Дневники пользователей

Ну что ж, попробуем (дневник пользователя Kramlih)

2015-04-20 11:08:33

20.04

Завтрак в 11.00. овсянка на воде с морской солью + в готовую кашу творог зерненый с ложечкой черничного варенья + хлопья из пророщенной пшеницы. Такое блюдо ела впервые , получилось вкусно .
Далее получается нужны будут фрукты в 14.00

комментарии и ответы: 4

2015-04-19 14:52:11

Обо мне

Мне 38, трое детей.
Двигательная активность средняя.
Ем не много, сладенькое люблю.
Рост 160, вес 67.
Хочу постройнеть на 10-15 кг и вернуть ощущение легкости и активности (как в детстве).

комментарии и ответы: 2

Записи дневников

Ну что ж, попробуем (дневник пользователя Kramlih)

20.04

Обо мне