Как восстановить грудь после кормления?

RSS RSS
Добавлено: 2013-07-27 02:29:01   Заголовок: Как восстановить грудь после кормления?
Нина1956

Зарегистрирован: 17.12.2012
Сообщений: 1
Здравствуйте!Я уже чуть больше года стараюсь соблюдать основные правила ДД,не для снижения веса, а для здоровья.Это уже стало образом жизни..Иногда заглядываю на сайт...Успехи потрясающие !!!Конечно я не 100% последователь ДД, но поклонница 100%)) У меня вопрос-как восстановить грудь после кормления?Кормила до победного))Отучились в 2,9, все прошло тихо и мирно... сейчас ребенку 3,3..а грудь все никак не хочет приходить в норму((... что нужно есть и в каком кол-ве?

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, Olya Osya, raya.lyalikova, ladyDenisuik, Pafik
Добавлено: 2013-07-27 11:00:12 (1)
Арменуи
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 12.08.2012
Дата рождения: 15.11.1949
OffLine
Последний визит: 17.04.2016
Сообщений: 324
Ниночка, я Вам написала Личное сообщение. Посмотрите.

—————————————————————————
Счастье не приходит... приходит Умение его Видеть..... Изображение
Спасибо Ответить Цитировать
Asol, ladyDenisuik, Pafik
Добавлено: 2015-02-19 19:18:16   Заголовок: Восстановить грудь (2)
Julietta83
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 16.02.2015
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 05.03.2015
Сообщений: 1
Пожалуйста , напишите и мне , собираюсь прекратить кормить малыша , ему уже 2 года и 1 месяц . Хочется восстановить грудь !

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, ladyDenisuik
Добавлено: 2015-04-04 21:24:27 (3)
Уточка Ося
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 13.04.2014
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 19.07.2018
Сообщений: 9
В книге была информация о том, что постоянное употребление ненасыщенных жиров способствует сохранению объема и формы груди при похудении (стр. 204). Да и фото девочек до и после на сайте свидетельствуют о сохранении груди при значительном сбросе веса. Наверняка на период после ГВ ненасыщенные жиры помогут труженице-груди восстановиться лучшим образом. В книжке говорено было, что для максимального эффекта при этом надо сократить животные жиры.
Добавлю от себя. Мне консультант по грудному вскармливанию разъясняла, что после прекращения ГВ грудь не меньше года, а то и больше будет "приходить в себя", будет идти процесс замены железистой ткани на жировую. Хотя, по её словам, вернуть себе прежнюю форму мало кому удается. разве что тем, у кого грудь небольшая. Про ненасыщенные жиры она ничего не упоминала, может попробовать удивить еёулыбка.

P.S. Арменуи, вы заинтриговали, напишите и мненевинный

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, ladyDenisuik
Добавлено: 2015-04-05 13:00:34 (4)
Лисичка-сестричка Эльвира
Статус : VIP

Зарегистрирован: 06.08.2013
Дата рождения: 13.06.1974
OffLine
Последний визит: 15.07.2019
Сообщений: 826
и чего это мы взялись в личку секретничать?
1. увеличиваем долю растительных жиров по отношению к животным. В частности речь об орехах
2. не забываем и почаще не забываем про бобовые. они улучшают форму груди

про опыт: скинула 11 кг за 3,5 мес. ушли объемы по талии и бедрам по 12 см., всю одежду перешила, но в груди не перешивала!
в период активного сброса веса в районе груди вещи были слегка свободны, но в течение следующих полгода оказалось, что по груди я перестала помещаться в эти вещи! не просто форма улучшилась, подросла моя грудь, подросла!!!! и в магазине нижнего белья меня тоже ждал приятный сюрприз, относительно подходящего размера....

—————————————————————————
Изображение .......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2015-04-05 14:54:06 (5)
ТОМИК2
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 17.08.2013
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 09.08.2016
Сообщений: 58
Если строго соблюдать кол-во белка, грудь обязательно становится больше! У меня именно так! Мне бы и не надо больше,ан нет. Если строго следуешь системе, то сам худеешь, а грудь наливается,во как! Мне кажется, что здесь роль играют белки! Может я и ошибаюсь,так как помню, что бабушка мне говорила:" Хочешь иметь хорошую грудь, на ужин обязательно съешь небольшой кусок мяса!"

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2017-09-10 23:01:26 (6)
МарияКот
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 09.09.2017
Дата рождения:
OffLine
Последний визит: 19.11.2018
Сообщений: 19
Ого,я и не знала.Как только я начинаю худеть,грудь тут же худеет.Уже проверено.

Спасибо Ответить Цитировать
Asol, raya.lyalikova
Добавлено: 2017-09-10 23:46:30 (7)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 17.08.2019
Сообщений: 3210
Цитата:
МарияКот:
Как только я начинаю худеть,грудь тут же худеет.Уже проверено.
Могу только предположить, что Вы худели не по нашей системе подмигивает У "наших" с грудью всё в порядке.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Lenylkin, Asol, raya.lyalikova
Добавлено: 2017-09-11 04:31:38 (8)
Рая Ляликова
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 29.04.2014
Дата рождения: 10.07.1951
OffLine
Последний визит: 09.08.2019
Сообщений: 491
Я согласна с Лисичкой-сестричкой. Да, живя на системе грудь увеличивается. Так произошло и со мной, грудь увеличилась на два размера, а сама похудела.

—————————————————————————
Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели — корректируйте действия. Конфуций Мой фотоальбом в КК
Спасибо Ответить Цитировать
Asol, Elvy, mursi, galiana
Сейчас на сайте: 22 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 22)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: Aldrovanda, Svettana R.,