Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 12.08.2012
Дата рождения: 15.11.1949 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 324
Можно в утренний салат натирать корень сельдерея - вкусно и полезно. В общем корнеплоды у которых низкое ГИ.
А морковь можно включать через некоторое время, когда пройдет желтизна кожи и придерживаться нормы: 100-120 гр в сутки. Я раньше тоже больше натирала морковь, как заметила что стала желтеть, исключила ненадолго. Сейчас могу есть и больше, до 140 гр - не желтею. Просто наблюдайте за собой, и если меру соблюдать - все будет замечательно.
————————————————————————— Счастье не приходит... приходит Умение его Видеть.....
Зарегистрирован: 27.02.2013
Дата рождения: 01.05.1970 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 38
Цитата:
Oestara:
От неуемного потребления свеклы моча окрасилась в красный...
Моя мама буквально пару дней назад прочитала, что если при употреблении свёклы моча окрашивается, то это говорит о засоренном кишечнике. М.б. это как раз тот случай когда клин - клином?.. Обычно от щетки-метёлки +овощи+ обязательно вода проходит, (конечно... исключая патологию).
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 12.10.2024
Сообщений: 3279
Цитата:
Элина Н:
Моя мама буквально пару дней назад прочитала...
Сейчас прочитать можно что угодно: один сказал глупость, а тысячи интернет-ресурсов её растиражировали. Хотите иметь более или менее достоверную информацию - берите её из надёжных источников. По обсуждаемому вопросу - вот, к примеру: ****clinlab.info/Urine_color.shtml - при копировании ссылки уберите звездочки.
Из содержания статьи понятно, что окрашивание мочи - нормальный процесс, если это вызвано определённой пищей. цвет мочи может изменяться при употреблении в пищу некоторых продуктов: свекла придает моче красноватый оттенок, морковь - ярко-желтый или оранжевый, ревень - зеленоватый.
Но может быть сигналом о патологии, если не связано с употреблением в пищу продуктов, которые приводят к изменению окраски.
И ещё раз: не читайте глупостей и не верьте им!
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 20.05.2013
Дата рождения: 00.12.1988 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 1
Начала правильно питаться недели 1,5-2 назад. Все отлично, не голодаю, питаюсь как положено, вес снижается (что не может не радовать). Сегодня случилась такая ситуация... Я на завтрак ела овощной салат с льняным маслом (1 ст.ложка) и отварную фасоль (замочила в вода на ночь), то ли я её недоварила, то ли еще что, но к 12 часам меня начало мутить и тошнило (до рвоты) - на лицо явное отравление.. Подскажите от чего такое может быть и что есть дальше в таких ситуациях (что можно, а что нельзя)? Заранее благодарю за ответ.
Зарегистрирован: 06.05.2012
Дата рождения: 00.09.1975 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 15
Цитата:
Наталья Гетман:
Я на завтрак ела овощной салат с льняным маслом (1 ст.ложка) и отварную фасоль (замочила в вода на ночь), то ли я её недоварила, то ли еще что, но к 12 часам меня начало мутить и тошнило (до рвоты) - на лицо явное отравление..,
Привет, на завтрак есть фасоль я бы не стала. Всё-таки бобовые для только-что проснувшегося организма, по моему личному мнению - достаточно тяжёлая пища. Тем более, Вы только ещё начинаете питаться по ДД. Утром кушай овсянку, замоченную в воде- проблем не будет. А по поводу что делать, я думаю пить простой воды побольше, ну и салатиков из свежих овощей я бы увеличила. Выздоравливайте
Зарегистрирован: 22.12.2012
Дата рождения: 09.01.1946 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 300
А может мне кто нибудь объяснить
Почему проходят головные боли?Причем очень быстро!
Для меня это загадка и как сказка. Я сама себе не верю, что меня перестала
изматывать головная боль.
Какая то нереальная история. Но ведь не болит уже пятый месяц!
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 12.10.2024
Сообщений: 3279
Цитата:
Зося ЗГГ:
А может мне кто нибудь объяснить
Почему проходят головные боли?Причем очень быстро!
Кто-нибудь может))) Основное - это отсутствие сахара, если в двух словах. Механизм очень длинный и сложный, но сахар - это спусковой крючок головной боли. Плюс нормализация кровообращения и исключение факторов, которые могут вызывать спазмы сосудов - и вуаля, прощай, головная боль.
п.с. У меня голова болела один раз в жизни: это когда я получила сотрясение мозга. А так могу сказать с полной ответственностью: не болит моя голова НИКОГДА. Но я и сахара не употребляю с 10-летнего возраста.
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 18.09.2012
Дата рождения: 17.10.1978 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 209
Многие девушки пишут, что месячные стали проходить безболезненно и даже энергии стало больше в такие неприятные дни, если питаешься по ДД.
У меня тоже так, были боли, не сильные, но первый день это в лежку и агрессия какая то, раздражительность без повода, ко мне лучше не подходить. Буквально вторые месячные как я была на ДД прошли идеально, я даже не представляла, что так легко они могут проходить и главное утомляемости тоже нет.
Так вот тоже возник вопрос почему? А то вот похвасталась подружке, что все хорошо, а она почему, ну я правильно питаюсь, а самой все-равно интересно.
Кто объяснит?
Зарегистрирован: 22.05.2012
Дата рождения: 00.06.1952 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 7
От недоваренной фасоли такого, что было у вас не может быть- это у вас не выдержала печёночка.....Может быть для вас это большая доза столовая ложка льняного масла может быть перейти на чайную ложку и через недельку потихонечку возвратиться опять к столовой???