Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Всем доброго времени суток!!! Меню пока не выкладываю, ем по ДД... то что писала в прошлых записях... Вес 74 кг... Самочувствие отличное, срывов нет!!!





Желаю ВСЕМ хороших ОТВЕСОВ!!!! Отличного НАСТРОЕНИЯ!!! и Крепкого ЗДОРОВЬЯ!!!
Комментарии:
мне еще час до ужина...