Уникальная системе похудения
и нормализации веса Татьяны Малаховой
Site Logo система Татьяны Малаховой

Система Татьяны Малаховой, автора книги «Будь стройной!» — уникальна: худеть без голода, диет и подсчета калорий, улучшать здоровье без лекарств, сжигать лишний жир без помощи фитнеса — всё это возможно благодаря инженерному решению проблемы ожирения с помощью теплотехники.

Интернет-магазин Помощь в освоении системы

Дневники пользователей

На всегда

дневник пользователя elmirochka

13.07.13

Сегодня весь день "косяки" Собирали малину. Конечно переела ее сладкую такую, явно больше 1кг (если не еще больше). Воды пила мало, теперь вечером нагоняю норму. Завтрак как обычно прошел - салатик и каша с ЛМ и творогом. На обед - малинка, а на ужин ничего не успели приготовить, пришлось по быстренькому помидоры и огурцы живьем и пачку творога 0%.160гр.
Моя доча сегодня первый раз встала на весы за неделю. Прыгала от счастья, визжала от радости ведь на весах -2.1кг за 5 дней (мне бы так!). Зато я сегодня влезла в ее платье, которое ей было чуть велико, на мне в натяжку. Пришли ее одноклассницы, потом ей говорят:"Вот твоя мама похудела!!!!! Жесть" И еще встретились 2 соседки обе не узнали меня. Думали что кто-то в гости идет.

Комментарии:

-Татьяна- Tig 13.07.2013 20:47:39
С малиной это ты конечно постаралась за двоих. За себя и Викторию Ягодку.
С вещами жесть. Здорового когда другие замечают. Так приятно. круто
   
elmirochka 14.07.2013 10:17:11
Тань, радуюсь каждый день(благо в отпуске ха-ха). кручусь перед зеркалом, так приятно стало гладить плоский животик утромбольшая улыбка
   
Людмила-Тверь 13.07.2013 21:59:36
Теперь ,наверное отвесы пойдут, сразу после ягод. У меня после 3Д каждый лень отвес был, то 600гр ,то 200гр, смотря сколько съешь. Рада за Вас, что слушаете комплименты. Я сама себе ужасно нравлюсь и меня тоже не узнают, знакомых стала часто окликивать, чтобы поздороваться. Приятно. Хоть и молчат, но я вижу как они удивляются.
   
elmirochka 14.07.2013 10:19:22
Многие молчат, и тоже видно, что удивлены сильно. И от этого более приятно. Ведь правда?А сегодня отвеса нет.
   
Виктория Ягодка 14.07.2013 07:46:58
а я прям чувствую,, что что-то не так... это Эльмира мою малину съела)))))большая улыбка На здоровье!!! но сильно малиной нельзя увлекаться...она АД понижает резко... поэтому будт аккуратно с такой вкусной ягодкой!!!Изображение
   
elmirochka 14.07.2013 10:21:41
У меня на участке и тебе сейчас наберу, хватит, не расстраивайся, прилетай, завтра опять сбор будет. Как красиво ягодки лежат. Хоть опять беги в огородбольшая улыбка Раньше к малине такой влюбленности не было. Больше клубника нравилась.
   
Vita03 14.07.2013 14:50:13
большая улыбка на здоровье!!! Пока лето, витаминчики - можно и покосячить! смех Успеем лишнее сбросить! Я сейчас больше по абрикосам, тоже перебираю...вкусное все что слааадкое!!!
   
elmirochka 14.07.2013 23:07:28
Спасибо Вита, за поддержкубольшая улыбка
   
Belle 17.07.2013 14:50:55
Лето же, фрукты вкусные! Осень наступит, будут фрукты в пределах нормы. Процесс ведь идет!! Да еще как! Дочкин гардероб в большой опасности)))
   
Для добавления комментариев вам необходимо авторизоваться
Вернуться к списку записей дневника