Влияние системы на здоровье

RSS RSS
Добавлено: 2013-02-06 18:40:20   Заголовок: обострение болезней (61)
Лорик37
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 04.03.2012
Дата рождения: 00.08.1975
OffLine
Последний визит: 18.07.2017
Сообщений: 5
Спасибо Татьяна за поддержку, я начала уже паниковать.уж очень сильно болит,особенно ближе к ночи.Даже дышать тяжело от спазма желчного! Буду продолжать ДД! Я не сдамся!!!

Спасибо Ответить Цитировать
__Elena__
Добавлено: 2013-02-06 19:14:05 (62)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 20.09.2019
Сообщений: 3210
Цитата:
Белка:
Я не сдамся!!!

Вы бы свое меню в дневнике писали ,а? А то не редкость, что люди уверены, что "сидят на ДД", а по факту оказывается, что просто себя гробят.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Nina Mihailovna, 111, BBW, 89191946131
Добавлено: 2013-02-06 22:52:52 (63)
ишуля
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 29.10.2012
Дата рождения: 15.02.1961
OffLine
Последний визит: 23.09.2017
Сообщений: 95
Ответ для Белки. Конечно,было! У меня очень сильный метеоризм был, в течении месяца устаканилось,но на этот период пришлось исключить капусту,редьку,редис.Сейчас ем их с удовольствием!

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
lorik36
Добавлено: 2013-02-07 16:56:12 (64)
Галина Тюрина
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 25.09.2012
Дата рождения: 17.07.1968
OffLine
Последний визит: 18.07.2019
Сообщений: 224
Цитата:
Белка:
Здравствуйте Татьяна!Вот моё приблизительное меню на день:перед завтраком стакан теплой воды,через 15мин, в 10-11ч 1 яблоко. 1-2 мандарина, 1 банан и творог 150гр или 150гр творожёк" Активия".Между завраком и обедом 2 стак воды; 14-15ч обед: салат из свежих овощей с раст маслом300-400гр (1 ст л)и любая каша(варю 5 мин).Между обедом и ужином 2 стак воды.18-19ч ужин:опять салат из свежих овощей с раст маслом300-400гр и рыба запеч в духовке в фольге200гр или курицы 200гр без кожи, тогда салат с 1 ст л сметаны 15%.через час после ужина ещё 2 стак воды.Единственное, что я себе позволяю это шоколад после обеда через час. это мой грех, не могу от него отказаться!У меня был в 18 лет опыт сброса лишнего веса, я сбросила тогда 18 кг за 1,5 мес на раздельном питании и спорте.!Но в молодости вес гораздо легче сбросить!У меня моя мама вместе со мной сидит на ДД,ей 62 года и весит она 160 кг, поправилась она после сильнейшего стресса.Пересидела уже на всех диетах мира, ничего ей не помогает, одна надежда на вас.На вашем питании она сбросила за мес 4 кг.весила 164кг при росте 156 см
Вы свое меню вставляйте в своем дневнике , но никак не на форуме .

—————————————————————————
Изображение Храните, искренне любя, Огромный мир с названьем Счастье!!! …
Спасибо Ответить Цитировать
Nina Mihailovna
Добавлено: 2013-02-07 18:56:10 (65)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 20.09.2019
Сообщений: 3210
Цитата:
Белка:
Вот моё приблизительное меню на день:

Приблизительное меню даст приблизительный результат. Заводите дневник и выкладывайте там действительное меню, а также прочие вещи, которые влияют на вес и здоровье. Какие? Учите матчасть...

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
lorik36, Gulsina
Добавлено: 2013-02-07 19:43:59   Заголовок: мое меню (66)
Лорик37
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 04.03.2012
Дата рождения: 00.08.1975
OffLine
Последний визит: 18.07.2017
Сообщений: 5
Я это уже поняла, просто на форуме впервые общаюсь

Спасибо Ответить Цитировать
svetysya52
Добавлено: 2013-02-07 20:28:37   Заголовок: ответ на моё меню (67)
Лорик37
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 04.03.2012
Дата рождения: 00.08.1975
OffLine
Последний визит: 18.07.2017
Сообщений: 5
Татьяна! Вы меня неправильно поняли.Это у меня действительное меню.Я имела ввиду, что иногда вместо рыбы, например, я могу съесть 200 гр мяса или другого белкового продукта.Качество питания от этого не меняется.Просто иногда позволяю себе шоколад и не веду дневник.Я думаю в этом моя проблемма.

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-02-07 20:40:52 (68)
Журавлик Света
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 30.11.2012
Дата рождения: 17.10.1960
OffLine
Последний визит: 01.09.2019
Сообщений: 40
Девочки,хочу похвалиться! Не знаю,может это система,может это что-то другое,
но я до сих пор нахожусь под впечатлением от услышанного!Начну с начала,в июле
была на приёме у гениколога,было два полипа,один большой ,другой по-меньше,тот
который большой,врач сказала,что нужно срочно удалять,но я человек очень осторожный,
сходила ещё в пару клиник,всё подтвердилось.И всё-таки решила ,что в високосный год ничего
делать не буду,но и после Нового года,тоже не торопилась,а сегодня была на приёме.
И вот результаты,который был большой,стал маленьким,а который был меньше,вообще пропал,
врач очень удивилась. Может ещё у кого-нибудь было что-то подобное...?Просто мне очень интересно!
Может это и правда система,тогда это действительно - Чудо!

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2013-02-07 20:46:38 (69)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 20.09.2019
Сообщений: 3210
Цитата:
Лорик37:
Татьяна! Вы меня неправильно поняли.

Я вижу то, что написано. А написано "приблизительное меню". Как тут можно что-то понять неправильно? Хотите комментарии по настоящему, а не приблизительному меню - пишите меню каждый день в дневнике, с указанием количества продуктов, способа приготовления, времени и порядка употребления и т.д.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, Nina Mihailovna, Provisor, Inna Zotova, 89191946131
Добавлено: 2013-02-08 00:15:23 (70)
Provisor Нина
Статус : VIP

Зарегистрирован: 17.04.2012
Дата рождения: 17.03.1956
OffLine
Последний визит: 02.04.2019
Сообщений: 229
Цитата:
Лорик37:Качество питания от этого не меняется.Просто иногда позволяю себе шоколад и не веду дневник.

Как говорится, без комментариев...
Вот когда осознаете, что из-за шоколада качество питания летит "коту под хвост", вот тогда и вес начнет убывать и самочуствие улучшится, и сладкого перестанет хотеться и это будет означать полную победу в понимании системы.

—————————————————————————
Дневник. .
Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29
Сейчас на сайте: 23 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 23)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Nataly-kamenn,