Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Вход или регистрация
0
Корзина
0
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

дневник пользователя NatalyPrut

Я ещё на отдыхе...

Утром вес 79,5
Вчера так хорошо отдохнули, всей семьй. Не часто это бывает. И в виде неожиданного бонуса вдруг ещё один отвес в 400г.! Я ликую. Правда, весы были не мои, но тоже электронные, поэтому, я думаю, что погрешность минимальная.
Сегодня едем на день рождения, и я, как водится, на чеку: приготовлю свою ДД-шную еду. Не хочу неприятных сюрпризов завтра, ведь так здорово БЫТЬ СТРОЙНОЙ!
ИзображениеИзображение Изображение

Комментарии:

Зося ЗГГ 06.07.2013 12:10:07
Наташа, какая ты молодец! И как тебе удается со своей едой на Д.Р.? и что ты берешь с собой?
   
NatalyPrut 06.07.2013 16:42:31
В начале пиршества я много-много пью, если есть что-то допустимое для меня-ем.
А если нет, Зося, я беру свой обычный ДД-шный ужин: много зелёного салата, репчатый лук, чуть редиски и отварную рыбу, 200г кусок. Они уже привыкли и не удивляются...
А у меня чувство огромного удовлетворения от всего.
   
Elena-flint 12.07.2013 00:09:01
Это же надо, на Д.р. - со своей едой!
Наташа, Вы молодец!
И близкие Вас очень любят. подмигивает
   
NatalyPrut 12.07.2013 17:05:51
Если бы я этого не делала, то мои успехи были бы моими неудачами.
Надо уметь говорить НЕТ и себе, и другим. К счастью, я этому научилась вместе с ДД и теперь не комплексую по этому поводу. Моя цель пока ещё очень далеко, и не хочется отдалять её ещё больше. Изображение
   
Minaksha 06.07.2013 14:41:04
На самом деле, вы правы, Натали!
Стройной быть хорошокруто!
Желаю вам успехов на ниве питания системы Татьяны Владимировны!
   
NatalyPrut 06.07.2013 16:45:15
Да, Галя! Я давно уже на ДД, и мне жалко терять такие хорошие резкльтаты из-за одного сладкого вечера. Но, конечно, если бы у меня не было выбора, я бы ещё что-нибудь у них дома придумала, хорошо, что это родственники.
   
Марина mka 06.07.2013 17:16:11
Наташа, это чудесно, что у тебя не только получается так, как ты хочешь, но и то, что тебе нравится то, что ты делаешь.
   
NatalyPrut 06.07.2013 20:59:35
Спасибо, Мариш. Вот уже мы и дома. Вечер прошёл нормально, пойду готовить себе еду на завтраИзображение Изображение
   
Minaksha 06.07.2013 17:28:00
Давно!? А сколько времени Наташа!?
Я с 16 декабря и кажется - совсем недавно.
Самое ценное чувство - эмоция, это знание, что после еды ты не поправишься!
У меня внутри пришло прекрасное расслабление, гармония.чувство свободы. что от еды можно не поправляться!
И это чувство не хочу терять!
Спасибо, Всем!
   
NatalyPrut 06.07.2013 21:10:11
Галочка, точно это я чувствую тоже. Спокойствие и уверенность, что от своей ДД-шной еды я не пожирнею, а , наоборот, постройнею.
А на сайте я со средины января, чуть меньше тебя. Но считаю себя уже старожилом, ведь такой путь пройден!!! Для меня здесь ключевое слово не время, а килограммы и здоровье, которое я приобретаю с каждым ушедшим килограммом. Это самое важное сейчас в моей жизни - вернуть вновь пошатнувшееся здоровье. А будет здоровье - я смогу больше давать своим детям. Изображение
А то до 2013 Нового Года я была жирной развалиной, не могла даже остановку пройти...
   
Minaksha 06.07.2013 21:45:37
Наташенька. рада за вас и за всех насулыбка!
   
NatalyPrut 06.07.2013 21:47:10
и я тоже, Галочка.
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника