Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Доброго дня и доброго ЗДОРОВЬЯ всем не равнодушным к моей судьбе, я даже не ожидала такого сердечного участия, большое всем человеческое СПАСИБО!!!
Время потихоньку идет, 15 сентября поеду на 4-й герцептин, потом поеду в Ступино и еще у меня неделя в Крыму!!! Новое питание позволило мне снизить вес за 3 месяца на 8 кг, чувствую себя лучше, легче походка, легче суставам, да и внешний вид значительно лучше!!! До связи, всем крепкого здоровья и прекрасного внешнего вида!
Добрый день всем, кто на ДД! У меня радость, получила книгу, начала изучать, книга действительно теплая, дружественная, разумная! Я 10 дней была на ДД, потом были причины по приему другой пищи, но уже с учетом моего мнения, что меня от моей болезни излечит только растительная пища, тяжело прошла 4-я химия, очень тяжело, страшные головные боли, высокое давление, головокружение, упал уровень лейкоцитов, сейчас полегче, принимаю лекарства, опять на ДД, запасаюсь свежей рыбой на зиму для супчиков - сосьвинсой селедкой, такая у нас водится в речке Сосьве волшебная рыбка, дорогая, правда, 1 тысяча за 1 кг, но она несомненно лучше для моего исцеления, чем из магазина, неизвестно, когда пойманная! Также друзья снабжают меня зеленью, да и благо в магазине зелень есть, зимой с зеленью будет хуже, сухая, интересно, будет также полезна? Пробовала что-то написать в темах на форуме, но почему-то не добавляется запись и не знаю где узнать, как писать сообщения. Заказала еще книгу за 960 руб по рецептам, в конце месяца надеюсь получить, может еще что-то прикуплю, когда поеду к себе домой в Ступино МО, нужно запускать отопление, и доеду тогда до Москвы, где продаются книги. Теперь моим лечением на целый год будут капельницы герцептина, через каждые три недели мне из своего Игрима ездить в Ханты-Мансийск в онкологию. Но даже мой короткий 10-дневный курс ДД дал мне почувствовать положительное воздействие правильной пищи на организм, уменьшились отеки на ногах, качественнее стал сон, да и сброшенные 4 кг дают легкость, я не ела хлеба и сладкого, но пока мои недостатки такие, пью воды недостаточно, около литра, но больше ничего не пью, еще супчики, в основном рыбный, варю с луком и разной зеленью, из круп в основном гречка, отдельным приемом стараюсь есть фрукты, из белка иногда курица или яйцо. Не удается пока соблюдать режимы приема пищи, запаздываю с завтраком, поздно иногда ем вечером, это потому что я не дома, живу у сына на время лечения, приходится приспосабливаться, еще стараюсь побороть депрессивное состояние, это связано с болезнью, реву и плачу иногда, пытаюсь останавливать себя, не всегда получается, надеюсь это временно, но иногда отсутствие волос на голове и вид операционного рубца на месте груди угнетает! На сегодня пока все, обновила свой вес, будем двигаться дальше по пути к исцелению, он единственный! А книга действительно классная, спасибо автору!!!
Продолжаю питаться по ДД, может где немного и косячу, питаюсь не в одно время, сейчас режу овощи нарезкой, положительные сдвиги есть, минус 3 кг, лучше спится, более подробно пока не пишу, тяжело сейчас после 3-го курса химии, нужно придти в себя, но уже 6 дней не ем ничего сладкого, хлеба, пью только воду, пока получается меньше 1,5 л, изучаю материалы Татьяны Малаховой, которые приходят на электронку и только что оплатила через Яндекс за натуральную книгу, люблю бумажные варианты! Всем доброго здоровья, до связи!
Сегодня у. меня 3- й день, нужно сказать вошла довольно легко, гуляю по форуму материала море наверно за год не изучишь система мне понравилась знакома с гликемическим индексом и с калорийностью но вот увязать их вместе не приходило в голову а теперь благодаря сайту что-то понятно стало обязательно надо выписать книгу
Доброго всем дня и доброго здоровья! Я сегодня зарегистрировалась подсказала мне подруга Марина из Омска. Я пришла в основном за здоровьем есть поговорка - Вы есть то, что едите! Сейчас про хожу лечение от онкологии хотелось бы таких примеров на вашем форуме нужна подсказка и поддержка, заранее благодарна!
система Татьяны Малаховой
Получить мини-курс цикла "Малахова минус"