Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 08.05.2014
Дата рождения: 04.10.1956 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 247
17.04.17г
Сегодня я вновь в Дневнике. радостно, что все мои прошлые записи сохранились, спасибо большое Админам, я вас чмок!))
Весь день болит голова, так было и в самом начале захода на ДД. Пришлось таки съесть таблетку в 16-15, иначе сил моих терпеть больше не было. Сейчас уже боль утихает.
Ничего интересного сегодня не было, кроме как, отказалась от свиданий, аж 2 раза)). Одного вообще слила в игнор, достал уже. Я теперь верная архитектору))
Думала насчет того, "почему мне так не везет и как с этим бороться")) Пришел ответ и я офигела! Придавая слишком большое значение чему-то в отношениях, я как раз получаю минимум этого(( я так не играю! я так не хочу! И второй момент, всю жизнь мне приходится своих мужчин воспитывать и добавлять опыта в их копилку. Мне обидно, я хочу быть "девочкой в платьице", хрупким цветочком, хочу чтобы мужчины хотели оберегать меня и обо мне заботиться. А получается, я им мамка?) Не хочу!
Вот как постройнею, тогда держитесь, муЖчины)) Стройная, умная, талантливая...крас-и-вая! Да, я такая))
Завтра на живопись и я вся в предвкушении. Правда, надо будет исправлять то, что наисправлял мне художник)) Я свое видение картины буду отстаивать))
————————————————————————— [img]http://www.diets.ru/data/lines/190781.png
[/img]
Ваши желания – это узнавание лично ваших возможностей.(с)
Зарегистрирован: 20.03.2013
Дата рождения: 14.02.1957 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 299
Цитата:
Ягода Малина:
Думала насчет того, "почему мне так не везет и как с этим бороться")) Пришел ответ и я офигела! Придавая слишком большое значение чему-то в отношениях, я как раз получаю минимум этого(( я так не играю! я так не хочу! И второй момент, всю жизнь мне приходится своих мужчин воспитывать и добавлять опыта в их копилку. Мне обидно, я хочу быть "девочкой в платьице", хрупким цветочком, хочу чтобы мужчины хотели оберегать меня и обо мне заботиться. А получается, я им мамка?) Не хочу!
Галя,какая ты молодец, сама себе ответила на все вопросы. Может это тот случай, когда говорят: " Отпусти проблему и она решится"? Хотя, может это и не проблема?
————————————————————————— Станьте приверженцем здорового образа жизни, и вы поймете, как это радостно и увлекательно по сравнению с унылой и тягостной борьбой с болезнями.
Зарегистрирован: 08.05.2014
Дата рождения: 04.10.1956 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 247
Да, ты права, я отпускаю эту проблему)) тем более, что у меня есть запасной вариант)))
Вот такая я зараза)) а с мужчинами иначе нельзя)) Давить на них нельзя, только заменить))
————————————————————————— [img]http://www.diets.ru/data/lines/190781.png
[/img]
Ваши желания – это узнавание лично ваших возможностей.(с)
Зарегистрирован: 18.08.2016
Дата рождения: 30.05.1970 OffLine
Последний визит: 22.02.2026
Сообщений: 168
Цитата:
Ягода Малина:
это чисто женское)) нарисовать картину маслом))) ...и замуж сразу, и детей родить, и умереть в один день))
А чтобы встретить своего идеального мужчину, надо самой быть идеальной для него, тогда пазл сойдется.
Галина, а я считаю, что нет идеальных людей - ни среди мужчин, ни среди женщин. Каждый из нас индивидуален, неповторим, уникален по-своему, но и у каждого свои "тараканы в голове". Поэтому нужно определиться: либо принять человека со всеми его "недостатками" (если сможете не реагировать отрицательно на них), либо отправить "в свободное плавание". А верование в то, что можно переделать человека, перевоспитать его, сделать идеальным и приводит к очередному разочарованию как в нем, так и в себе.
Зарегистрирован: 08.05.2014
Дата рождения: 04.10.1956 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 247
Наташа, я их не переделываю, я их кую)) из мальчика в мужчину)) они все моложе меня, ну нравятся мне молодые, все были моложе, кроме первого мужа)
а тараканов мне чужих не надо)) у меня своих некуда девать))
И про мужчин я уже не могу говорить серьезно, не в том я возрасте, чтобы серьезное что-то затевать, так...развлекаюсь и питаюсь их энергией)) одним словом, вампирю)) им нравится, а мне тем более)
и вы тоже серьезно к моим постам не относитесь, просто, развлекайтесь со мной, если есть желание))
————————————————————————— [img]http://www.diets.ru/data/lines/190781.png
[/img]
Ваши желания – это узнавание лично ваших возможностей.(с)
Зарегистрирован: 18.08.2016
Дата рождения: 30.05.1970 OffLine
Последний визит: 22.02.2026
Сообщений: 168
Если честно, сначала от Ваших постов я, мягко скажем, была в легком шоке. Теперь же я испытываю блаженство от них и приподнятое настроение. Читаю с превеликим удовольствием! Спасибо за позитиффффчик!
Зарегистрирован: 20.03.2013
Дата рождения: 14.02.1957 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 299
Цитата:
Ягода Малина:
И про мужчин я уже не могу говорить серьезно, не в том я возрасте, чтобы серьезное что-то затевать, так...развлекаюсь и питаюсь их энергией)) одним словом, вампирю)) им нравится, а мне тем более)
и вы тоже серьезно к моим постам не относитесь, просто, развлекайтесь со мной, если есть желание))
Ну слава Богу! Больше не буду за тебя переживать. А то принимала твои разочарования близко к сердцу. Уже хотела тебе писать, чтобы ты не показывала им свою состоятельность, чтобы не корыстный попался.
————————————————————————— Станьте приверженцем здорового образа жизни, и вы поймете, как это радостно и увлекательно по сравнению с унылой и тягостной борьбой с болезнями.
Зарегистрирован: 08.05.2014
Дата рождения: 04.10.1956 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 247
Надюша!)) ты это серьезно? переживала за меня?)) спасибо тебе)) но я, и правда, развлекаюсь, тем самым добавляя драйва в свою жизнь, а то застоялась лошадка в стойле)) да и пользу можно извлечь из таких знакомств)) один мне кран для ванной помог выбрать в магазине и заменил его, другой таксист)) его я планирую использовать по назначению)) арендовать машину, его за руль и покатили!))) а он и не против)) тут в Турции знакомства решают всё! А на машине можно везде побывать, да еще и с "ручным" шофером)) кстати, по турецки водитель=шофер=şoför.
Ой, у меня одни мальчики в голове)) Представляете, вчера поздно вечером пишет мне художник "Галина, Вы будете ходить на занятия?", я ему "Конечно!" Он мне "А сегодня не пришли..."...у меня шок, как же, сегодня же воскресенье, занятия завтра! "Понедельник сегодня" - был мне ответ)) Так что пролетела я, "как фанера над Парижем")) но ЗАТО (ох, как я люблю это слово)), у меня вчера вечером было свидание)) ла-ла-ла)) и никакой головной боли))))
Воспитывается мальчик, а то днем хотел, а я нет), а Наташа уверенна, что они не поддаются дрессировке)) Лаской всего можно добиться))
А днем художник расписал стену в кафе рядом, будет там в отдельной комнате кальянная, Вы курили когда-нибудь кальян?)) я да, давно в Тунисе)) правда, не очень поняла, понравилось мне или нет. Надо будет повторить)) В этом кафе хозяйка турчанка прекрасно говорит на русском, влюблена в русский язык с детства, учила его 10лет! Она бывшая журналист-международник. Теперь вот с мужем держат кафе, работка та еще, а в тур.сезон без сна и отдыха. А вне сезона клиентов нет, значит и денег нет. Тут многие, если не все, живут так.
Сегодня ВТОРНИК, это я большими буквами, чтобы не забыть)) И сегодня рынок у нас тут рядом, т.е. закупка овощей-фруктов, есть еще хозяйственные мелочи и одежда-обувь, но я не покупаю это там, считаю качество не айс, да и не померить. Уж лучше магазин со всеми условиями и оплата картой, что выгоднее, чем снимать наличные тут.
Вот пока и всё)) пойду поотжимаюсь))
Хорошего всем денечка!
————————————————————————— [img]http://www.diets.ru/data/lines/190781.png
[/img]
Ваши желания – это узнавание лично ваших возможностей.(с)
Зарегистрирован: 08.05.2014
Дата рождения: 04.10.1956 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 247
Цитата:
Татьяна Малахова
Чтобы в конце концов прийти к состоянию независимости от еды, не теряя способности получать от пищи удовольствие.
Я не знаю, как у других, но стоило мне вчера четко есть по ДД, так сегодня с утра нет жора, какой утром бывает у меня, поела-сыта-забыла о еде до следующего приема пищи. Так было и 2 года назад. Четкому соблюдению системы очень способствует ведение Дневника питания. Видишь, где промахнулся, оцениваешь состояние после еды. Сейчас я более критически смотрю на содержимое своего холодильника. Что то выброшу, что-то больше готовить/покупать не буду. На хлеб не тянет уже со второго дня. А то хотелось и овощную икру на хлеб намазать, и семгу с хлебушком. И это меня не напрягает, я не стою перед выбором кто я "Тварь дрожащая или право имею?" Мой выбор сейчас прост, это я ем, а это нет и точка! А несколько дней назад, я то то схвачу, то это и всё потому, что лежит в доме, а потом удивляешься, и чего это вес мой не падает?)) Пишу не для убеждения себя, уж если я начала, то для меня теперь важнее Я, чем зачем то (зачем?) занять свой рот. А ведь, реально, это было нервное, семечки, орешки, леденцы)) И готовить лохани супа или еще чего-то диетического не надо, всё равно на выброс)...достаточно свежих овощей и одной порции основного блюда. Безусловно, выбираю я еду руководствуясь вкусовыми желаниями, будут это углеводы или белки. И даже с овощами так же)) Когда хочется сладкого, добавляю морковь, нейтральное-это листовые, да и красиво с ними салаты смотрятся)) а огурчик это такой запах и свежесть)) можно и масочку сделать, пока салат режешь))
И магазина я теперь не боюсь, знаю, что куплю все только нужное. Это значит, что взошла на Эверест...на ДД! Аминь!))
————————————————————————— [img]http://www.diets.ru/data/lines/190781.png
[/img]
Ваши желания – это узнавание лично ваших возможностей.(с)
Зарегистрирован: 08.05.2014
Дата рождения: 04.10.1956 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 247
"Ни одно наше действие не обходится без участия мозга. Этот орган определяет наши мысли, чувства, поступки и способность ладить с другими людьми. Личность и характер, интеллект и способность принимать решения — за всем этим стоит мозг." (Джо Диспенза)
ПОЭТОМУ
Ум — тот же дом, где надо ежедневно прибираться, чтоб достичь гармонии и уюта, избавляясь при этом от «мусора»…(Планета семинаров)
А еще мы всё время вибрируем, что-то передаем во Вселенную и также принимаем чужие вибрации. Словом, мы приемопередатчики на энергетическом уровне))
Проснулась сегодня, пыльным мешком ударенная, уставшая, но стоило мне в viber заглянуть и увидеть фотку моих любимых друзей и улыбку их маленькой дочки, как солнечные лучи от этой малышки омыли моё сердце! И так стало легко и светло на душе! Живи Катюша! Назвать ее больной, язык не поворачивается, такая она улыбака и солнышко. Ей всего полтора года, а уже за 3 мес прошла 4 химии, диагноз "Острый мегакариобластный миелоидный лейкоз Тип М7". Всем миром собираем деньги на операцию по пересадке костного мозга в Испании, там оказалось дешевле, чем в других странах Благодарны всем неравнодушным людям, но надо спешить, 5 блок химии очень токсичен.
О ДД. Вернее, обо мне в ДД. Два дня прошли замечательно. Кто-то там в моем мозгу робко пытался что-то вякнуть, но кыш, тараканы, меня теперь не собьешь с верного пути)) Вчера было куплено кг десять овощей и фруктов, так что их надо есть)) У нас еще прохладно, поэтому с утра хочется горячего, иначе руки-ноги холодные. Это потом становится телу тепло - заработала печка)) И с энергией всё ок. Хочется делать дела и двигаться...а их у меня есть много!)) Пошла я делать мир прекрасным))
Здоровья вам и любви! Улыбайтесь, мир от этого станет светлее!
————————————————————————— [img]http://www.diets.ru/data/lines/190781.png
[/img]
Ваши желания – это узнавание лично ваших возможностей.(с)
