ДД и грудное вскармливание

RSS RSS
Добавлено: 2013-10-22 21:29:10 (21)
Ксения Сотникова
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 26.10.2012
Дата рождения: 10.09.1978
OffLine
Последний визит: 02.04.2020
Сообщений: 102
Цитата:
Роксана Григорьева:
Это значит, что я не смогу сейчас худеть по Вашей системе?

В системе много нюансов, и соблюдение режима дня - это лишь один из шагов к стройности. Делайте пока то, на что у вас хватает времени и что позволяют ваши возможности. А освоение системы рекомендую начать с этой статьи.
Для начала вполне будет достаточно, если вы будете следить за качеством употребляемых продуктов и будете правильно их готовить, исключите "вредности" и наладите питьевой режим.

—————————————————————————
улыбка
Спасибо Ответить Цитировать
Asol
Добавлено: 2014-10-17 17:03:22 (22)
витина
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 09.08.2013
Дата рождения: 09.10.1989
OffLine
Последний визит: 03.09.2015
Сообщений: 10
Здравствуйте милые дамы...у меня паника насчет ГВ,сейчас на 35 неделе,до беремености благодаря ДД удалось сбросить 17 лишних кг,обрела фигуру мечты...и через две недели узнала о беременности,безусловно,пошла в разнос..особенно с хлебушком и сладеньким,набрала уже 20 кг,теперь встал вопрос а как быть с овощами и фруктами во время кормления,если каши,курица и рыба это само собой,то как быть с овощами...я когда своих двойняшек кормила,специалисты по вскармливанию настрого запрещали есть,яблоки и те печеные..
Как быть,только методом тыка?была не была??

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, Dajana
Добавлено: 2014-10-17 23:28:03 (23)
Ирина Коткова
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 08.05.2013
Дата рождения: 21.10.1974
OffLine
Последний визит: 08.11.2021
Сообщений: 22
Цитата:

Как быть,только методом тыка?была не была??


зачем тыка? Просто сейчас пока не родили переходите на ДД. Даже если будут ранние роды (37-38 недель), за эти 2 недели организм начнет привыкать. У меня ребенку сейчас 8 месяцев, мы продолжаем кормиться грудью. Проблем нет. Я была "в разносе" всю беременность, вяло следовала ДД и родив тоже. Но взявши "волю в кулак" стала менять питание и что удивительно - молока меньше не стало, ребенок даже сейчас предпочитает больше грудь, чем прикорм - как будто с переходом на четкое соблюдение системы молоко вкуснее стало!!! В самом начале грудного вскармливания (лично мой опыт) надо исключить булки, выпечку, варенье, блины. Еще я на всякий случай не ела (опять же первые 2-3 месяца) капусту, помидоры, цитрусовые, но бобовые немного ела. Все пережили и у Вас получиться!!! А врачам не обязательно говорить о продуктах - у каждого из них свое мнение что мамочка должна кушать. Я каждый раз слышала отличающиеся друг от друга варианты. Кстати творога я ела достаточно, добавляла в него курагу и чернослив (это про сладкое) и позволяла себе бананы (для удовольствия от усталости).

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, nadindmitrieva, elena-flint, Asol, masseduan
Добавлено: 2014-10-20 00:51:57 (24)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 30.11.2021
Сообщений: 3248
Цитата:
витина:
у меня паника насчет ГВ...
теперь встал вопрос а как быть с овощами и фруктами во время кормления,если каши,курица и рыба это само собой,то как быть с овощами...я когда своих двойняшек кормила,специалисты по вскармливанию настрого запрещали есть,яблоки и те печеные..

Отвечает Мудрая Эльза:
"Сырые овощи и фрукты на ГВ не то что не противопоказаны, а просто обязаны быть в рационе. В тех же количествах, что и вне ГВ. Как источник необходимых вам и малышу "живых" витаминов и основа для нормальной кишечной микрофлоры. С этого и начинается хорошее пищеварение у ребенка и вообще его здоровье. Печеными яблоками с кашей и курицей этого не добьешься улыбка
А чтобы не было проблем с животиком, вам нужно самой успеть привыкнуть к сырым овощам и фруктам до родов. После недель перебора по выпечке и сладкому переход на чистую ДД может вызвать "животное надувательство", которое передастся и ребенку. Этот этап желательно пройти до родов.
После этого овощи и фрукты никакого вреда не принесут, только пользу. Газики и проблемы со стулом появляются из-за сахара, белой муки и дрожжей, вот это необходимо исключить. С фруктами и овощами нужно осторожно только в первые дни после родов, когда активно сокращается матка и кишечник слабит. Поэтому первые 3-4 дня фрукты лучше в виде свежевыжатых соков и пюре (в блендере), овощи вводить понемногу, не перебирая сразу с грубой клетчаткой.
Судя по Вашему посту в другом топике, Вы уже вернулись к ДД, продолжайте, время еще есть. Организм привыкнет, и будет у вас ДД-шное ГВ - на радость и вам, и малышу."

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
avv0982, galina-mougerman, elena-flint, Asol, masseduan, Elena70
Добавлено: 2015-02-25 20:51:50   Заголовок: Красота! (25)
Валерия Алексеева
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 24.07.2012
Дата рождения: 09.09.1982
OffLine
Последний визит: 01.08.2019
Сообщений: 35
Совершенно потрясающе! ДД - это универсал)) Я сейчас "в положении" и совершенно "не парюсь": как ела, так и ем - по правилам и заповедям)) И дальше, как я поняла, всё тоже как обычно)))

—————————————————————————
Никогда не сдавайся!
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, Lenylkin, elena-flint, Asol, raya.lyalikova, Elena70
Добавлено: 2015-03-26 23:38:17 (26)
Уточка Ося
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 13.04.2014
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 11.09.2021
Сообщений: 9
С двух дочиных месяцев я питаюсь по ДД, при этом порции овощей были просто огроменные по 500-700 гр за раз (боялась не наесться большая улыбка). Сейчас нам год и месяц, теперь я вижу, что продукты, поглощаемые мной во время всего периода ГВ в больших количествах являются наиболее любимыми у моей малышки. А то, что я не ела при ГВ, ей безразлично.
Доча с удовольствием кушает сырые овощи, особенно помидоры, капусту и огурцы. Криком кричит, если видит помидорку или пекинскую капустку, а ей не дали.
А вот печеньки она отталкивает, даже если рядом другие детки их кушают. Также и с питьем, компоты пить отказывается, соки ей бррр. Любит обожаемые мной травяные чаи и чистую воду. При этом, во время беременности я плохо соблюдала ДД, постоянно подъедалась сладеньким.
Получается, что даже во время ГВ формируются пищевые привычки и впоследствии привить ребенку правильное питание многократно легче будет.

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-05-12 15:39:42   Заголовок: Вопрос про 3Д, АЦ (27)
Karinakisa
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 18.03.2015
Дата рождения: 29.04.1980
OffLine
Последний визит: 05.03.2018
Сообщений: 1
Здравствуйте, девочки подскажите пожалуйста. Я на системе ДД уже месяц, результат минус 3,5 кг (начальный вес 71 кг, рост 160 см). У меня вопрос, я кормящая мамочка (нам 11 месяцев), можно ли при кормлении грудью проходить 3Д, АЦ и очистительный интенсив или не стоит? Думала про 3Д через пару месяцев. Заранее спасибо за ответ.

Спасибо Ответить Цитировать
Asol
Добавлено: 2015-07-05 17:41:04 (28)
Малу
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 21.03.2014
Дата рождения: 00.03.1990
OffLine
Последний визит: 31.05.2016
Сообщений: 5
Всем привет.
Прекрасные 9 месяцев позади и вот моя кроха у меня на руках!
Нам только несколько неделек с момента рождения и мы на грудном вскармливании.
Решила вновь включить в свой рацион льняное семя и масло. Но(!) в интернете в статьях написано что противопоказано при лактации. Причём не понятно почему, нельзя и всё! Теперь вот в сомнениях "есть/не есть"?...
Может кто знает возможную причину почему кормящим мамочкам запрещают употребление столь ценного семени?

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, v.gord53@yandex.ru
Добавлено: 2015-07-05 22:58:49 (29)
Вера17
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 19.09.2013
Дата рождения: 17.07.1952
OffLine
Последний визит: 17.07.2017
Сообщений: 15
Малу, льняное масло усиливает перистальтику кишечника и жидкий стул у матери, а значит, и у ребенка. Только по этом причине его не рекомендуют кормящим. Если у тебя и малыша со стулом все в порядке, масло можно спокойно вводить.

—————————————————————————
Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Asol
Добавлено: 2015-07-06 12:11:26 (30)
Уточка Ося
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 13.04.2014
Дата рождения: 00.00.0000
OffLine
Последний визит: 11.09.2021
Сообщений: 9
Цитата:
Малу:
Всем привет.
Прекрасные 9 месяцев позади и вот моя кроха у меня на руках!
Нам только несколько неделек с момента рождения и мы на грудном вскармливании.
Решила вновь включить в свой рацион льняное семя и масло. Но(!) в интернете в статьях написано что противопоказано при лактации. Причём не понятно почему, нельзя и всё! Теперь вот в сомнениях "есть/не есть"?...
Может кто знает возможную причину почему кормящим мамочкам запрещают употребление столь ценного семени?

Поздравляю с рождением лялечки!
Я ела льняное масло при ГВ, можно даже сказать налегала на ЛМ с двух дочиных месяцев, ибо информацию о его противопоказаниях для кормящих не видела. Да и увидела бы, отказываться не стала. У нас все было прекрасно и со мной и с ребенком.
А противопоказаний и запрещений разных продуктов для кормящих мам с объяснением и без объяснения причин слишком много. Почему-то, например, пряники и булки никто не запрещает, а полезнейшие ЛМ и сырые овощи так и норовят объявить опасными.

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, TamaraCe
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4
Сейчас на сайте: 82 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 82)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: strojnajatanja, genevra, Veronika79, Wasilisa, kuba, Natalik5, andreevna, Julia_Ch76, ziclamen,