Судороги,боли в ногах

RSS RSS
Добавлено: 2014-06-09 21:17:19 (31)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 23.09.2026
Сообщений: 3288
Цитата:
Ромовая Баба:
Тятьяна Вл. я Вам благодарна на такой расширенный ответ.Да...скорее всего, это не в еде дело.Был стресс.да еще какой..
Вот где заяц порылся. оказывается!За 2,5 года- это первый раз.

Ха, а кто будет учить матчасть??? Срочно перечитать стр.329-334 книги БС, обратить особое внимание на стр.333 второй абзац сверху. Ага?

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
89191946131
Добавлено: 2014-06-10 14:41:46 (32)
Надюша
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 23.02.2012
Дата рождения:
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 55
Цитата:
Татьяна Малахова:
Ха, а кто будет учить матчасть??? Срочно перечитать стр.329-334 книги БС, обратить особое внимание на стр.333 второй абзац сверху. Ага?


Спасибо, прочитала..Только вот нет у меня привычки заедать стресс шоколадом, я его не люблю и не понимаю, чем он так хорош.
А семена тыквенные у меня не выводятся! Да и магний я пропиваю по весне.
Анализы сдавала недавно, все в норме было.

Может этот судорожный приступ был первым и желательно,последним! Буду на это надеяться и внимательно читаю все новости,кто и как лечится.Делаю массаж ног каждый день.Разминаю твердые месла в мышцах.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
89191946131
Добавлено: 2014-06-10 15:53:22 (33)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 23.09.2026
Сообщений: 3288
Цитата:
Надюша:
Спасибо, прочитала..Только вот нет у меня привычки заедать стресс шоколадом

Так я не про шоколад в данном случае, а про стресс и его последствия: резкий дефицит магния => судороги. Это закономерность, которая объясняет, почему ногу свело. Обычной порции тыквенных семян (то есть магния) попросту не хватило. Если этот случай разовый, то никаких особых мер не требуется.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Nina Mihailovna, Nfnmzyf51, podruga, konstanta, mursi
Добавлено: 2014-06-21 13:14:53 (34)
Галина Мезенцева
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 19.12.2013
Дата рождения: 11.03.1948
OffLine
Последний визит: 15.01.2026
Сообщений: 159
Цитата:
Татьяна49:
При судорогах в ногах помогает такое упражнение - нужно пятки тянуть вперед, как бы стремясь обрести опору, а пальцы ног тянуть на себя,т.е. к лицу. И судороги уходят.


К сожалению этот способ мне не помогает.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2014-06-21 14:11:22 (35)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 23.09.2026
Сообщений: 3288
Цитата:
Галина Мезенцева:
К сожалению этот способ мне не помогает.

Галина, Вам бы к остеопату на приём сходить, похоже, что не только в еде дело, а скорее в механике, каких-то зажимах нервов и спазмах мышц. Я слышала, что в Питере немало хороших остеопатов.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
podruga, 89191946131, mursi
Добавлено: 2014-06-21 14:18:19 (36)
Галина Мезенцева
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 19.12.2013
Дата рождения: 11.03.1948
OffLine
Последний визит: 15.01.2026
Сообщений: 159
Цитата:
Татьяна Малахова:


на приём сходить, похоже, что не только в еде дело, а скорее в механике, каких-то зажимах нервов и спазмах мышц. Я слышала, что в Питере немало хороших остеопатов.


Мне советуют не к остеопату сходить, а к мануальщику, но я боюсь, у меня компрессионный перелом позвоночника. Я когда-то обращалась за помощью к потомственной целительнице и она мне сказала: не в коем случае, иначе я вообще не встану на ноги.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2014-06-21 14:38:27 (37)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 23.09.2026
Сообщений: 3288
Цитата:
Галина Мезенцева:
Мне советуют не к остеопату сходить, а к мануальщику, но я боюсь, у меня компрессионный перелом позвоночника.

Я Вам советую сходить именно к остеопату. Почему - прочитайте тут - никакого риска избыточного механического воздействия, а все зажимы в теле будут скорректированы, внутренние органы встанут на своё место, нервные окончания не будут зажаты. Мануальщик и остеопат - это совсем разные техники, ни один мануальщик не смог мне за 40 лет исправить косое положение таза, а остеопат (А.Ворошилов) за 1 сеанс всё выправил.
Если сомневаетесь - можете задать вопрос остеопату, он обязательно ответит

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
valya25, SvetikUfa, podruga, barhotka, mursi
Добавлено: 2014-07-07 22:28:15 (38)
NataliaChicago
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 24.05.2013
Дата рождения: 10.03.1957
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 656 		У меня несколько дней подряд сводит судорогой ногу во сне. Спросони я не понимаю что происходит и состояние очень похожее на помешательство. Нога сведена, тело как парализовано, мозг заторможен, что за ужас со мной. Я уже год на системе и понимаю, что нехватка калия, кальция и магния, но какая нехватка, если я три салата съедаю в день , ежедневно семечки и орешки употребляю в питание. Может быть кто поделится со мной рецептом как избавиться от такого состояния.
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2014-07-07 22:44:46 (39)
Мурзилка
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 12.05.2025
Сообщений: 163
Цитата:
NataliaChicago:
У меня несколько дней подряд сводит судорогой ногу во сне. Спросони я не понимаю что происходит и состояние очень похожее на помешательство. Нога сведена, тело как парализовано, мозг заторможен, что за ужас со мной. Я уже год на системе и понимаю, что нехватка калия, кальция и магния, но какая нехватка, если я три салата съедаю в день , ежедневно семечки и орешки употребляю в питание. Может быть кто поделится со мной рецептом как избавиться от такого состояния.

Мне, в свое время, хорошо помогала смесь из измельченных кураги, черно слива, грецкого ореха, лимона (с кожей) и меда, по одной ложке утром. Но эта смесь не совсем благонадежна, поэтому, думаю если включить эти продукты (без меда) в свое меню то вполне вероятно станет лучше.
Ну а так, можно еще научиться ловить эти состояния и в момент, когда начинает сводить ногу, натягивать мысок на себя, хотя это не выход, а вынужденная мера, чтоб не допустить сильной боли.

—————————————————————————
Уважаемые пользователи, если вы отправляли рецепты в "кулинарию стройности" и по каким то причинам они долгое время не авторизированы, а уведомление о несоответвии вы не получили, обращайтесь ко мне в личку.
Спасибо Ответить Цитировать
elena-flint, nataha56
Добавлено: 2014-07-07 23:34:35 (40)
NataliaChicago
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 24.05.2013
Дата рождения: 10.03.1957
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 656 		Контролировать себя во сне не пробовала, я крепко сплю и даже не слышу грозу на улице во сне. А то сто надо мысок на себя потянуть я знаю и днем раньше так спасалась, были судороги , но раз в три месяца днем. Иногда в бассейне тоже. Ночные же ни с чем не сравнишь, тут испуг от боли и просыпаешься.
Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6
Сейчас на сайте: 26 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 26)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: kononova10@mail.ru, Egle, ViKUSja,