Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Интернет-магазин
Помощь в освоении системы
Главная / Форум «Будь стройной!» / Архивная библиотека конкурсов / 100 дней до мечты - 1 декада (21.09-30.09) /
100 дней до мечты - 1 декада (21.09-30.09)
 |
Добавлено: 2014-09-21 21:57:21 Заголовок: 100 дней до мечты - 1 декада (21.09-30.09) |
 Зарегистрирован: 08.02.2012 Сообщений: 3286 |
|
| Спасибо | |
 |
Добавлено: 2014-09-21 16:35:11 (1) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 07.10.2012 Дата рождения: 17.10.1961 OffLine Последний визит: 18.03.2025 Сообщений: 688 |
Принимайте меня в ряды тех, кто к Новому Году хочет воплотить свою мечту в жизнь. Израиль Марина mka Стартовый вес на системе - 112,5 кг Стартовый вес на момент принятия участия в конкурсе - 82,7 кг "Вес мечты" - 72,5 кг Почему я хочу достичь "веса мечты"? Да как всегда, для здоровья. Самое печальное для меня то, что я его уже достигла весной. Но, пройдя операцию, снова набрала. Причины для меня понятны: первая - невозможность полностью соблюдать режим, так как у меня большие проблемы со сном. И вторая - послеоперационное изменение гормонального фона, которое и приводит к набору веса, несмотря на то, что ДД соблюдается. Последние две ночи спала по 5 часов - и в результате - минус 1,5 кг. А весила больше 83-х кг. Мечтаю снова вернуться к 72,5 кг. Всё делаю для этого. Вот сейчас пробую кое-что (натуральный продукт) для восстановления сна. Мотивация у меня точно "железобетонная". Желание есть и огромное. Если не будет внеочередной операции... ————————————————————————— Посмотреть мой дневник |
| Спасибо | |
Lenylkin, fanechka, sabelnik, siljva, Anulya, Nfnmzyf51, Lenucik, AhVIA, Matany, Valentina48, elena-flint, SASvinarenko, Ishyla, vida, yakimogalina, valeria2012, Natalia59., Zosea ZGG, lyubov68, natalya61, elmirochka, Dolche, zoya, donyamama, N.Shtareva, Galo4ka, Asol, Irina74k, nat2405@mail.ru, krasotka1911, alunass, nsb, Tatoschka, tina66, 180475, Raikat@mail.ru, Vilena, MMarinaM, konstanta, marcie, svetlanaest, Aster, irina13, 89191946131, fkatya, raya.lyalikova, movnel, Prettybird, Antonin@, b_e_v@bk.ru, spal75 |
|
|
Добавлено: 2014-09-21 17:39:59 Заголовок: Участие в конкурсе " 100 дней до мечты" (2) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 20.03.2014 Дата рождения: 29.12.1962 OffLine Последний визит: Сообщений: 127 |
Я горю желанием участвовать в этом интересном конкурсе. Брянск, Россия Галина621229 Изначальный вес - 130кг Конечный вес- 75кг Стартовый вес на конкурсе - 97.5кг Вес "мечты" на конкурсе - 87кг  Мотивацию мне подсказала моя умница внучка 5и лет от роду. У меня сильно болели коленные суставы, так что ходить не могла. Я была расстроена, плакала и приговаривала, что я старая и больная, никому не нужна ( мне только исполнился 51 год). Она меня жалела и тоже приговаривала, что я не старая, а когда стану старой, то она будет за мной ухаживать, а я должна нянчить ее детей. Тут мне стало еще горче, представила, что хромая и больная...фу-фу-фу. Надо срочно принимать меры. И так уже в марте я была в системе. У меня железная мотивация - БЫТЬ ЗДОРОВОЙ, чтобы растить правнуков!!! За время в системе БС ни разу не было возврата веса ни на грамм. Только вперед, к цели! Отступила болезнь артроз кол. суставов 2степени (до этого лечила 4 месяца). Сейчас я много времени провожу на ногах, спускаюсь (даже бегом могу) и поднимаюсь по лестнице сама. Я стала другая и внешне и внутренне. Спасибо за это Татьяне Владимировне и системе БС. Вчера, 20 сентября, было полгода, как я в системе. Результаты достойные, огромное желание продолжать омоложение и оздоровление организма. ————————————————————————— 
|
| Спасибо | |
Toleranta, Lenylkin, fanechka, sabelnik, siljva, Anulya, Nadegda, Nfnmzyf51, Lenucik, AhVIA, Matany, Valentina48, SvetikUfa, elena-flint, SASvinarenko, vida, yakimogalina, valeria2012, Natalia59., Zosea ZGG, lyubov68, natalya61, Dolche, zoya, donyamama, N.Shtareva, Luntik, Galo4ka, Asol, Irina74k, parinnv, krasotka1911, nsb, Tatoschka, 180475, Raikat@mail.ru, MMarinaM, konstanta, marcie, svetlanaest, Aster, irina13, 89191946131, fkatya, raya.lyalikova, Prettybird, Antonin@, b_e_v@bk.ru, spal75 |
|
|
Добавлено: 2014-09-21 18:50:54 Заголовок: Конкурс "100 дней до мечты". (3) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 26.11.2012 Дата рождения: 00.00.1953 OffLine Последний визит: Сообщений: 166 |
 Россия, Белгород. Minaksha - yakimogalina - Галина - 61 год Стартовый вес на16 декабря 2012 г.(начало "БС") - 99 кг. Стартовый вес на момент участия в конкурсе - 68,1 "Вес мечты" - 65,0. На системе питания "БС", с 16 декабря. 2012 года. С мая 2014 г., вес колеблется от 67-68 кг. В последнее время, появляется ощущения, что вес для меня несколько велик. Нет лёгкости летательного аппарата, нижняя часть тела смотрится отяжелевшей. Мысли приходят. что надо снизить вес на небольшое количество "кг". В постоянном контроле за питанием по системе. проскакивает в уме....))). Но как выбросить все достоинства и положительные явления, которые произошли в моём физическом теле. За 20 месяцев пребывания на системе питания "БС", не возникало мысли, менять новый образ. на старый - нет и нет! Прошлым жить, не в моих правилах! ————————————————————————— 
|
| Спасибо | |
Lenylkin, fanechka, sabelnik, siljva, Anulya, Nfnmzyf51, AhVIA, Matany, Valentina48, SvetikUfa, Olga 77, elena-flint, mka, Ishyla, vida, valeria2012, Natalia59., lyubov68, natalya61, elmirochka, Dolche, zoya, donyamama, N.Shtareva, Asol, Irina74k, krasotka1911, nsb, tina66, MMarinaM, konstanta, marcie, svetlanaest, Aster, irina13, 89191946131, fkatya, movnel, Prettybird, Antonin@, spal75 |
|
|
Добавлено: 2014-09-21 20:52:33 (4) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 01.05.2014 Дата рождения: 16.04.1978 OffLine Последний визит: Сообщений: 46 |
Город- Санкт Петербург Ваш ник-Маша1978 Ваш возраст (в годах)- 36 Ваш отвес (в кг.)-был 7 кг, неудержала, сейчас 1 кг Сколько дней в системе (в днях)-109 Ваш начальный вес (в кг.)-68 Ваш текущий вес (в кг.)-67 Вес мечты-58 кг От каких болезней наступило облегчение или выздоровели-пока особых проблем со здоровьем не было, но ощущение легкости есть, наладился стул, с которым было очень много проблем, работоспособность повысилась, вставать утром легче стало. Мотивация моя- это быть здоровой, чтобы растить ребенка, радоваться жизни. Очень не хочетсч стать развалюхой, с давлением, кучей болячек, которые прибавляются с годами  ————————————————————————— 
|
| Спасибо | |
Lenylkin, fanechka, siljva, Anulya, Matany, Valentina48, SvetikUfa, elena-flint, BUSINKA, vida, yakimogalina, Natalia59., lyubov68, natalya61, elmirochka, Dolche, zoya, donyamama, N.Shtareva, Galo4ka, Asol, Irina74k, krasotka1911, nsb, Tatoschka, MMarinaM, konstanta, marcie, svetlanaest, Aster, irina13, 89191946131, fkatya, raya.lyalikova, movnel, Prettybird, Antonin@, spal75 |
|
|
Добавлено: 2014-09-21 22:33:01 (5) |
|
Статус : член клуба
 Зарегистрирован: 13.01.2014 Дата рождения: 21.01.1977 OffLine Последний визит: 20.02.2026 Сообщений: 26 |
С радостью и удовольствием вступаю в вашу веселую дружную команду! Cтрана (город) проживания: в настоящее время Германия, вообще Санкт-Петербург имя: Мария возраст: 37 лет стартовый вес на начало конкурса: 86,6 кг (изначальный вес был 101 кг) «вес мечты» 55 кг к какому весу Вы стремитесь к Новому Году: 76 кг Моя мечта - это в первую очередь не сброс веса. Больше всего лично для себя я хотела бы оставаться здоровой, полной сил и бодрости, просыпаться по утрам в отличном настроении и с кучей планов на день. Чтобы хватало энергии и быстроты ума для помощи детям (у меня их трое). Именно для этого я уже несколько месяцев придерживаюсь Системы Татьяны Владимировны. И действительно чувствую себя очень бодро и молодо. А к такому самоощущению хорошо бы иметь еще и подходящий внешний вид.  К чему я тоже стремлюсь. А также очень хочу снова добиться больших успехов в плавании, танцах и беге.К счастью, на нашей системе снижение веса проходит как позитивный побочный эффект , и спортивный настрой приходит сам по себе. Что еще дополнительно увеличивает активность и хорошее настроение.Все с большей радостью смотрю в зеркало по утрам. И буду счастлива купить новую красивую одежду к Новому году. Вот такая у меня мотивация. Если коротко: бодрость, активность, молодость, спортивность, острый ум и красота. ————————————————————————— 
|
| Спасибо | |
Lenylkin, fanechka, siljva, Anulya, Lenucik, Matany, Valentina48, elena-flint, BUSINKA, vida, yakimogalina, Natalia59., lyubov68, natalya61, elmirochka, Dolche, zoya, donyamama, N.Shtareva, Luntik, Devora, Galo4ka, Asol, Irina74k, parinnv, krasotka1911, alunass, MMarinaM, konstanta, verba81, svetlanaest, Aster, irina13, 89191946131, fkatya, raya.lyalikova, mu_mu78, Prettybird, spal75 |
|
|
Добавлено: 2014-09-21 22:53:09 Заголовок: 100 дней до мечты - 1 декада (6) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 22.05.2012 Дата рождения: 00.06.1958 OffLine Последний визит: Сообщений: 3 |
страна - Россия город Гатчина ( Ленинградская область) OVL (ole-ole-ole) - на самом деле-Ольга Возраст - 56 лет Начальный вес - 90 Вес мечты - 75 (пока) На сайте не новенькая, но вес не удержала и вернулась к прежнему. Вместе с прежним весом вернулись все неприятности со здоровьем. Невыносимо жить, понимая, что другое качество жизни есть и пути его достижения известны. Осталось одно полюбить себя больше, чем конфеты и пирожные. Мотив к снижению веса: желание радоваться жизни, желание быть здоровой, работоспособной, подвижной, необременительной для родных и близких.  |
| Спасибо | |
Lenylkin, fanechka, siljva, Anulya, Matany, elena-flint, SASvinarenko, BUSINKA, vida, yakimogalina, valeria2012, Natalia59., lyubov68, natalya61, elmirochka, Dolche, zoya, donyamama, N.Shtareva, vetochka1952, Luntik, Devora, Asol, Irina74k, krasotka1911, nsb, tina66, Raikat@mail.ru, MMarinaM, konstanta, marcie, svetlanaest, Aster, irina13, 89191946131, fkatya, Prettybird, Antonin@, b_e_v@bk.ru, spal75 |
|
|
Добавлено: 2014-09-21 23:09:21 (7) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 08.05.2014 Дата рождения: 04.10.1956 OffLine Последний визит: Сообщений: 247 |
Cтрана (город) проживания: в настоящее время Турция (г.Аланья), сама из Москвы имя: Галина возраст: 57 лет (через 2 недели будет 58 годков)) стартовый вес на начало конкурса: 85,5кг (изначальный вес был 95кг) «вес мечты» 60кг к какому весу Вы стремитесь к Новому Году: 65кг  Хочу полностью восстановиться после травмы ног, ходить без палки-клюки, хочу стать полностью здоровым человеком. Подрастет внучек, хочу с ним играть в футбол, бегать, прыгать, плавать, научить его всему этому. Хочу по утрам бегать у моря, сейчас это нереально с моим весом и ногами. Хочу, чтобы дочь и внуки мною гордились и брали с меня пример. Я люблю путешествовать и, с более легким весом, мне будет легче это делать. Хочу стать стройной и выглядеть молодо, цветущей здоровьем, женщиной. Для меня здоровье превыше всего, потому что без него "ни туды и ни сюды"(с), хватит уже тоски и безнадеги, впереди только радость! А остальное приложится, я уверена! ————————————————————————— [img]http://www.diets.ru/data/lines/190781.png [/img] Ваши желания – это узнавание лично ваших возможностей.(с) |
| Спасибо | |
Lenylkin, fanechka, siljva, Anulya, Lenucik, Matany, Lla, Valentina48, SvetikUfa, elena-flint, BUSINKA, vida, yakimogalina, valeria2012, Natalia59., lyubov68, natalya61, elmirochka, Dolche, zoya, donyamama, N.Shtareva, Devora, Galo4ka, Asol, Irina74k, krasotka1911, nsb, Tatoschka, tina66, Raikat@mail.ru, Vilena, MMarinaM, konstanta, marcie, svetlanaest, Aster, irina13, 89191946131, fkatya, raya.lyalikova, mu_mu78, movnel, Prettybird, Antonin@, spal75, galincik |
|
|
Добавлено: 2014-09-22 00:22:44 Заголовок: Я с вами!! (8) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 08.09.2014 Дата рождения: 00.03.1956 OffLine Последний визит: Сообщений: 6 |
Меня зовут Антонина, москвичка, 58 лет. Узнала о диете Дружбы в июне 2014 от похорошевшей соседки и начала со 101 кг, сейчас 93, но вес моей юности 75. Я уверена, что вместе с дружной командой сытых девочек, вдохновленных Татьяной Малаховой, к Новому году буду отмечать личный рекорд - 80 кг. Уже мечтаю об этом! Я 23 года таскаю жировой бронежилет, прячу от мира настоящую себя, легкую, стройную, красивую женщину. Я хочу снова увидеть себя такой, какая я есть на самом деле И еще - я так страдала от тревоги за здоровье моей мамы, что не могу допустить такой тревоги для моей любимой дочери. |
| Спасибо | |
Lenylkin, fanechka, Anulya, Lenucik, Matany, Valentina48, elena-flint, BUSINKA, vida, yakimogalina, valeria2012, Natalia59., lyubov68, natalya61, elmirochka, Dolche, zoya, donyamama, N.Shtareva, Devora, Asol, Irina74k, krasotka1911, nsb, Tatoschka, tina66, Raikat@mail.ru, MMarinaM, konstanta, marcie, svetlanaest, Aster, irina13, 89191946131, fkatya, raya.lyalikova, Prettybird, spal75 |
|
|
Добавлено: 2014-09-22 09:47:51 (9) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 28.05.2013 Дата рождения: 24.05.1972 OffLine Последний визит: Сообщений: 67 |
Добрый день всем! Меня зовут Наталья,42 года, город проживания Петропавловск-Камчатский. Стартовый вес на начало конкурса 58,6 кг ( с 04 мая 2014 года на ДД изначальный вес был 62,7 кг) Вес мечты 56 кг и держаться в этом весе дальше. На сайте с мая 2013 года, просидела на ДД 4 дня, скинула 1 кг и успокоилась (или забыла) незнаю. Вернулась 04 мая этого года и хочу чтобы эта система питания осталась со мной на всю оставшуюся жизнь. Мотиваций много, хоть и скинуть осталось не так уж много, но при небольшом весе это очень сложно. Хочу прежде всего быть здоровой, убрать лишний жирок на животе и бедрах, не поправиться после предстоящей операцией на колене, конкурс меня будет очень мотивировать в этом смысле.Книги у меня все есть и в электронном и на бумажном носителе,очень нравятся. Читаю дневнички девчонок,особенно разбор меню, постоянно узнаешь что то новое для себя.Семью постепенно перевожу на правильное питание. Хочу убрать оставшийся целлюлит,подтянуть кожицу, хорошо выглядеть, носить все что хочется..быть примером для остальных. Хочу долго оставаться молодой и красивой женщиной.  |
| Спасибо | |
|
Добавлено: 2014-09-22 11:37:10 (10) |
|
Статус : Пользователь
 Зарегистрирован: 02.04.2013 Дата рождения: 16.06.0000 OffLine Последний визит: Сообщений: 17 |
Принимайте и меня в ряды стройнеющих Страна - Россия Имя - Светлана Возраст - 45 лет Вес до системы - 126 кг Вес до старта - 114 кг Вес мечты - 104 кг, но заветная Мечта к новому году сменить трехзначную цифру на весах на двухзначную )Мотивация: полной я была всю жизнь, интересно, а каково быть худой? Если серьезно, есть проблемы со здоровьем напрямую связанные с лишним весом. Очень хочется о них забыть. Хочу с удовольствием смотреть на свое отражение в зеркале, оставаться молодой и энергичной как можно дольше. |
| Спасибо | |
Lenylkin, fanechka, siljva, Anulya, Matany, Valentina48, elena-flint, SASvinarenko, BUSINKA, vida, yakimogalina, valeria2012, Natalia59., lyubov68, natalya61, elmirochka, Dolche, zoya, donyamama, N.Shtareva, Galo4ka, Asol, Irina74k, parinnv, krasotka1911, alunass, tina66, Raikat@mail.ru, Feldshtein, MMarinaM, konstanta, marcie, svetlanaest, Aster, irina13, fkatya, raya.lyalikova, Prettybird, Antonin@, b_e_v@bk.ru, spal75 |
|
| Страницы: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |
Сейчас на сайте: 112 пользователей (зарегистрированных: 0, гостей: 112)
Пользователи on-line:
Cегодня поздравляем с Днем Рождения: ZhuCe Song 18 CaiJin, nadja.varlamova, annakrb, olgaklimenko555@mail.ru,