Уход за телом, кожей рук и ног

RSS RSS
Добавлено: 2013-03-10 12:41:30   Заголовок: Уход за телом, кожей рук и ног
Нина Михайловна
Нина Михайловна
Зарегистрирован: 05.03.2012
Сообщений: 1157
Уход за телом, кожей рук и ног

—————————————————————————
МОЙ ДНЕВНИК
Спасибо Ответить Цитировать
Asol, raya.lyalikova, nh.rfxrf
Добавлено: 2012-11-08 14:09:57 (1)
Светла10
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 16.08.2019
Сообщений: 794
Как избавиться от обвисшей кожи .Универсальные приемы спасения кожи после похудения

Универсальные — значит подходящие для любого возраста и типа похудения.

Контрастный душ и жесткая мочалка. Закаляйте свою кожу грубыми и даже жесткими прикосновениями, трите мочалкой и обливайте, чуть ли не холодной водой! Обвисшим складочкам это ох как не нравится!
. Следующий прием, доступный любой женщине в домашних условиях — лосьон или крем для кожи. Лучше с направленным действием против растяжек и целлюлита. Не слушайте вздохи подруг, что вся эта косметика не имеет смысла — они просто ленивые и не утруждают себя ежедневным уходом за кожей не только лица, но и тела. Удивите их через полгода — год! Но это потом — а пока трудиться и ещё раз трудиться.

Регулярно снимайте с поверхности кожи старые отмершие клетки, давая дышать новым. Иными словами, используйте скрабы и пилинги. Обновление кожи не заставит себя ждать. И еще один известный совет — добавляйте в свой, пусть даже самый дешевый крем для тела мумие в пропорции 1 к 4.

. Не изнуряйте свой организм отказом от «жирных» продуктов! Масло льняное, морская рыба и кисломолочные продукты. Без них невозможно сохранить женщине, а значит её коже, молодость. Ведь обвисшие складки у нас образуются не только на животе и руках, но и лице. Эти ненавистные морщины! Поэтому полное исключение продуктов, содержащих жиры, недопустимо. Кроме того, не надо забывать о достаточном потреблении жидкости. Не менее двух литров в день чистой питьевой воды.

. Ежедневный самомассаж базовым маслом (миндальное, оливковое, персиковое, авокадо и т.д.) с добавлением нескольких капель эфирных масел можжевельника, бергамота, лимона, апельсина, иланг-иланг, эвкалипта и других)

. Обертывания с глиной, водорослями, эфирными маслами.

. Ванны с морской солью (1 кг на ванну) 10 процедур через день, затем перерыв. Автор Глам -мур

—————————————————————————
Изображение
Советы со всего света п...
Спасибо Ответить Цитировать
IRST, Irischa, Asol, nataha56, AleOp, PAHOMSIK, raya.lyalikova, ladyDenisuik, nh.rfxrf
Добавлено: 2013-03-10 23:02:41 (2)
Светла10
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 16.08.2019
Сообщений: 794
Мы делаем себя старше потому что..... С годами губы теряют привлекательную сочность, а их контуры становятся не такими четкими и симметричными. Разумеется, темная помада на тонких губах, еще и затекающая в морщинки вокруг контура,- не самое эстетичное зрелище. Перламутровая помада — тоже не лучший выбор. Лучше всего переключиться на полупрозрачные розоватые тона, чуть темнее естественного оттенка губ. Маленькая хитрость: если используете блеск, наносите его только в центр нижней губы. Этого вполне достаточно, чтобы визуально сделать губы свежими и соблазнительно полными. Плотный слой тонального крема/пудры В течение дня тональный крем и пудра могут скапливаться в морщинках, зрительно делая их глубже, а ведь, нанося основу на лицо, мы явно добиваемся противоположного эффекта. Сохранить макияж до вечера в первозданном виде поможет база: эта невесомая субстанция скроет морщинки и расширенные поры и обеспечит максимально ровное нанесение тонального крема и пудры. Если ваша кожа не нуждается в серьезной маскировке, вы можете отказаться от тонального крема в пользу тонированного увлажняющего крема, который лишь слегка выровняет цвет лица. В особо жаркие летние дни можно вообще обойтись вариантом база под макияж плюс пудра, однако злоупотреблять такой схемой не стоит, поскольку кожа, особенно зрелая, постоянно нуждается в качественном увлажнении. Если ваш неизменный выбор — тональный крем, после нанесения слегка промокните лицо влажной губкой. Этот маленький секрет профессиональных визажистов позволит вам удалить невидимые глазу излишки, которые в дальнейшем могли бы скопиться в морщинках и порах. Визажисты также советуют отдавать предпочтение рассыпчатым пудрам и наносить их максимально тонким слоем, смахивая излишки веерной кистью. Матовые тени Матовые текстуры лишают лицо объема и подчеркивают морщинки. Поэтому предпочтение лучше отдавать теням с сатиновым финишем. Слишком увлекаться сверкающими средствами также не стоит: фрост, шиммер и влажный блеск очень явно выделяют несовершенства кожи. Умеренное сияние — вот ваш оптимальный выбор. Матовый тон лица Сухая матовая кожа автоматически добавляет женщине несколько лет. Кроме уже упомянутого интенсивного увлажнения, не забывайте о средствах, придающих сияние: шиммерах, хайлайтерах и финишных пудрах-вуалях со светоотражающими частицами. Слишком выщипанные брови С возрастом волоски становятся реже и тоньше, они растут гораздо медленнее. Если перестараться с выщипыванием, есть риск получить давно не модные брови “ниточкой“, которые уж точно никому не добавят красоты. Если природа не наградила вас шикарными густыми бровями, отчаиваться не стоит: правильно подобранные карандаш и тени (на тон темнее или светлее натурального цвета, в зависимости от желаемого эффекта) помогут заполнить пробелы между волосками и придать бровям эффектную форму. Румяна на яблочках щек Свежий розовый румянец выигрышно смотрится на юных лицах, однако, если кожа уже не так свежа и упруга, румяна, нанесенные на яблочки щек, могут это лишний раз подчеркнуть. Лучше всего наносить румяна на самую высокую часть скул широкой кистью. Не забудьте о тщательной растушевке по направлению от уха к уголкам рта. Важен и правильный выбор цвета румян. Морозный розовый, насыщенный бургунд и кирпично-красный должны уступить место нейтральным розово-персиковым тонам. Резкие контуры

Четкая прорисовка контуров глаз — отличная уловка для девушек, которым по каким-то причинам нужно выглядеть взрослее. Но если ваша цель прямо противоположна, лучше отказаться от резких контуров в пользу плавной растушевки. Эффект рассеянного фокуса сделает взгляд мягче и свежее. Чрезмерный загар

Избыток ультрафиолета в целом не очень полезен для кожи, поэтому в период активного солнца нельзя забывать о кремах с UV-фильтром. О солярии и вовсе следует забыть: загорелая кожа только в юности выглядит здоровой и свежей, а с возрастом интенсивный загар автоматически добавляет женщине несколько лишних лет. Кроме того, солярий очень сушит и истончает зрелую кожу, делая ее похожей на пергамент. Увлекаться автозагаром и бронзерами также не стоит.


Источник: interfax. by

—————————————————————————
Изображение
Советы со всего света п...
Спасибо Ответить Цитировать
IRST, Irischa, Asol, nataha56, AleOp, raya.lyalikova, nh.rfxrf
Добавлено: 2013-03-10 23:26:55 (3)
Светла10
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 16.08.2019
Сообщений: 794
Несложные упражнения для лица. Для разглаживания морщин на лбу:
Положите ладони на лоб так‚ чтобы безымянные пальцы лежали на бровях. Преодолевая сопротивление безымянных пальцев‚ поднимите брови. В это же время большими и указательными пальцами стяните кожу вперёд - без этого на лбу оказались бы складки.

Для упругости щёк:
Растяните уголки губ‚ как при улыбке. Указательные пальцы положите на места‚ где при улыбке обычно образуются складки‚ и окажите давление пальцами.

. Для шеи:
С усилием оттяните нижнюю губу (а не уголки рта) вниз так чтобы открылись нижние зубы. При правильном выполнении упражнения должны проявиться мускулы шеи.

От двойного подбородка:
Положите кулаки под подбородок‚ затем‚ преодолевая сопротивление рук‚ откройте рот.
. Для рта:
Откройте рот и большими пальцами поднимите уголки рта вверх‚ как будто Вы хотите от души рассмеяться. Попытайтесь закрыть рот. Задержитесь в таком положении и при этом указательные пальцы плотно держите около глазниц.

. Для губ:
Крепко сожмите губы‚ а образующиеся в уголках губ складки прижмите пальцами.

Упражнения против гусиных лапок:
Положите средние пальцы на внешние края глазных впадин и закройте глаза. При этом пальцы почувствуют сокращение глазных мышц. Не нажимайте пальцами слишком сильно‚ чтобы не мешать естественному движению мускулов.

—————————————————————————
Изображение
Советы со всего света п...
Спасибо Ответить Цитировать
IRST, Irischa, Asol, AleOp, raya.lyalikova, nh.rfxrf
Добавлено: 2013-03-11 05:54:01 (4)
Светла10
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 16.08.2019
Сообщений: 794
.Применение петрушки в косметике позволяет улучшить состояние кожи и ее внешний вид, чему способствую вещества, которые содержатся в петрушке, а именно, фитонциды и флавоноиды, эфирные масла, биологическое стимуляторы. Они тормозят старение кожи, оказывают отбеливающий эффект, тонизируют кожу.

Очень хорошим косметическим действием на кожу лица обладает напар петрушки. Им протирают лицо утром и в вечернее время. Чтобы его приготовить, возьмите 100 грамм зелени петрушки и залейте стаканом кипятка. Потомить в нагретой духовке полчаса. Охладить и процедить. Это средство хранят в холодильнике. Можно сделать кусочки травяного льда, заморозив отвар в формочках, и протирать ими лицо. Лед сузит поры и удалит черные точки.

Делайте прохладные компрессы из сока петрушки и огурца на веки и под глазами и у вас не будет отечности и темных кругов.

Жирные секущиеся волосы прекрасно лечатся ополаскиваниями отваром петрушки, в который добавлена ложка уксуса.

Можно попарить траву петрушки с молоком, эту смесь накладывать на ткань и делать обертывания шеи, чтобы не появился второй подбородок и кожа шеи была всегда молодой. Такой компресс можно утеплить, чтобы действие тепла сохранялось подольше.

Для обесцвечивания веснушек и пигментных пятен регулярно умывайтесь отваром петрушки. Можно использовать смесь сока петрушки и лимонного сока для предотвращения появления веснушек. Перед выходом под солнечные лучи, протрите кожу этой смесью. Если у вас чувствительная кожа, то замение лимонный сок соком огурца или мяты.

—————————————————————————
Изображение
Советы со всего света п...
Спасибо Ответить Цитировать
IRST, Irischa, Asol, AleOp, raya.lyalikova, nh.rfxrf
Добавлено: 2013-03-11 06:02:27 (5)
Светла10
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 16.08.2019
Сообщений: 794
.Косметика зимой. У многих нет времени листать все страницы Салона.Зимой наша кожа особенно чувствительна и требует тщательного ухода. Поэтому следует усвоить комплекс мер по уходу за кожей, чтобы не пришлось потом принимать кардинальные меры. Зимой как на уходовую, так и на декоративную косметику накладываются особые зимние ограничения.

В первую очередь, зимой невозможно обойтись без качественного питательного крема с хорошей, насыщенной консистенцией. Если летом кожу нужно всё время увлажнять, для того чтобы она спокойно переносила воздействие ультрафиолетовых лучей, то в зимнее время дневной крем должен быть более питательным. Ведь если вы нанесёте увлажняющий крем с большим количеством влаги, он может замёрзнуть на морозе и тем самым сильно травмировать кожу.

Существует общая рекомендация относительно макияжа и крема: зимой следует наносить крем на лицо как минимум за полчаса до выхода на мороз, для того чтобы крем успел хорошо впитаться и подсох.

Ни для кого не секрет, что кожа зимой очень сильно обезвоживается на морозе, ведь когда она находится на минусовой температуре, то вообще не вырабатывает никакого жира, поэтому жир ей просто необходим.

При этом стоит учитывать, что увлажняющий крем затвердевает на морозе, а питательный – нет, и поэтому не травмирует вашу кожу.

Что касается увлажняющего крема, зимой его можно наносить на ночь.

Тональный крем также должен быть особого состава. Он должен содержать в себе витамины Е, а также быть на масляной, а не на водной основе. Следует понимать, что слишком увлажняющие тональные крема, которые вы использовали летом, зимой не очень хорошо будут вести себя на коже.

Не стоит зимой и слишком увлекаться пудрой. Особенно это касается пудры с плотным покрытием, потому что она, на самом деле, немного подсушивает кожу. Таким образом, если вы будете постоянно освежать макияж с помощью пудры в течение дня, вы можете очень сильно пересушить кожу и свести на нет все старания, приложенные к уходу за ней.

Что касается глаз, от туши отказываться, конечно, не нужно. Но стоит помнить, что на ресницы зимой падает снег, и когда вы зайдёте с мороза в помещение, на ресницах будет образовываться конденсат. Если ваша тушь будет невлагостойкая, то ваш макияж может поплыть. Поэтому выбирайте либо влагоустойчивую, либо стойкую тушь.

В ситуации с губами придётся отказаться от стойкой помады, потому что она очень сильно сушит губы. Ваша помада должна иметь жирную, насыщенную текстуру. Также желательно, чтобы она содержала витамины В и Е, потому что они замечательно увлажняют губы.

При этом нужно очень внимательно и аккуратно отнестись и к блеску. Если у вас прозрачный блеск, то есть вероятность того, что он будет немного подсушивать губы. Более насыщенные по цвету блески, как правило, имеют более питательную формулу. А прозрачный блеск, содержащий в себе большое количество влаги, может просто-напросто замёрзнуть на морозе и травмировать ваши губы.

Поэтому выбирайте правильную косметику на зиму, и тогда ваша кожа всегда будет красивой.

Источник: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-58973/

—————————————————————————
Изображение
Советы со всего света п...
Спасибо Ответить Цитировать
IRST, Asol
Добавлено: 2013-03-11 06:21:53 (6)
Светла10
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 16.08.2019
Сообщений: 794
Ухаживаем каждый день за лицом и телом.



- дважды в день принимаем контрастный душ.
- (лучше утром) делаем массаж (или просто хорошенько растираем всё тело) с массажным маслом или кремом. Можно просто энергично втирать крем или молочко в кожу.
1-2 РАЗА В НЕДЕЛЮ:

- делаем обязательный пилинг всего тела + ароматная ванна;
Самый простой способ - использовать магазинные скрабы и пены для ванн. В качестве скраба можно использовать кофейную гущу с добавкой 2-3 капель масла грейпфрута или розы (если нет аллергии).
Сразу после пилинга - ванна. В неё добавляем отвар трав или 7-10 капель масла грейпфрута или розы + 10 капель масла виноградных косточек (миндального, жожоба), предварительно смешанных с 1-2 ст.л. мёда.

Результат - чистая, гладкая, увлажненная кожа. и кроме всего ощущение легкости в организме.

- пилинг лица + маска.
Скраб можно тот же, или магазинный, или более нежный домашний,можно выбрать любой,подходящий под свой тип кожи. Маска - та, что вам больше подходит.
После маски . наносим крем,который используем вокруг глаз действие, как правило, более интенсивно и результат не заставит себя ждать.

—————————————————————————
Изображение
Советы со всего света п...
Спасибо Ответить Цитировать
IRST, Irischa, Asol, raya.lyalikova
Добавлено: 2013-03-11 06:24:23 (7)
Светла10
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 16.08.2019
Сообщений: 794
Полезные советы

Любой профессиональный визажист скажет, что правильно выполненный макияж поможет выглядеть существенно помоложе.

Но не все догадываются, что косметика работает и в обратном направлении.

Елена Кушнир, визажист и постоянный автор Woman.ru, рассказывает о том, какие приемы в макияже помогают выглядеть моложе, а какие прибавят вам возраста.

Румяна

Старит - скулы, затененные темными румянами
Ярко выраженные скулы придают лицу утонченность, но, увы, прибавляют и возраста.

Молодит – яблочки щек, подчеркнутые освежающим оттенком румян

Выбирайте румяна освежающих тонов (розовый, персиковый). Звездный визажист Сью Девитт советует: «Нанесите румяна очень высоко на яблочки щек, а затем разотрите сверху капельку блеска для губ».

Тональный крем
Старит - плотный слой тонального крема

Голливудские визажисты уверены, что наносить толстые слои тональных и маскирующих средств означает «подарить» себе лет двадцать: косметика забивается в морщины и сильно подчеркивает их. А еще превращает
лицо в безжизненную маску.

Молодит – прозрачный тон
Если вы хотите выглядеть молодо, откажитесь от густых тональных основ в пользу легких увлажняющих флюидов. Наносите тональные средства с помощью пальцев, а, если кожа у вас очень сухая, предварительно смешивайте тон с увлажняющим кремом.

Тональные средства, придающие сияние коже

Старит - матовый тон лица
Сухая и матовая кожа теряет блеск юности. Помните выражение «пергаментная кожа»? Это именно то, чего в первую очередь нужно избегать в макияже.


Молодит - тон кожи с блеском

Интенсивно увлажняйте кожу – визажист Бобби Браун уверена, что в этом и заключен рецепт молодости. Выбирайте увлажняющие тональные основы и откажитесь от сухих компактных пудр. Рассыпчатую пудру наносите очень тонким слоем, ведь она может забиться в морщинки. При сухой коже используйте придающие сияние средства, их можно смешивать с тональным кремом или наносить поверх него на скулы, подбородок и спинку носа.

Форма бровей

Старит - тонкие брови

Как справедливо отмечает гуру макияжа Мишель Фан: «Молодые брови – широкие». Если ваши брови тонкие или редкие, не пытайтесь сделать их густыми или более темными с помощью нарисованных карандашных линий.

Молодит - широкие брови

Вооружитесь тонкой кисточкой и тенями для бровей, заполните пробелы между волосками и слегка подрисуйте кончик. Окуните кисточку в пудру и нанесите на волоски – это сделает их объемнее, затем ещё раз прокрасьте брови и вы получите такие же эффектные брови.

Текстура теней и помад
Старит - матовые тени и помады

Принцип сухой матовой кожи лица работает и в отношении макияжа глаз и губ: матовые текстуры и темные оттенки
придают возраст, подчеркивают морщинки и лишают лицо объема. Не впадайте в крайности и не кидайтесь на сверкающие средства – интенсивный блеск тоже подчеркнет неровности кожи.

Молодит - тени и помады с влажным блеском

Ваш выбор - легкий атласный блеск натурального оттенка, который слегка рассеивает свет, смягчая морщинки. Атласные тени придадут взгляду сияние молодости, а благодаря помаде с влажным блеском губы будут казаться свежее и объемнее.

Мягкий карандаш для глаз (кайял)

Старит - черный кайял

На волне невероятной популярности smokey-eyes все увлеклись интенсивной подводкой внутреннего века черным карандашом. Этот прием, безусловно, выглядит эффектно, но делает вас существенно старше и подчеркивает красноту глаз.

Молодит - светлый кайял

Светлый кайял, напротив, придает белку белизну, распахивает глаз и усиливает его яркость.
Подводка

Старит - акцент на нижнем веке

Темные тени или карандашная подводка на нижнем веке способны не только акцентировать синяки, мешки и морщинки под глазами, что автоматически прибавит вам возраста, но и “утянуть” глаза.

Молодит - акцент на верхнем веке

В молодом лице все словно устремляется вверх, поэтому сосредоточьте все акценты тенями и подводкой на верхнем веке. И не подкрашивайте нижние ресницы.


Тушь для ресниц

Старит - черная тушь

Казалось бы, черная тушь универсальна и подходит всем. Но при светлых от природы или не самых густых ресницах она выглядит слишком резко и неестественно. Взгляд становится тяжелым, а глаза выглядят старше.

Молодит - коричневая тушь

Выход из положения – коричневая тушь, которая смотрится мягче и естественнее черной.




Контур губ

Старит - резкие контуры

Нарисуйте жидкой подводкой широкие стрелки, и вы будете казаться взрослее. То же самое касается резкой прорисовки контуров рта и темной помады – губы будут выглядеть узкими и поджатыми.

Молодит - плавная растушевка

Знаменитый визажист Соня Кашук советует дамам элегантного возраста: «Всегда растушевывайте карандашную подводку века для создания мягкого, рассеивающего фокус эффекта. Подводка для губ, конечно, отличный способ вернуть четкость контура, но лучше заполните карандашом всю поверхность рта, чтобы избежать острых углов».



Блеск для губ

Старит - блеск на всей поверхности губ

Молодит - блеск в центре нижней губы

Наносите блеск только в центр нижней губы – этого не только вполне достаточно, чтобы придать губам свежесть, но и поможет создать оптический эффект более полных губ.




Итак выводы

Всегда старят:

* коричневая помада

* бледный меловой тон лица

* черная подводка

* голубые тени для век



Всегда омолаживают:

* светлые тени, нанесенные во внутренние уголки глаз и под бровь

* румяна розово-персиковых и розово-коралловых оттенков

* золотистый бронзер, нанесенный по линии подбородка с переходом в шею

* хорошо подкрученные вверх ресницы

—————————————————————————
Изображение
Советы со всего света п...
Спасибо Ответить Цитировать
IRST, Irischa, Asol, raya.lyalikova, nh.rfxrf
Добавлено: 2013-03-11 06:27:30 (8)
Светла10
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 16.08.2019
Сообщений: 794
Зарядка для лица

Помимо масок, нужно регулярно делать зарядку для лица. Существует даже специальный тренажер. Но можно обойтись и без него.

• Сядьте удобно и смотрите прямо перед собой. Теперь посмотрите вверх, не наклоняя при этом голову, а затем вниз. Сделайте 10 раз.

• Далее сводите и разводите брови, как будто вы хмуритесь. Повторите 10 раз. Теперь поднимайте и опускайте брови. Также сделайте 10 раз.

• После этого сильно сомкните веки. Затем расслабьте. Повторите несколько раз. Теперь быстро поморгайте.

• Переходим к щекам и губам. Сомкните губы и улыбнитесь так широко, как только сможете. При этом губы держите сомкнутыми. Задержитесь так на 5 секунд и расслабьтесь. Повторяем 10 раз.

• Далее складываем губы трубочкой и вытягиваем их как можно дальше. Опять задерживаемся в такой позиции на 5 секунд и возвращаемся в исходное положение. Делаем 10 повторов.

• А теперь втягиваем щеки, как можно сильнее. Задерживаемся в таком положении 10 секунд и расслабляемся. Повторяем 10 раз.

• Продолжаем заниматься мышцами щек. Теперь только надуваем щеки и задерживаемся в такой позиции на 10 секунд. И повторяем упражнение 10 раз.

• Делая зарядку для лица, не забываем и о шее. Так что теперь запрокинем голову назад. Губы сомкнуты. Сделайте 20 жевательных движений, при этом рот не открывайте. Затем верните голову в обычное положение и поверните сначала направо и снова поработайте челюстями, а затем поверните налево.

• Потом снова вернитесь в обычное положение. Как можно дальше выдвигайте вперед нижнюю челюсть, повторите эту процедуру 10 раз.

Это только некоторые упражнения, которые помогут сохранить мышцы лица в тонусе.

Массаж для лица

Еще одной составляющей в работе над сохранением молодости является массаж лица. Хорошо, конечно, если есть, кому его сделать, так как процедура безумно приятная и расслабляющая. Но, вы можете кое-что сделать и сами.

• Первым делом нанесите на кожу увлажняющий крем для лица. Кожу предварительно нужно очистить.

• Начнем с линии подбородка. Пощипывая кожу, движемся слева направо по подбородку и обратно.

• Теперь гладим с легким нажатием, пройдитесь по области вокруг рта.

• Далее круговыми движениями помассируйте щеки. От щек плавно перейдем к носу.

• Пройдемся пальчиками по этой области. Затем помассируем область вокруг глаз и лоб.

• Теперь, погладьте свое лицо и снова повторите все сначала. В заключении похлопайте лицо пальчиками.

Такой массаж поможет вам не только расслабить напряженные мышцы, которые, кстати, чаще всего являются причиной появления морщин. Более того, улучшается циркуляция крови, увеличивается выработка коллагена в коже, уменьшаются припухлости вокруг глаз и т.п. Вообще, любые поглаживающие, пощипывающие, постукивающие движения очень благотворно сказываются на состоянии кожи, так что вы можете совершать любые массирующие движ

—————————————————————————
Изображение
Советы со всего света п...
Спасибо Ответить Цитировать
IRST, Irischa, Asol, nataha56, raya.lyalikova, nh.rfxrf
Добавлено: 2013-03-11 06:36:22 (9)
Светла10
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 16.08.2019
Сообщений: 794
Cкоро Новый год, во вторую половину дня примите ванну и нанесите на лицо восстанавливающую маску. Затем пройдитесь по телу мягкой пуховкой, пропитанной ароматной пудрой. Напряжение исчезнет без следа. Если у вас проблемная кожа, сейчас стоит перейти на более мягкую косметику. Отложите подсушивающие тоники до будущего года! Коже необходимо запастись влагой - всего лишь одна бессонная ночь, отмеченная алкоголем и жирной пищей, может травмировать лицо.

. Когда до новогодних праздников остается один день, заботы о себе обычно отступают на второй план. Мы судорожно красимся и укладываем волосы, урывая минутку от всех прочих суматошных дел.

. Если вы делаете укладку самостоятельно, вымойте голову с защитным бальзамом или воспользуйтесь краской для волос. Это позволит снять статический заряд, сделает волосы более послушными. Сделайте маникюр утром, после того как умоетесь и позавтракаете. Позднее вы просто можете про него забыть. А под предлогом косметических процедур удастся растянуть минуты спокойного пробуждения (которые непременно отразятся на вашем самочувствии ночью). Корректировать форму бровей тоже лучше с утра, при дневном свете и в спокойном расположении духа. Не пытайтесь кардинально изменить свой имидж, просто придайте лицу более аккуратный вид.
. С утра лучше не краситься. Позвольте лицу отдохнуть перед нелегкой новогодней ночью в полном макияже. Не забудьте приготовить косметику, которая вам понадобится на вечер. Чтобы ничего не забыть, выложите все необходимое на туалетном столике.
. Пусть вас не удивляет подобная предусмотрительность: так поступают профессиональные актрисы и визажисты. Если 31-го числа вы собираетесь спать днем, не пейте перед этим много жидкости (особенно алкоголя) и не ешьте соленого, чтобы лицо не отекло. Дневной отдых не должен превышать трех часов, иначе к вечеру, скорее всего, вы будете чувствовать себя усталой и разбитой. Воспользуйтесь интенсивным увлажняющим кремом, но не наносите декоративную косметику сразу после этого. Позвольте крему впитаться и промокните лицо салфеткой чтобы кожа не блестела. Не забудьте нанести питательный крем также и на все тело. После отдыха обязательно уделите внимание волосам. Даже если накануне вам сделал укладку мастер, немного подправить прическу все же придется. Чтобы лицо и к утру выглядело свежим и увлажненным, ему просто нужно дать немного воды. Это означает не только то, что мы должны стараться пить как можно больше воды Напоить кожу можно и снаружи.
Освежающая вода для лица спасет нашу кожу от засухи. Просто распылите баллончик на расстоянии 20 см от лица и насладитесь свежестью утренней росы или брызг водопада. Ваш макияж при этом совершенно не пострадает.
. Полчаса - это минимальное время, которое нам понадобится на подготовку к празднику Получаса вполне хватит, если весь наряд уже готов, прическа уложена, а макияж продуман заранее и лаконичен. Если времени на макияж осталось совсем мало, постарайтесь сделать, акцент на чем-то одном - губах или глазах. Привычное, представление о том, что в праздник мы должны выглядеть ярко, вводит нас в заблуждение. Скромный макияж смотрится гораздо более выигрышно через несколько часов после полуночи, когда густой макияж теряет былой вид. Светлые перламутровые тени просто незаменимы на случаи праздника. Нанесите их под бровь, на внутренний уголок глаза и на височную косточку - вы увидите, как сразу посвежело ваше лицо. Не стоит покрывать сверкающей косметикой все лицо Немного искристого блеска для губ поверх обычной помады будет вполне достаточно.

—————————————————————————
Изображение
Советы со всего света п...
Спасибо Ответить Цитировать
IRST, Irischa, Asol, nataha56, raya.lyalikova, nh.rfxrf
Добавлено: 2013-03-11 07:12:35 (10)
Светла10
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 19.09.2012
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 16.08.2019
Сообщений: 794
Зрелая кожа может быть молодой и ухоженной

Даже если вы перестали радоваться своему отражению в зеркале, ваши глаза окружила сеточка морщин, веки явно отяжелели и наметился второй подбородок, не стоит смотреть на мир обреченно: что, мол, мол, тут поделаешь, возраст не в нашу пользу, годы берут свое.

Не огорчайтесь и не сдавайтесь так рано — еще не вечер! Ваша осень еще не наступила! Лучше сделайте над собой усилия и постарайтесь вернуть своей коже цветущий вид. Конечно, для этого придется потрудиться — ничего не дается просто так.
Введите в привычку выполнять по утрам специальную косметическую гимнастику, которая, без всяких сомнений, поможет вашей коже выстоять даже в зимней непогоде с низкими температурами, морозными резкими ветрами. Вы заметите через некоторое время, как морщины на вашем лице станут разглаживаться. Это должно произойти уже через неделю-другую регулярных контрастных процедур: замечательной по своей эффективности своеобразной гимнастики для подкожных суставов.
Большой эффективностью обладают контрастные компрессы – их надо накладывать через день на хорошо очищенное лицо. Смочите горячей водой кусок льняного полотенца или сложенную в несколько слоев марлевую повязку, выжмите и положите на лицо, держать надо две-три минуты. Когда снимите компресс, сразу же ополосните лицо холодной водой. Еще один полезный совет: каждый день обтирайте лицо и шею ватным шариком, намочив его в соленой воде комнатной температуры (половина чайной ложки на стакан). Потом намочите в этом соленом растворе льняное полотенце и проделайте легкий массаж, похлопав вниз по подбородку. Не забываем об эластичном бинте на ночь,скрабах и масках,которые необходимо менять и не пользоваться одними и теми же. Удачи.

—————————————————————————
Изображение
Советы со всего света п...
Спасибо Ответить Цитировать
IRST, Irischa, Asol, nataha56, raya.lyalikova
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4
Сейчас на сайте: 34 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 34)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: goryushina, nino4ka-51, ZAIKA,