Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Зарегистрирован: 30.09.2016
Дата рождения: 12.05.1980 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 1
Solnechnij i vetrennij vsem privet iz Jurmali!
Paru dnej nazad kak to v youtube uvidela webinar Malahovoj. Zainteresovalasj. Togda nashla i etot sait. Vot, segodnja uzhe zaregiitrirovalasj i podpisalasj na raznije rassilki .
Dalshe brozhu, hozhu po saitu i pitajusj ponjatj chto mne teperj delatj. Ochenj mnogo informaciji, mozhet bitj dazhe za mnogo dlja novichka. Poka vot ponjala, chto nado kupitj vozmozhnostj vesti dnevnik, vidimo tam kak to etot proces pojdot bistreje.
P.s. izvenajusj chto pishu latinskimi bukvami, i navernoje s oshibkami.. radnoj jazik latishskij. при написании текста желательно пользоваться транслитом
Зарегистрирован: 14.04.2016
Дата рождения: OffLine
Последний визит:
Сообщений: 3
Я в системе самый что ни на есть НОВИЧОК. Узнала о системе не случайно, так как случайностей не бывает. У меня у мужа вес 145 кг, а был 156! На каких методах только "не сидели", а желание было таким сильным, что мне попалась на глаза система Татьяны. Дочь живет в Москве, купила нам книгу Татьяны и я стала вникать. Скажу, что до этого "мы" похудели на Ковалькове" за 5 месяцев на 12 кг и все, вес остановился. И вот новая информация. По мере её изучения, я стала с вечера составлять меню на следующий день. На рынке покупаю все подряд, что относится к дружественным продуктам, поэтому меню из овощей вполне разнообразное. Когда готовлю, а теперь из кухни не вылажу, одно только в уме: хоть бы понравилось ему, так как у меня с этим проблем нет. Нельзя соли- пожалуйста, нужно что-то, чтобы было "правильным"? Нет проблем! Не всегда получаю удовольствие от пищи, но ем, так как понимаю- нужно. А вот с мужем не получается все. Он сам очень вкусно, но "вредно" всегда готовил, поэтому.... говорит, нужно время. Я не тороплю, но накладывая в тарелку думаю только об одном: хоть бы понравилось. Честно скажу, трудно дается все: очень хочется сладкого, соленого и всего того, что нельзя. Понимаю, что нужно время, чтобы перестроиться. А муж одно: БЕЗ ФАНАТИЗМА...Но большую порцию овощей и правильное сочетание продуктов мне удается, поэтому я каждый день с нетерпением жду, чтобы увидеть результат на весах... Одно только в голове: как улучшить здоровье, как заставить его поверить в систему, в которую я очень верю, так как читаю отзывы многих. Но думаю только своим примером смогу завоевать доверие мужа к этой системе, и особенно, когда он начнет видеть результат на весах.
Зарегистрирован: 29.04.2014
Дата рождения: 10.07.1951 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 486
Дорогая SOLOMA, добро пожаловать в наш дружный коллектив!
Самое главное, это сильное желание, то есть мотивация, с этим вы всё преодолеете. Я понимаю, трудно перейти на новое питание, но у нас на сайте есть такой раздел "Полезное". Загляните туда и почитайте, там много полезного. Особенно вот это, Возьмите на вооружение Гуманная коррекция пищевых привычек. Это вам точно поможет. Со сладким конечно трудно расстаться и в этом разделе тоже есть помощь в этом вопросе. И ещё большой вам совет, приобретайте доступ в раздел "Дневники". Там вам консультанты подскажут, что не так с вашим меню. Может вы что-то не поняли, как работает система. А главное, не надо насильно есть то, что не нравится. Надо так приготовить своё блюдо, чтобы вы с удовольствием ели и теряли свой ненавистный жир! Но для того, чтобы вы это поняли, нужно общение, то есть дневник. Конечно информации много на сайте и на все вопросы можно найти ответ на свои вопросы. Если сами сможете всё постичь, то хорошо. А если есть вопросы, то не стесняйтесь выходите на форум, только в тех темах, о чём хотите спросить. Не опускайте руки!
Удачи и будьте здоровы!
————————————————————————— Если очевидно, что цели не могут быть достигнуты, не корректируйте цели — корректируйте действия.
КонфуцийМой фотоальбом в КК
Зарегистрирован: 26.12.2016
Дата рождения: 26.04.1967 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 2
Здравствуйте. Я новенькая.
Встала сегодня на весы и увидела цифру 100. Всё! Так жить больше нельзя! Хочу жить полноценно, радостно и счастливо.
Уважаемые форумчане, очень требуются Ваши советы и поддержка!
Если кто-то посочувствует и возьмёт меня "на буксир", буду очень признательна. (С уважением, Наталья)
Зарегистрирован: 08.02.2012
Дата рождения: 17.06.1954 OffLine
Последний визит: 27.04.2024
Сообщений: 3274
Цитата:
Тусик:
Здравствуйте. Я новенькая.
Добро пожаловать!
Цитата:
Тусик:Если кто-то посочувствует и возьмёт меня "на буксир", буду очень признательна. (С уважением, Наталья).
Ну насчёт буксира - не знаю... Тут все всё делают сами. Но если заведётедневник (это единственная платная опция на сайте) то "буксировщиков" у Вас будет очень много: все наши отличники и консультанты постоянно помогают в дневниках.
И напрасно Вы не верите, что жир можно победить. Просто до этого Вы пользовались неэффективными методами.
Удачи!
————————————————————————— На вопросы про питание, здоровье, клуб, заказы и т.п., заданные в личку - не отвечаю! Для этого есть форум и раздел контакты
Зарегистрирован: 18.11.2016
Дата рождения: 12.06.1962 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 58
Дорогие форумчане, приветствую вас !!! Я-новичок на форуме!Наконец то сообразила ,как сюда написать)))) Зарегистрировалась на сайте в середине ноября и начала по заповедям действовать))). ...пока книгу ждала по почте.. Результат_до Нового года вес ушел с 89,7 до 85,6 кг!!! А вот на праздники шалила(конфетки, картошка и тд). Кстати, сильно ушудшилось самочувствие. Ощущение было как от отравления. Кроме того, вернулась моя изжога, метеоризм, отеки ... Вот закончились праздники, разъехались дети-внуки, я опять с ДД!!! С 14 янв до 17 янв питаюсь по ДД, мой вес на сегодня 85,5кг. Чувствую себя замечательно!! Кстати, дневник я завела! Заходите ко мне, мне будет очень приятно получать рекомендации и советы! И еще, подскажите как линеечку сделать?
Зарегистрирован: 01.06.2016
Дата рождения: 25.06.1978 OffLine
Последний визит:
Сообщений: 5
Добрый день всем.
Изучаю сайт ДД уже около полугода. Выписала книги, прочитала, стала придерживаться, результат был -2кг за месяц, но потом обленилась, перестала готовить "полезные" салатики, готовить постное мясо и рыбу, домашние взбунтовались, им что повкусней подавай, а для себя индивидуально готовить перестала. Сейчас планирую перечитывать книги и "брать себя в руки". Хотела создать дневник, но система выдает "У вас нет доступа для осуществления операции". Подскажите, что не так? Также недоступен просмотр некоторых сервисов, нет доступа... (С ув.Ирина)
Зарегистрирован: 05.03.2012
Дата рождения: 00.00.0000 OffLine
Последний визит: 27.01.2024
Сообщений: 1129
Цитата:
Prohlada:
Добрый день всем.
Изучаю сайт ДД уже около полугода. Выписала книги, прочитала, стала придерживаться, результат был -2кг за месяц, но потом обленилась, перестала готовить "полезные" салатики, готовить постное мясо и рыбу, домашние взбунтовались, им что повкусней подавай, а для себя индивидуально готовить перестала. Сейчас планирую перечитывать книги и "брать себя в руки". Хотела создать дневник, но система выдает "У вас нет доступа для осуществления операции". Подскажите, что не так? Также недоступен просмотр некоторых сервисов, нет доступа... (С ув.Ирина)
Правила создания дневника в том же разделе что и тема. в которой Вы только что написали!Вам сюда!
На какие сервисы Вас не пускают? У нас нет сервисов( сервис -комплекс услуг), скорее всего в разделы???
————————————————————————— МОЙ ДНЕВНИК
ЛС у администрации не работают. Все вопросы пишем на форуме или в техподдержку.