Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.
Я с четверга по воскресенье уезжала в соседний штат Вискансен на празднование Дня Независимости. Почти походные усдовия, хотя в каждом номере отеля была кухня и туалет с душем. Нас было 7 семей. Толи от общения, то ли от чего то но придерживаться ДД тяжело всем накрывался стол , а на нем как принято бутерброды с белым хлебом , маслом и красной рыбкой. О салатах в завтрак и намека не было. Часто пропускали еду, уезжая на лодке или на карабле по окрестностям, а там где то на новом пляже и конец. Нас много, а я одна и подчиняюсь большинству . Спасали орешки. Думала поправлюсь, а сегодня на весы и глянь отвес. Работает, ура!!!
Комментарии: