Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 24.12.2013
Дата рождения: 25.03.1961 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 85
Цитата:
Людмила-Тверь:
Попрятали "голову в песок", словно есть чего прятать!
Я помню наш прошлогодний конкурс...у всех был такой подъём.... Я очень любила читать ваш дневник...на его страницах, девочки пытались разобраться в себе и решать свои проблемы сообща. Вы всегда очень честно о себе писали. Мне очень интересно, вы уже достигли цели или ещё в пути?Пишите.....
Людмила,вы как всегда правы ! Голова-то в песке,а на поверхности ещё большая гора и просто так её не спрячешь
В этом ,конечно, что-то есть,видимо,совесть ещё жива и мучают сомнения,поэтому,когда оступился,то и молчишь.
А теперь я поняла,что это и есть самая большая ошибка,которая за собой тянет в сторону и можно сбиться с пути.
Наоборот,надо вместе решать проблемы и не поддаваться панике и не опускать руки,а просто здесь получить поддержку и руку помощи.
А конкурс очень помогает.Наша прошлогодняя игра была такой замечательной.Лично мне каждое задание давало толчок и вдохновение к действию.РЕзультат был у каждого,кто участвовал в конкурсе.Командный дух поднимает самодисциплину и самооценку.
О достигнутых результатах мне пока говорить рано,к сожалению. Пока с переменным успехом,потому что я торопышка по характеру,а не тут то было ! Всё и сразу хочется,да не быстро дело делается. Переосмыслив свои ошибки у меня открылось второе дыхание и очень надеюсь,что в команде с единомышленниками процесс пойдёт быстрее,ведь важно осознать для себя,что это нужно только тебе лично и никто кроме тебя самого за тебя ничего не сделает.Так что с новыми силами к новым успехам.
Зарегистрирован: 28.03.2013
Дата рождения: 15.09.1952 OffLine
Последний визит: 23.04.2024
Сообщений: 626
Тамарочка, спасибо дорогая! Сама ведь вспомнила обо мне...очень,очень ...приятно!
Действительно у меня сегодня юбилей - 3 года!!! Прошла недавно АЦ и пришла к весу 79 кг. Отвесы идут, полёт нормальный! След. неделя строгая, проведу 3Д. В этом весе чувствую себя очень комфортно.Сама себе нравлюсь... Настроение всегда ровное,радостное. Вторую зиму совсем не болела простудными заболеваниями. Походка изменилась, стала легкая и быстрая ( а раньше как утка ходила, переваливаясь с ноги на ногу,от веса и больных артрозом ног). Спасибо Татьяне Владимировне и системе БС за моё самочувствие! Вот раньше,никогда бы не подумала, что так просто быть такой ,о чём и не мечтала и нравиться себе. И с каждым днём мои блюда всё вкуснее, а жизнь интересней!
Увы, мне пора! Мы собираемся с внучкой идти гулять...да и шагомер меня заждался! Удачи вам, дорогие!
Зарегистрирован: 15.09.2016
Дата рождения: 20.03.1977 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 114
С удовольствием прочла твою личную страничку, Людмила, и зауважала еще больше Как многого я еще не знаю, а надо бы. Сайт неисчерпаем, думаю, что и половины информации здесь не прочла, а ведь пригодилось бы наверняка. Но какие мои годы, Бог даст, успею везде.