Записи дневников

Два года нового образа жизни.

Более двух с половиной лет назад (в марте 2012г) я приняла решение стать стройной. Вес у меня был 110 кг, куча болезней, с работы сократили, т.к. часто была на больничном. Вначале переживала, а потом решила заняться своим здоровьем. Свободное время я решила посвятить изучению системы "Будь Стройной". На очной встрече (в начале марта 2012г. ) в зале на Ярославке (в Москве) познакомилась с автором системы Т.В. Малаховой. Эта встреча убедила меня в правильности моего выбора и я перешла на ДД. За 8 месяцев я постройнела на 30 кг, избавилась от многих болячек (давление, сахар у меня в норме, нет проблем с щитовидкой - я даже перестала потеть, была аритмия сердца, но после операции РЧА ритм восстановили и сейчас всё в норме).И вот с весом 80 кг я живу уже 2 года, продолжаю питаться по ДД. Чувствую себя в этом весе очень комфортно, стараюсь побольше ходить пешком- здоровье позволяет и энергии море. Я считаю, что сделала правильный выбор, ведь благодаря системе я и постройнела на 30 кг и приобрела здоровье. А удержать вес мне несложно, ведь я питаюсь по ДД. Мои подруги ( с весом за 100 кг) удивляются моему образ жизни, говорят, что у меня много силы воли, а они так не могут, им нужен "праздник живота". Убедить пока их не могу, наверное, они ещё не "созрели". А мне другой -старой- жизни не хочется.