Малахова минус

toleranta — Есть вопросы о системе «Будь стройной»? Ответы тоже есть!

Иногда нам в техподдержку приходят любопытные сообщения совсем не по технической части. Почему пишут именно в техподдержку – ума не приложу: видимо, те кто пишут - получают только наши рассылки и ничего кроме рассылок не читали, не имеют понятия о форуме, о Дневниках и о прочих возможностях сайта. Скорее всего, по той причине, что даже не зарегистрировались на сайте – хотя и об этом тоже нередко пишут: «а почему я не могу прочитать материал по ссылке, система говорит введите логин и пароль, я ввожу – и никуда не попадаю…» А догадаться, что сначала нужно зарегистрироваться, а уж потом вводить логин-пароль – до этого не каждый додумается… проще в техподдержку пожаловаться, дескать у вас на сайте непорядок. Однако речь о другом: это дело каждого – пользоваться или нет предоставленными материалами, но когда приходят письма об абсолютном непонимании системы – становится очевидно, что человек многое упустил. Впрочем, судите сами.

Итак, вот такое письмо пришло от Татьяны С.(орфография сохранена):

Начну с конца с вопроса: «А как же у других людей-неполных, едят как придется, и правильно, и не правильно, а вес стабильный и не поправляются.» Ответ на него есть в книге «Будь стройной!», но автор вопроса наверняка книгу не читала. Суть ответа: у людей, худощавых «от природы», не разлажен обмен веществ в силу ряда причин, одна из которых – это семейные традиции питания в детском и подростковом возрасте. Что именно и почему разлаживает ОВ и становится стартовой точкой набора лишних килограммов, прочитайте в книге на стр. 36-37, это важно. Из этого становится понятно, что «сгонять» лишние килограммы – занятие неблагодарное, если не воздействовать на причину их образования. Именно это и позволяет сделать система «Будь стройной» - купировать причину и восстановить нормальный обмен веществ.

Далее. «Эта система, судя по отзывам, такая же как и диеты - временный результат». Более чем странный вывод, и вряд ли с ним согласятся те, кто поддерживает свой вес уже долгие годы, а таких у нас немало. Но сейчас хочу сказать о другом: ожирение – это не болезнь, которую можно вылечить с помощью таблетки. Например, воспаление лёгких: пролечили антибиотиками - и человек здоров, всё в прошлом. А лишний вес? «Пролечили» с помощью неважно чего – диеты, системы БС, липосакции… и что дальше? А дальше ожирение вернётся, если вернуть организм в те же условия, которые привели к накоплению жира – то есть к нарушению обмена веществ, спровоцированному неоптимальным питанием (см. предыдущий абзац и материалы книги). Ну а ещё посоветую побольше отзывов почитать, их у нас более сотни, и именно там найдёте убедительные обоснования наших пользователей, которые чётко уяснили отличие системы БС от диеты - именно они уже много лет живут в стройном теле и радуются. Конечно, бывает всякое - вольные или невольные отклонения, но те, кто дорожит результатом, умеют вовремя собраться и не пуститься "во все тяжкие".

Следующее спорное утверждение автора письма: «Нельзя же всю жизнь питаться по системе…» - интересно, а почему нельзя-то? Система – это не диета, а правила. Это как правила гигиены: ведь никто не станет утверждать, что из-за поездки в гости или ремонта в квартире становится невозможно причесаться, помыться или зубы почистить, верно? Даже если сложно, но, понимая необходимость гигиены и уважая себя, вы найдёте способ не зарасти грязью и не стать неряхой. Так же и с правилами питания: понимая их необходимость и имея чёткую цель, способ соблюдать правила всегда можно найти. Тем более что система не подразумевает приготовления каких-то сложных блюд и советует по максимуму употреблять продукты в сыром виде. Проще этого – только питание «мусорной едой», консервами и сомнительными полуфабрикатами. Ну тут уж сами выбирайте, что для вас лучше: полениться и съесть готовые мюсли или запарить кипятком геркулес и накрошить туда сухофруктов. Сварить сосиски или курицу. Вскрыть банку маринованных огурцов или съесть свежий огурец. Главное, что дают правила системы – это умение управлять своим весом на основе знаний. Если знаний нет, то да… на диете «а-ля система БС» нельзя «сидеть» всю жизнь: не получится.

Последнее: «Вот, что нужно делать, чтобы быть как большинство? Вся жизнь борьба с весом!». Не знаю, огорчу я автора письма или обрадую, но вы – как раз то самое «большинство». Потому что большинство населения планеты Земля или уже имеет лишний вес, или прилагает титанические усилия, чтобы его не иметь: на диетах сидит, в спортзалах «пашет», в клиниках лечится, липосакцию делает... Просто посмотрите на своё окружение и убедитесь в этом: худощавых «от природы» очень мало, а если посмотреть на современных детей, то становится понятным, что через 10-15 лет их не будет вовсе. А что касается борьбы, не соглашусь. С весом бесполезно бороться, это означает бороться с законами природы, которая решила, что для человека очень ценно умение запасать энергию в виде жира. Не бороться надо, а дружить с собой, понимать потребности организма и правильно их удовлетворять. Тогда в норме будет не только вес, но и психика.

Если хотите этому научиться – учитесь, благо материалов =1']в книгах, в =2']видеоуроках и на сайте более чем достаточно. А если хотите «по-быстренькому» скинуть 10-15-20 кг и волшебным образом, без изменения привычек питания (что означает: без изменения условий, вызвавших ожирение) сохранить результат, то увы… Такого способа не существует, не изобрели ещё «таблетку» от ожирения, единожды приняв которую, вы всегда будете стройняшкой. Однако рискну утверждать, что более комфортного способа изменить питание и без мучений и лишений выработать новые, правильные привычки "внутренней гигиены тела", кроме системы «Будь стройной», тоже не изобрели. Если это не так - подскажите другой способ, я хочу с ним ознакомиться с целью понять, чего я не учла в нашей системе и что ещё можно усовершенствовать.