого смысла, желание обидеть и обидеться , а оставим только готовность общаться и искренность ! Тогда будет больше толку от наших разговоров по любой теме и желание общаться и далее останется . ————————————————————————— 
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-04-05 19:27:24 (56) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 28.03.2013 Дата рождения: 15.09.1952 OffLine Последний визит: 23.04.2024 Сообщений: 626 |
Оля не надо обижаться и уходить,просто будь добрее. Мы всё равно ничего не сможем точно прокомментировать по питанию твоей сестры. Если бы я видела дневник с подробным меню на каждый день, ещё можно было бы что-то понять, а так с ваших слов очень трудно…Можно только предполагать по результатам…о гормонах я уже писала, а о тромбоцитопении тоже не знаем какие продукты она ела , тромбоциты можно поднять до норм за несколько дней, если пить по стакану 3 р. в день свежевыжатый свекольный сок и кунжутное масло принимать по ст.л. 3 р. в день до еды. Можно есть сырые перепелиные яйца до 5 шт. в день и крапиву свежую добавлять в салаты. А я всем говорю у кого проблемы с венами, чтобы обратили внимание на продукты сгущающие кровь - это говяжья печень;красное мясо, приготовленное в любом варианте; яйца, сыр; фундук; гранат; гречневая каша; бананы; горох; говядина;кунжут и др. и продукты, которые сгущают кровь, ускоряют ее свертываемость и повышают содержание тромбоцитов: свекла; свежие листья крапивы; рис; зелёный чай и Салаты из крапивы, капусты, свеклы, моркови, болгарского перца, заправленные кунжутным маслом; Всевозможная зелень (укроп, сельдерей, петрушка, шпинат); Ягоды рябины, бананы, гранат, сок шиповника, яблоки зеленых сортов, орехи. Снизить тромбоциты легче, чем их поднять. Впрочем Татьяна Владимировна обо всем уже писала. Препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту (аспирин) способствуют разжижению крови , можно снизить тромбоциты , употребляя продукты богатые йодом (дары моря) и содержащие аскорбиновую, лимонную, яблочную кислоты. Это – виноград, яблоки, клюква, брусника, черника, цитрусовые. Народные рецепты для снижения уровня тромбоцитов рекомендуют чесночную настойку, порошок корня имбиря, который заваривают в виде чая (1 ст. ложка порошка на стакан кипятка), и какао без сахара утром натощак. Причем сухая крапива уже не сгущает , а наоборот разжижает кровь. Если знать всё о продуктах, которые мы едим можно не попадать в такие ситуации. Я всю жизнь лечила вены, судороги, пила детралекс по 2 раза в год, но теперь питаясь по ДД и балансируя с продуктами питания, мне достаточно только добавлять магний , теперь уже второй год не пила детралекс и забыла про судороги. Только с помощью питания. Ежедневно ем зелень и свёклу, а кунжут только 2-3 р в неделю,т.е продукты которые сгущают кровь и ежедневно ем яблоки,цитрусовые, ламинарию, имбирь и др морские продукты разжижающие кровь, получаются в итоге хорошие анализы крови. Надо знать и самим балансировать, может быть у сестры были только разжижающие кровь продукты, а в сгущающих был недостаток. Но опять же система БС тут не причем, в материалах сайта есть очень много данных по всем продуктам только изучай. Ещё раз прошу прощения , если кого обидела, я всегда старалась помочь никого не обижая, видимо не стоило учавствовать в этой дискуссии. ————————————————————————— 
мой фотоальбом
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
Toleranta, Elenn, Ludmila.floj, seneva, AhVIA, tanya st, Valentina48, nezabudka068, shah-zhusova, Allochka4277, Asol, nsb, Elvy, 123456123, Amur797, svetick, podruga, svetlanaest, raya.lyalikova, movnel, Elena70, olgica1608, ELENAARZHANOVA, mursi, v.gord53@yandex.ru, margo73, Marina S, ladyDenisuik, Ally, akulova-irochka, irsana |
|
|
Добавлено: 2015-04-05 20:21:35 Заголовок: Людмиле - Тверь (57) |
|
Статус : член клуба
Зарегистрирован: 08.01.2015 Дата рождения: 17.06.1958 OffLine Последний визит: Сообщений: 110 |
Люда , ты деликатный и доброжелательный человек , это все знают . А участвовать в обсуждении надо обязательно , ведь тебе есть что сказать ! А иначе зачем форум - та не спросит , та не ответит ... —————————————————————————
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-04-05 20:53:57 (58) |
|
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 11.08.2014 Дата рождения: 00.09.1984 OffLine Последний визит: Сообщений: 177 |
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-04-06 13:32:37 (59) |
|
Статус : VIP
Зарегистрирован: 28.03.2013 Дата рождения: 15.09.1952 OffLine Последний визит: 23.04.2024 Сообщений: 626 |
Оля, мне кажется, что вы упустили информацию о проблеме с процентным усвоением полезных веществ из продуктов питания. Вы с сестрой продолжаете есть хлеб и нахваливать, не понимая того, что именно хлеб способствует развитию в кишечнике гнилостной микрофлоры, которая негативно влияет на усвоение микроэлементов, витаминов, незаменимых аминокислот из продуктов питания. Если проблемы с волосами сигнализируют, это плохо, ведь волосы и ногти снабжаются организмом по остаточному принципу. Уж , если им нехватает веществ , что говорить о гормонах и крови. Надо совсем убрать хлеб, макароны, картофель, включить больше овощей , обеспечить кишечник клетчаткой, почистить его клетчаткой и горькими травами. Включить в рацион блюда из телятины и почаще, похоже незаменимых аминокислот явно не хватает.... Повторяться не буду я уже перечисляла продукты , на которые следует обратить внимание вашей сестре, одно забыла сказать. Питание может не помочь улучшить картину крови, если организм явно или скрыто борется с вирусом. В таком случае врачи кладут в больницу на обследование и добавляют медицинские препараты, имунные и другие. Так что советую обратиться к гематологу и не заниматься самолечением —————————————————————————
мой фотоальбом
|
| Спасибо Ответить Цитировать | |
|
Добавлено: 2015-04-06 15:15:13 (60) |
|
Статус : Пользователь
Зарегистрирован: 17.08.2013 Дата рождения: OffLine Последний визит: Сообщений: 58 |
Людочка,спасибо тебе большое! Каждое твоё сообщение-это кладезь знаний. И как хорошо, что ты с нами делишься |
| Спасибо Ответить Цитировать | |
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | |
Сейчас на сайте: 52 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 52)
Пользователи on-line: