Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 24.08.2013
Дата рождения: 18.07.1954 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 65
страна (город) проживания - Канада (Торонто)
имя - Lyudmilushka
возраст - 60 лет
стартовый вес - 74.3 кг.
«вес мечты» - 65 кг
Девчонки, я с вами.
Начинала с 81 кг, но поскольку я карбогидратная душа, да и дети 3 месяца гостили, то достичь своей мечты (65 кг) пока не удалось.
Но тем не менее, я потеряла 8 кг (правда потом набрала 1), у меня уменьшились значительно боли в спине, и узлы на правой доле щитовидки ( левая была удалена) уменьшились за тот год, что я на ДД.
Открыла паспорт - мне - 60, посмотрела в зеркало - мне 50, заглянула в свою душу, а там мне 25. Вот и хочется чтобы здоровье и внешность соответствовали душе.
————————————————————————— Человек - существо разумное, ему все подвластно, стоит только захотетьМой дневник
Зарегистрирован: 30.10.2012
Дата рождения: 16.07.1972 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 308
Казахстан, Алматы
Татьяна, 42 года.
Стартовый вес для конкурса 80 кг. Пришла на сайт была 90 кг, постройнела до 70 и теперь набрала 10.
Вес к Новому году - 70 кг.
Хочу быть стройной, потому что это означает для меня - отличное здоровье, прекрасное самочувствие, красивая внешность, здоровое питание, красивая одежда. В прошлом году я смотрела на свое отражение в витринах и получала колоссальное удовольствие, была горда собой, хотела еще. Я приходила в обычные магазины и могла подобрать для себя вещи. Это просто супер! Хочу опять наслаждаться своим самочувствием и внешним видом. Я точно знаю, что это реально.
Зарегистрирован: 09.07.2014
Дата рождения: 25.03.1969 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 46
Я - Вика из Глазго, Шотландский такой городок. Мне 45.
Начала читать книгу и следовать ДД с июня 2014, тогда мой вес был в районе 68 кг. За лето удалось сбросить 6 кг. Вес мечты 60 кг.
Хочу быть молодой, красивой и здоровой мамой для своих 4-летних близнецов. Взглянув правде в глаза, прямо скажем: быть молодой мамой в бабушкином возрасте непросто, и на ближайшие лет 20 как минимум потребуется колоссальное количество энергии, сил и здоровья, чтобы поставить на ноги малышей, и чтобы они, когда подрастут, гордились своими молодыми и активными родителями.
————————————————————————— "Учитесь говорить "нет" хорошему, чтобы сказать "да" лучшему" (John C. Maxwell)
Зарегистрирован: 07.08.2012
Дата рождения: 04.07.1967 OffLine
Последний визит: 04.07.2025
Сообщений: 31
Венера, 47 лет, г. Магнитогорск
Стартовый вес на конкурсе 77,5
"Вес мечты" к Новому году 67.
В системе с 20 мая 2012 г. Достигала "идеала" 63 кг, но... сама виновата... и ещё операция в январе 2014... Хочу быть молодой, активной, здоровой! Да и полный шкаф "стройных" нарядов)) Я вернулась в систему после срывов!!!
Зарегистрирован: 11.12.2012
Дата рождения: 18.02.1961 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 128
Гуля, Испания, Льорет де мар, 53 года
Стартовый вес на сегодня 112,8
Вес , который хочется сбросить к новому году 12.,8
Как только сорвалась в прошлом году - так и пошел плавный набор веса.
Здоровье резко ухудшилось. Стали болеть колени, и даже появилась хромота
Хочу чтобы на весах появилась устойчивая двузначная цифра!
НЕ ХОЧУ БОЛЕТЬ. ХОЧУ СНОВА СТАТЬ ВЕСЕЛОЙ И АКТИВНОЙ...
————————————————————————— все равно добьюсь своего!!!
Зарегистрирован: 19.12.2012
Дата рождения: 19.09.1953 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 519
По просьбе Натальи (nataliachicago)
Наталья,
Место проживания: Америка, Glenview ( Чикаго)
Мой возраст: 57 лет
Мой начальный вес : 85 кг
Настоящий вес: 77 кг
К Новому году буду весить 70 кг.
Хочу быть здоровой и веселой, не хочу терпеть боль. Хочу радовать членов своей семьи и работать на подарки и поездки, а не на врачей и лекарства. Хочу жить и радоваться жизни.
Зарегистрирован: 05.03.2013
Дата рождения: 28.02.1960 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 51
Германия
Ирин-ка
Стартовый вес на системе - 98 кг
Стартовый вес на момент принятия участия в конкурсе - 91,4 кг
"Вес мечты" - 75 кг
Почему мне хочется достичь "нормального веса для моего роста"? конечно же прежде всего для здоровья.
Самое печальное для меня то, что я уже хоть и маленькими шагами но двигалась к цели, доходила до 88 кг. и я чувствовала себя какойто иной, облегчённой. Но, прийдя на какое либо мероприятие на пример день рождение или свадьбу, снова набирала, потомучто не соблюдала все правила БС. Причины для меня понятны: но не хватает хорошего пинка. Поэтому очень хочу присоеденится к конкурсу "100 дней до мечты" и добится хороших результатов и раз и навсегда идти верным путём, путём БС.
Зарегистрирован: 28.02.2014
Дата рождения: 13.08.1960 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 50
С огромным удовольствием присоединяюсь!
Ирина, Юрмала, Латвия (irinaL)
На Системе с 15 сентября 2014 года. Вес 100 кг. Вес на старте 98 кг.
Хочу к Новому году сбросить лишние 10 кг. и весить 88 кг.
Почему мне это так важно? Конечно в первую очередь для здоровья!
А ещё хочется лёгкости в ногах, в теле и в мыслях!
Живу на море, а ходить много не получается, тяжеловата!
Хочу радоваться, видя свое отражение в зеркале, а не проходить скорее мимо!
Хочу нравиться себе, мужу и детям, говорить с ними о здоровье, а не о болезнях!
Хочу стать примером для своих близких и подруг, которые уже сейчас интересуются,
видя мои результаты за такой короткий период нахождения в Системе! Я так рада, что я с Вами, дорогие участники конкурса и форумчане!!!
Желаю всем успехов в достижении вашей цели, и себе тоже!
Зарегистрирован: 22.01.2013
Дата рождения: 00.06.1963 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 4
Приветствует Башкортостан, Мелеуз
Римма, 51год. Первоначальный вес 111,8. Стартовый вес на сегодня 88,4. Вес на Новый год 78кг.
Мне необходимо быть здоровой, молодой, подвижной, и конечно же, счастливой.
Зарегистрирован: 20.09.2012
Дата рождения: OffLine
Последний визит:
Сообщений: 5
Здравствуйте, меня зовут Татьяна!
Мне 55 лет, я живу в Москве.
Мой стартовый вес 100 кг, стремлюсь к Новому Году стать легче на 10 кг.
Мне необходимо начать снижать вес, т.к. вот уже два года, как резко ухудшилось мое здоровье, а вместе с тем происходит понижение качества жизни (в одном месте прибыло, в другом убыло). В жировых отложениях я потеряла ощущение себя - легкой и радостной, готовой ко всему новому и интересному. Тем более, что я вышла на пенсию - и впереди много возможностей моих любимых путешествий и меня ждет любимая работа в саду.
Я готова к изменениям, и поможет мне в этом система "Будь стройной!"
У меня сейчас очень ограниченные технические возможности, поэтому я отправляю свой ответ в последний день первой декады.
С надеждой на участие в конкурсе.