На тему "похудеть" и рядом: что говорят на TV

RSS RSS
Добавлено: 2016-07-24 16:31:42 (31)
Nadiusha
Статус : Пользователь

Зарегистрирован: 28.07.2015
Дата рождения:
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 2
Я тоже смотрела эти передачи. Сергеева действительно сильно похудела, но.... только пока ей занимался Гаврилов. После она как-то не сбросила, судя по фото в Интернете. Ну не набрала хотя бы обратно, и то хорошо.

Спасибо Ответить Цитировать
Asol
Добавлено: 2017-03-29 10:37:28 (32)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 28.03.2024
Сообщений: 3272
Малышева (программа "Жить здорово") по ТВ нахваливает льняное масло... и кучу глупостей при этом говорит с экрана на весь мир.
Не верьте, что льняное масло нужно хранить при комнатной температуре и что его нужно просто так пить из ложки, чтобы получить суточную дозу омега-3. Это неправда!
При комнатной т-ре масло быстро окисляется, теряет полезное и становится вредным. А если масло пить само по себе, то оно "проскочит" на выход и не сможет отдать омега-3, т.к. оно не имеет достаточной поверхности для всасывания полезных составляющих. Чем лучше эмульгация - тем больше польза.
В общем в очередной раз: нельзя туповерить телевизору

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2017-04-04 10:33:59 (33)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 28.03.2024
Сообщений: 3272
Опять Малышева жжёт! В этот раз сравнивает мясо и сою, ну просто смех, да и только. По каким позициям?
1. Количество белка (где они взяли данные - не знаю) мясо - 18 г белка в 100 г, соя - 40 г белка в 100г. Типа соя выиграла
2. Калорийность: кто бы сомневался,что в сухой сое вдвое больше калорий чем в мясе - типа мясо выиграло
3. Холестерин (!!!) - вообще смешно. Потому что в растительных продуктах холестерина не бывает по определению. Типа соя выиграла.

Если кто не прочиталэту статью - читайте срочно!
Тогда станет понятно, что сравнивать состав сырого мяса и сухих соевых бобов - это как сравнивать тёплое и мягкое. Просто потому, что в сыром виде эти продукты мы не едим. А когда их готовят, то состав очень сильно меняется, но по-разному: у мяса энергетическая плотность увеличивается как минимум на треть, а у сои снижается в 2-3 раза.
И какой вывод? Итоговая калорийность (если это кого-то интересует) у отварного мяса и отварной сои будет примерно одинаковой, а белка в мясе всё же большеподмигивает
Жаль, что они не сравнили по углеводам. Но это вы можете сами сделать.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2017-09-19 12:37:07   Заголовок: Телевизор учит глупостям... (34)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 28.03.2024
Сообщений: 3272
У кого есть программа "Кухня 24" - можете позабавиться, там идёт проект "Есть здОрово" (или здорОво) неважно. А важно то, что два чудодея учат "здоровому" питанию для похудения. Без смеха смотреть не могу. Впрочем, сами посудите
1. Завтрак - сырники (пожаренные на сковородке на растительном масле!), 3 шт. по 40 г, их сверху полили соусом из перемолотых ягод с сахаром. Общий вес порции ок.150 г (вместе с соусом) - попробуйте наесться такой порцией, особенно с учетом приличного ГИ (в сырники тоже добавили сахар и белую муку). Плюс фреш из яблок: привет, поджелудочная, здравствуй, брожение!
2. Ланч - арбуз и йогурт. Какой йогурт, неизвестно, но что-то мне подсказывает, что не 0% жирности. Хотя при ГИ арбуза=75 даже нулевой йогурт мало поможет, ведь у него высокий инсулинемический индекс.
3. Обед - вегетарианский борщ 200 мл (варёные свёкла, морковь, картошка - словом ГИ поднебесный, сытости никакой), на второе котлеты из грудки индейки 2 шт. по 40 г (в составе в числе прочего белый хлеб, размоченный в молоке, и жареный лук, котлеты жарили на растительном масле) и гарнир из отварного риса 120 г.- ГИ риса, кто забыл, гляньте в таблице.
4. На полдник какой-то салатик - не показали, из чего и как приготовлен.
5. На ужин 1/2 филе дорады, запечённой в фольге с овощами - лук, морковь, сладкий перец, томат-паста. Вес порции ок. 150 г. Думаю, что только сила воли и постоянное присутствие телекамеры может помешать "ночному доЖору".

По мнению авторов проекта, человек на таком рационе будет худеть с пользой здоровью - только по той причине, что общая калорийность 1200 ккал.
А для меня очевидно, что на таком рационе человек будет хронически голоден, и ещё вижу, что они испортили (из продуктов) всё, что только было можно. Может быть, и похудеет их клиент, но про пользу здоровью даже говорить смешно. И вот этому учат народ по ТВ...

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2017-09-19 22:08:31 (35)
Наталья Быковская
Статус : член клуба

Зарегистрирован: 18.08.2016
Дата рождения: 30.05.1970
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 168
Да уж, исходными продуктами мы бы точно по уму распорядились, отбросив лишь некоторые из них, как вражеские элементы.подмигивает

—————————————————————————
Спасибо Ответить Цитировать
Toleranta, N.Shtareva, Asol, raya.lyalikova, galiana, TamaraCe, irsana
Добавлено: 2018-02-26 10:50:54 (36)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 28.03.2024
Сообщений: 3272
Только что в программе "Жить здорово" Малышева наконец-то сказала то, что я уже лет 15 говорю: спорт не является способом снижения веса. Так что физические нагрузки для похудения официально отмененыбольшая улыбка

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2018-04-18 10:44:00 (37)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 28.03.2024
Сообщений: 3272
Чем больше слушаю Малышеву - тем больше удивляюсь. Удивляюсь заказному характеру тех опусов, которые она озвучивает с экрана.

Вот сегодня новое "чудо похудения" - оказывается, по версии Малышевой, оливковое масло помогает .... похудеть! Для этой цели нужно в день употребить 3 столовых ложки масла, но сделать это по-особенному. Либо смешать ложку оливкового масла с йогуртом и съесть это перед приёмом пищи, либо просто выпить перед едой ложку масла, и так 3 раза в день.

Про первый способ даже говорить не буду: любому, кто хоть чуточку знаком с основами системы, очевидно, что при смешивании в одном приёме пищи насыщенных жиров (йогурт) и ненасыщеных (масло) увеличивается возможность синтеза собственного жира.
Ну а второй способ... по принципу "смазать кишки" - по мнению докторов, вкус масла настолько неприятный, оно горькое... и дескать из-за этого у вас снижается аппетит, и вы съедите меньше (при этом по умолчанию считается, что абсолютно неважно что вы едите после масла). То есть доктора считают, что вы попраляетесь исключительно из-за того, что регулярно переедаете и не способны контролировать свой аппетит. А не потому, что едите не то, что нужно, и усваиваете не так, как следует.

В общем, комментировать нечего, кроме того, что в своей программе она представила и пропиарила некоего производителя растительных масел, который в России строит заводы по их производству. Вот так.
Впрочем, если кто-то доверяет "научному методу похудения" от Малышевой, можете попробовать поэкспериментировать на себе. Потом поделитесь результатом)))

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2018-04-18 18:58:15 (38)
Лисичка-сестричка Эльвира
Статус : VIP

Зарегистрирован: 06.08.2013
Дата рождения: 13.06.1974
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 856
Цитата:
Татьяна Малахова:
Чем больше слушаю Малышеву ......... оказывается, по версии Малышевой, оливковое масло помогает .... похудеть! Для этой цели нужно в день употребить 3 столовых ложки масла, ...........просто выпить перед едой ложку масла, и так 3 раза в день.
даже пробовать не надо. и у нас на сайте есть раздел про запоры улыбка. Ложка масла перед едой помогает от запора. Логичненько предположить, что для нормального пищеварения этот метод приведет просто, извините, к поносу улыбка))) О да!!!! похудеешь однозначно! помнится я как-то отравилась и за день почти безостановочного поноса с меня аж 3 кг. свалилось! живот прям наглядно в скадочки от лишней кожи сложился, ну и сама я ясное дело с ног валилась от бессилия. и ясное дело за следующую неделю все мои 3 кг. обратно быстренько вернулись. Ладно хоть от обезвоживания в больницу не загремела (воду пила не переставая чтоб всю отраву вымыть из себя).
Так что да - от постоянного 3 раза в день ложка масла перед едой похудеть можно - аж до самой больничной палаты или даже могилы - вот так можно похудеть точно!
...и лучше даже не экспериментировать

—————————————————————————
Изображение .......Не знать не стыдно. Стыдно не хотеть знать.
Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2018-04-19 11:14:33 (39)
ТамараЦе
Статус : VIP

Зарегистрирован: 30.09.2015
Дата рождения: 20.09.1960
OffLine
Последний визит:
Сообщений: 44
Цитата:
Татьяна Малахова:
Чем больше слушаю Малышеву - тем больше удивляюсь. Удивляюсь заказному характеру тех опусов, которые она озвучивает с экрана.



Да это просто неуважение к полным людям, равнодушие и насмешка- пусть обкакаются, пусть едят невкусно, пусть им будет горько, неаппетитно и противно!
Противно видеть и слушать эту ведущую, которая ведёт неизвестно куда!! Попадаю на неё по телевизору по выходным дням из-за мамы! раньше удивлялась, а теперь уже печально и страшно!!!!

Спасибо Ответить Цитировать
Добавлено: 2018-09-13 11:31:35 (40)
Татьяна Малахова
Статус : Администратор

Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954
OffLine
Последний визит: 28.03.2024
Сообщений: 3272
Ну вот оно и свершилось: сегодня на ТВ Малышева объявила то, о чём я не устаю говорить последние 10 лет. А именно, что употребление молока не помогает обеспечить организм кальцием, а совсем напротив. И что молоко в количестве более 400 мл в день может быть опасно - провоцирует остеопороз, повышает риск онкологии и что-то там ещё. Она ссылалась на исследование шведских учёных)))
Почему молоко (и молочные продукты вообще) следует употреблять с осторожностью, читайте ЗДЕСЬ
И не верьте, что неприятности от употребления обычного молока можно "скомпенсировать" употреблением кисломолочных продуктов, что какие-то бактерии "сожрут д-галактозу" из молока... Дело в том, что галактоза (синонимы: Alpha D-Galactose, Galactose) - это простой сахар, который образуется при расщеплении лактозы, а лактоза есть и в молоке, и в йогурте. Пытаясь "скомпенсировать" молоко йогуртом, вы просто увеличите количество галактозы, которая организмом никак не усваивается и сильно вредит. Но я думаю, ещё лет чрез 10 этот простой факт дойдёт до сознания наших именитых докторов.

—————————————————————————
На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Спасибо Ответить Цитировать
Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5
Сейчас на сайте: 68 пользователей (зарегистрированных: 1, гостей: 67)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: AnaTarasenko@yandex.ru, Stesha, uesnovidova, Mila.,