Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Главная / Форум «Будь стройной!» / Архивная библиотека конкурсов / 100 дней до мечты - 1 декада (21.09-30.09) /
100 дней до мечты - 1 декада (21.09-30.09)
 |
Добавлено: 2014-09-27 00:35:33 Заголовок: в топик (51) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 28.03.2013 Дата рождения: 15.09.1952 OffLine Последний визит: 08.04.2025 Сообщений: 626 |
Город - Тверь Имя - Людмила (Людмила-Тверь) Возраст - 62 Стартовый вес на системе 101 кг.(при росте 172см) На системе с 28.03.13. Стартовый вес на момент участия в конкурсе - 77кг "Вес мечты" к Новому году -75кг Моя мотивация - не позволять себе расслабляться, удерживать вес, улучшать здоровье и качество жизни, работать над привычками , именно им хочу посвятить свой след. пост в дневнике, быть примером для детей и мужа, увлечь их на здоровое питание, поддерживать высокий уровень иммунитета и КЩБ в норме, постоянно повышать свои знания по системе БС, жить полной жизнью , если честно просто мне с вами хорошо и интересно, люблю я конкурсы на нашем форуме!  ————————————————————————— 
мой фотоальбом
|
| Спасибо | |
Lenylkin, Aliya886, Anulya, Lenucik, tanya st, Matany, Lla, Valentina48, SvetikUfa, elena-flint, vida, yakimogalina, valeria2012, Natalia59., natalya61, elmirochka, Dolche, zoya, donyamama, N.Shtareva, Irina74k, parinnv, krasotka1911, Raikat@mail.ru, konstanta, marcie, svetlanaest, Aster, irina13, fkatya, mu_mu78, Prettybird |
|
|
Добавлено: 2014-09-27 00:45:01 (52) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 25.03.2014 Дата рождения: 30.12.1971 OffLine Последний визит: Сообщений: 30 |
 Всем доброго времени суток  С удовольствием присоединюсь к вашей дружной компании. Киев, Украина Екатерина (F_Katerina), 42 года Стартовый вес на системе - 83 кг Стартовый вес на момент принятия участия в конкурсе - 78 кг "Вес мечты" - 68 кг До 35 лет у меня не было проблем с весом. При росте 170 см вес держался в пределах 58-60кг. Я много двигалась, занималась танцами. Затем, в связи со сменой работы, начался "сидячий" образ жизни. И понеслось - плюс 1- 2 кг каждый год. А два года назад, после серьезного приступа панкреатита, набрала 15кг в течение двух месяцев. Испробовала кучу диет. Как только позволило здоровье, стала активно заниматься спортом. Но, банальная история... Если во время диет и удавалось сбросить определенное кол-во кг, то они возвращались очень быстро. В результате - неуверенность в себе, злость на себя за полное отсутствие силы воли и .."заедание" всех проблем очередными порциями шоколадок.  Я не оригинальна? И мотивация моя "железная" тоже мало отличается от ваших, девочки. В первую очередь - здоровье. И даже не ради себя, а ради доченьки, которую я должна поставить на ноги и дать путевку в жизнь. А еще очень хочется быть для нее примером в достижении цели. Я просто обязана довести начатое до конца, чтобы не только вернуть веру в себя и свои силы, но и показать ей, что если очень захотеть, то всего можно добиться. Главное - в это верить. Я, действительно, поверила в систему. Убедилась, что она на 100% работает, причем уже на на собственном небольшом опыте. Осталось приложить немного усилий и все получится! Так что удачи нам всем!! Да, забыла добавить, постройнеть тоже очень хочется. Одеть любимые наряды и пофотографироваться с удовольствием и уже безо всяких комплексов.————————————————————————— 
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2014-09-27 10:25:29 Заголовок: ОТВЕТ НА ЗАДАНИЕ 1 ДЕКАДЫ (53) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 08.07.2013 Дата рождения: 00.03.1960 OffLine Последний визит: Сообщений: 9 |
 Добрый день. Ну вот наконец-то и я смогла присоединиться к такой целеустремленной душевной кампании. Россия. Первый наукоград России - город Обнинск, первый город мирного атома ))) Елена. 54 года Стартовый вес 105,9 кг. Вес мечты - 90 ( планов своих люблю громадье), но если будет 95 кг, тоже будет рада, главное идти не останавливаться. Мотивация... Как родилась 5800, так с тех пор и оччччееееееенннь хочется быть как все Очень радостно просыпаться по утрам и знать, что давление уже не электрическое (220/127), а вполне приличное 110/80, останавливаться не собираюсь, резюме: мотивация проста- пожить подольше, лет до 100.А это фото моей подруги Галины  , нас как после института поселили в одной комнате (1983 год) так и идем по жизни вместе, вот и в систему она вместе со мной пришла... За год отправила в небытие 15 кг, ее сестра в Белоруссии -20 кг. Вот мы с ней вместе решили стройнеть. В интернет ее отправить не получается. Так радостно, когда окружающие понимают тебя. |
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2014-09-27 15:17:57 (54) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 07.03.2012 Дата рождения: 30.04.1966 OffLine Последний визит: Сообщений: 14 |
Имя - Анна Возраст - 48 Стартовый вес на на момент участия в конкурсе 95,5 кг(при росте 160см) И я снова на системе с 21.09.14. "Вес мечты" к Новому году - 85кг Моя мотивация - улучшить здоровье и качество жизни, выработать привычки и далее закреплять их, соответствовать своим же требованиям к своей внешности и просто получать удовольствие от своего внешнего вида, от своих физических возможностей и от удовольствия ощущать себя такой, как я хочу (а это значит распрощаться со своей депрессией!).  |
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2014-09-27 21:04:05 (55) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 13.05.2013 Дата рождения: 00.07.1957 OffLine Последний визит: Сообщений: 8 |
Мое имя Наталья Возраст 57 лет Живу в г.Воронеж, Россия Вес начальный 109.4 кг Вес на сегодняшний день 106.1 кг Вес мечты 74 кг Вес на конкурсе к Новому году 92 кг На системе 14 дней. Это уже второй подход, первый был ровно год назад, тогда я избавилась от 6 кг за 3 недели, но сорвалась. Мотивация- В какой-то момент меня просто кольнуло: а ведь в моем окружении, среди своих подруг, знакомых и коллег, я самая толстая. Да-да, люди вокруг меня деликатные, никто никогда ничего не говорил....НО! Размер одежды не обманет, был 60, а в этом году уже 62! Это при росте 160 см. И, конечно, здоровье. Столько планов: хочется заниматься любимым рукоделием, играть с внуками, прочитать интересные книги, может даже попутешествовать. А не падать после работы без сил, не отказываться от поездок. Я за свою жизнь испытала кучу разных методик, но только у Т.Малаховой нашла ответы, не только на вопросы как надо питаться, но и почему, научное обоснование. Хотя я еще в процессе изучения матчасти, но уже уверена, что эта система станет моим образом жизни и примером-стимулом для моих друзей и родственников. |
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2014-09-28 12:45:42 (56) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 02.06.2014 Дата рождения: 16.01.1968 OffLine Последний визит: Сообщений: 823 |
Всем привет! После долгих раздумий решила примкнуть в ряды конкурсанток,принимайте в свой дружный коллектив!   Место проживания Россия г.Анапа. Нинель - 46 лет. Стартовый вес 75.5 кг. при росте 180 см.вес мечты 74-73 кг. Для чего пошла на конкурс,чтобы стать стройнее,остались потаенные места в моем теле,с которыми еще нужно работать,ножки ,ручки ,и животик. Но, главное здоровье,хорошее самочувствие,и закрепление знаний,и правильных привычек,полученных от Татьяны Владимировны. Чтобы ,как говорится, от зубов отскакивало,и надежно сидело в голове,так сказать утрамбовалось на всю оставшуюся жизнь!Во как!  Удачи нам всем,и крыльев для полета !  ————————————————————————— Ваше счастье зависит от вашего взгляда на жизнь. |
| Спасибо | |
Lenylkin, Anulya, Matany, Lla, Valentina48, SvetikUfa, elena-flint, vida, yakimogalina, Natalia59., natalya61, elmirochka, Dolche, zoya, donyamama, N.Shtareva, vetochka1952, Irina74k, parinnv, konstanta, marcie, svetlanaest, Aster, irina13, fkatya, raya.lyalikova, mu_mu78, Prettybird, Elena_san/41lipa |
|
|
Добавлено: 2014-09-28 14:04:24 (57) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 27.12.2013 Дата рождения: 00.06.1979 OffLine Последний визит: Сообщений: 3 |
 Город- Владивосток Ваш ник-rivriv27 Ваш возраст (в годах)- 35 Ваш начальный вес (в кг.)-65 Ваш текущий вес (в кг.)-62 Вес мечты-52 к После рождения ребенка за год набрала 10 кг.Постоянно отекаю, вены на ногах беспокоят и появилась одышка плюс давление стало высокое.Очень некомфортно чувствую себя в этом весе.Это физически,а морально, мне кажется , что мне не 35, а раза в два больше. Хочу быть здоровой и красивой мамой для своего трехлетнего малыша. |
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2014-09-28 16:40:46 (58) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 14.01.2013 Дата рождения: 00.09.1987 OffLine Последний визит: Сообщений: 11 |
Меня зовут Ирина, 27 лет. Живу в Москве. Вес на старте "100 дней" - 81,5 кг Вес мечты к НГ - 72 кг  Основательно решила заняться собой после вопроса дочери: "А когда я вырасту я тоже буду такой толстой, как ты?!". Как оказалось, для меня это сильнейшая из мотиваций. ————————————————————————— 
|
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2014-09-28 20:11:41 Заголовок: данные для участия в конкурсе (59) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 18.05.2013 Дата рождения: 24.08.1949 OffLine Последний визит: 12.03.2024 Сообщений: 35 |
Ваш ник tatu49 Тульская область Возраст 65 лет В системе 498 дней Вес при регистрации на сайте 108 кг Отвес был 23 кг, но сорвалась и набрала 19 кг за 8 месяцев Вес на 21.09.14г. 104 кг К Новому году стремлюсь к весу 90 кг Вес необходимо сбросить ради улучшения качества жизни-ради здоровья, т.е. вернуться к тому состоянию ,которое у меня было при достижении веса в 85 кг. Чтобы ушли боли из сердца и вокруг кардио стимулятора.  |
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2014-09-28 20:23:32 (60) |
|
Статус : VIP
 Зарегистрирован: 24.02.2012 Дата рождения: 26.08.1961 OffLine Последний визит: Сообщений: 120 |
И меня возьмите в вашу,а вернее в нашу дружную компанию меня. Извиняюсь за свой вид в термобелье,но в нем очень хорошо видно над чем работать. Я живу в России, городе Екатеринбурге, меня зовут Наталья, мне 53 года, стартовый вес к началу конкурса- 86,2 кг., вес мечты вообще 65кг., в конкурсе если отнять 100 дней по 100граммов-получается- 76,2 тоже здорово будет. Мотивация самая главная стать здоровой и счастливой. Начала придерживаться системы БС после того,как стали болеть колени и врач после артроскопии вынес безрадостный вердикт- через 10 лет в лучшем случае.а то и раньше светят импланты, что меня естественно не устраивает. Есть ещё одна причина,но она очень личная,но я не хочу,чтобы меня жалели.Как известно,что человек один может намного меньше,чем в компании. Ведь вместе мы сила,когда мы едины мы не победимы!!! Наши энергии объединяясь способны на все.. Я всем желаю достигнуть своих целей. ————————————————————————— ЖИЗНЕЛЮБКА |
| Спасибо | |
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
Сейчас на сайте: 107 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 107)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: ZhuCe Song 18 CaiJin, nadja.varlamova, annakrb, olgaklimenko555@mail.ru,