Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Даже не знаю как это правильно назвать, срыв или каким-то другим словом. Другой город, сессия, а следовательно нервы, каждый день в дороге, т.е. никакой возможности соблюдать ДД - в итоге опять 95 кг., стыдно было наверное даже больше перед самой собой, выходить на сайт. С конца июля опять на ДД, за 10 дней уже -2,6 кг. Теперь надеюсь без срывов.
Хочу поделиться своими ощущениями после 2 недель на ДД: хоть вес у меня был не маленький (95,5 кг) подтолкнуло меня на переход к ДД, совсем не стремление похудеть, хотя грезила этим всю свою сознательную жизнь, а то что реально стало неудобно в постели с мужем (лень, мешал живот, и т.д и т.п. многие меня думаю поймут). Я поняла, что рано или поздно, как бы не любил меня муж, он начнет заглядываться на более стройных девушек, и так я могу его потерять. Так вот после 2 недель я потеряла 4,4 кг и уже чувствую себя по другому, не только физически, но и в той области которая меня беспокоила. Теперь хочу приобрести ту форму о которой всегда мечтала, надеюсь это получится.
О чудо! Это произошло!!! Лед тронулся!!!!!
За 10 дней -3,2 кг. Даже ощущение самое себя изменилось.